Viete, koľko cukru obsahuje váš nealkoholický nápoj

Viete, koľko cukru obsahuje váš nealkoholický nápoj?

Musíme priznať, že zakaždým, keď chce dieťa piť niečo jemné, uprednostňuje sladký nápoj. Buď sýtený džús ako Fanta alebo Cola alebo iné farebné a sladké kombinácie. Také sladké, že ak ich ochutnáte, prinesú vám pocit na zvracanie, ak vám takéto výrobky nie sú známe.

Toto obsahujú tieto nápoje a tu je odpoveď na otázku: prečo rodičia kupujú svojim deťom také nezdravé nápoje? .

Aké nápoje majú deti najradšej

Okrem toho sa stačí pozrieť - v supermarkete - na nákupný košík ženy, ktorá vyzerá ako matka. Vždy má nejaké fľaše sýtených nápojov. pre tých doma. Prečo však rodičia kupujú svojim deťom také škodlivé nápoje? Možno pohodlie a hlavne nedostatok informácií.

Tak som si myslel z akých dôvodov by si rodičia museli kúpiť doma také kalorické bomby plné farieb a E.

RIO:
- Neviem, koľko cukru obsahujú
- Neviem, aký vplyv má cukor na zdravie
- netušia, čo sú E, umelé sladidlá a farbivá .
- nestarajú sa o zdravú výživu pre svoje dieťa
- sú negramotní

Viete, že cukor je jedom pre naše zdravie?

Viete, koľko cukru majú košíčky, ktoré vaše deti pijú? Viete, že cukor je jed?
Podľa efektívnej štúdie prestížnej American Heart Association zomiera každoročne na nápoje s vysokým obsahom cukru 180 000 ľudí na celom svete. Podľa Washingtontimes.com sa jedno zo 100 úmrtí u obéznych ľudí pripisuje konzumácii nealkoholických nápojov. Vedci tvrdia, že najviac úmrtí je zaznamenaných v Mexiku a najmenej - v Japonsku, krajine s najnižšou spotrebou nealkoholických nápojov na obyvateľa. USA sa umiestnili na negatívnom 3. mieste. Avšak 78% úmrtí v súvislosti s konzumáciou sladkých nápojov sa pripisuje menej rozvinutým krajinám.

Príklad informačného projektu o cukornatosti nápojov, ktorý sa uskutočňuje na rôznych európskych školách, s cieľom informovať deti o cukornatosti ich obľúbených nápojov

Cukor znamená cukrovku, rakovinu a kardiovaskulárne choroby

Údaje, ktoré používajú americkí vedci, sú súčasťou rozsiahlejšej štúdie, ktorú uskutočnila Svetová zdravotnícka organizácia v roku 2010. Podľa druhej z nich, z ľudí, ktorí v roku 2010 zomreli na nadmernú konzumáciu nealkoholických nápojov, malo 132 000 cukrovku, 44 000 ľudí malo choroby kardiovaskulárne a 6 000 druhov rakoviny.

Skutočnosť, že k trom štvrtinám úmrtí došlo v dôsledku cukrovky, naznačuje, že „zníženie spotreby sladkých nápojov je dôležitým krokom k zníženiu úmrtnosti na cukrovku,“ uviedol v rozhovore, ktorý dnes cituje portál usitoday, spoluautor štúdie Gitanjali Singh, .Co
V snahe znížiť spotrebu sladených nealkoholických nápojov newyorská administratíva zakázala ich predaj vo veľkých pohároch, a to v reštauráciách, na mobilných stánkoch, na štadiónoch alebo v kinách.

Ďalším príkladom je Mexiko, ktoré zakázalo televízne reklamy na sladené nealkoholické nápoje. Mexiko má najvyšší výskyt cukrovky v 34 členských štátoch Organizácie pre hospodársku spoluprácu a rozvoj a je domovom najväčšieho počtu konzumentov cukru na svete, ktorí vypijú 163 litrov ročne a ich strava je plná. hranolky.

Čo obsahujú sýtené nápoje v Rumunsku

Štúdia vypracovaná Národným združením pre ochranu spotrebiteľa a podporu programov a stratégií v Rumunsku (ANPCPPS) hovorí, že na prvom mieste v kategórii „E-s“ je Adria Flori de Soc s 11 takýmito látkami (E330, E 952, E951, E950, E300, E414, E445, E160a, E131, E211, E202). Na druhom mieste sú Frutti Fresh Grapefruit a pomarančový džús Carrefour, každý s 8 E. Na treťom mieste sa umiestňuje za nerozhodných okolností po 7 E, pomaranče Cico, Frutti Fresh Hrušky, Frutti Fresh Tutti Frutti.

Na druhej strane, šťavy s najmenším počtom E sú: Bio Cola (0), Pepsi, Schweppes Kinley Tonic, Coca Cola, Fanta Madness, Nestea Peach (po 2 ks) a Lipton, Sprite, Nestea Green Tea (po 3 ks). každý).

Nápoje s najviac konzervantmi sú Frutti Fresh Tutti Frutti, Frutti Fresh Pere, Frutti Fresh Grapefruit, šokové kvety Adria, pomarančový džús Carrefour, pomaranče Cico, z ktorých každý obsahuje dve také látky.

Na druhej strane džúsy, ktoré neobsahujú žiadne konzervačné látky, sú šťavy vyrobené spoločnosťou Coca-Cola a dva výrobky európskych nápojov: Adria Cola a Action Cola.

Medzi skúmanými nápojmi obsahujú najviac šokujúcich kvetov Adria, pomarančový džús Carrefour a Mirinda, konkrétne dve. Namiesto toho, 7 kusov, ľadový čaj Lipton s príchuťou broskyne, ľadový čaj Lipton s citrónovou šťavou, ľadový čaj Lipton so zeleným čajom, Bio Cola, Schweppes Bitter Lemon, Schweeps Kinley Tonic, Sprite, zelený čaj Nestea a Nestea Peach neobsahujú ani farbivo.

Posledná kategória štúdie sa týka obsahu cukru. Coca Cola Light, Coca Cola Zero, Pepsi Max a Bio Cola majú nulové cukry - pozor však na umelé sladidlá, ktoré NIE sú vôbec zdravé. Na druhej strane, Fanta Madness, Mountain Dew a Schweppes Bitter Lemon majú najvyššie množstvá cukrov, respektíve 13,50 g/100 ml, 13,10 g/100 ml, 12,60 g/100 ml.

Čo ešte môžeme dieťaťu ponúknuť, keď je smädné?

Okrem prírodných džúsov vylisovaných priamo v dome - najpohodlnejšou možnosťou je samozrejme čistá voda. Alebo veľký pohár minerálky s niekoľkými plátkami citrónu. Jednoduché a zdravé. Zaujímavý nápad tu Ako pripraviť limonádu?

Cukor je toxický a spôsobuje cukrovku

Nedávna štúdia spájala spotrebu cukru s rastúcou cukrovkou tým, že skúmala údaje o zvýšenej spotrebe cukru a rastúcom percente ľudí s cukrovkou v 175 krajinách za posledné desaťročie. A po analýze získaných údajov vedci zistili, že cukrovka úzko súvisí s konzumáciou cukru, nie s mierou obezity.

Inými slovami, táto štúdia tvrdí, že nielen obezita vedie k cukrovke, ale aj spotreba cukru a skutočnosť, že obezita nemusí vždy viesť k cukrovke, si môžete prečítať tu.