Virtuálny žalúdočný krúžok - Camelia Stavarache
Služby
Čím viac robíte chyby, tým viac sa toho naučíte.
Rovnaká opakovaná chyba znamená odučenú lekciu. Rôzne chyby = OK+
Schudnite s hypnózou
Virtuálny žalúdočný krúžok
Vedeli ste, že štúdie na Harvarde ukazujú, že ste najdôležitejší a že máte právo milovať a byť milovaný? 40-ročná štúdia Harvard ukazuje, že úspešní ľudia sa majú radi. Mnoho ľudí s problémami s obezitou sa už dávno prestalo milovať alebo to nikdy nerobili.
Táto psychoterapia spočíva v tom, že si ZASLÚŽITE chudnutie. Program Virtuálny žalúdočný krúžok pomocou hypnózy naznačuje zníženie žalúdka. Je to metóda, ktorú vytvorila Sheilla Granger (UK) a doposiaľ ju používalo viac ako 9 000 terapeutov.
Výskum účinnosti hypnózy pri obezite
Kirsch, G. Montgomery a G. Sapirstein (1995) v metaanalýze 6 štúdií chudnutia porovnávajúcich účinnosť kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT) a CBT plus hypnoterapie dospeli k záveru, že „pridanie hypnózy podstatne zvýšil výsledok liečby “(s. 214).
Ďalší výskum preukázal priaznivý účinok hypnózy na skupinu morbídne obéznych žien.
Ako funguje virtuálny žalúdočný krúžok?
Virtuálny žalúdočný krúžok je návrh podávaný v tranze. Milton Erickson uviedol, že naše nevedomie je to, ktoré nás blokuje alebo pomáha pri zmene. Ľudia, ktorí sú hypnotici, majú väčšiu pravdepodobnosť, že dostanú hypnotické návrhy.
Je to veľmi jednoduché: naplánujete si prvé sedenie, aby ste videli indikácie alebo kontraindikácie hypnózy vo vašom prípade. Na tomto psychoterapeutickom sedení sa kontroluje aj váš stupeň hypnotizovateľnosti (ak máte ľahkú, strednú alebo hlbokú hypnotizovateľnosť). Aby ste mohli profitovať z hypnózy, musíte byť schopní vstúpiť do aspoň priemerného tranzu. Aj keď je možné hypnotizovať všetkých ľudí a hypnóza je rovnako prirodzená ako spánok, nie všetci ľudia sú schopní hlbokého tranzu. Čím väčšia je vaša schopnosť vstúpiť do hypnotického tranzu, tým viac vám bude úžitok z virtuálneho žalúdočného krúžku pri chudnutí. Hypnotizovateľnosť je úzko spojená s inteligenciou a tvorivosťou, a preto sú ľudia s umeleckými schopnosťami najlepšími kandidátmi na hypnózu. V zásade bude 5 hypnóznych sedení a početné mini sedenia o aplikácii whatsapp, prostredníctvom ktorých sa budete rozprávať s psychoterapeutom alebo dostanete ďalšie pokyny.