Vitajte v športovom centre - fitnes v meste Suhl! Športové centrum SCS Suhl

Úspešný koncept pre viac zdravia, výkonnosti a
Vitalita s profesionálnou podporou a moderným školiacim vybavením.

športovom

Koncept chudnutia „PEP“

Chudnutie 6 kíl za 12 týždňov. Už po niekoľkých dňoch a napriek výrazne zvýšenému príjmu potravy vaše percento tukov výrazne a viditeľne klesá! Výsledkom je zníženie hmotnosti o 6-10 kíl za 12 týždňov.

Dávame vám záruku úspechu.

Prof. Dr. JägerProf. DR. Jäger - Universität Kiel: "PEP je pre mňa najlepší koncept výživy a chudnutia. Z lekárskeho hľadiska optimálne spĺňa všetky požiadavky, aby sa stal ľahkým, trvale štíhlym a zdravým." Správa sa už rozšírila, že diéty neprinášajú požadovaný úspech. Vďaka konceptu „PEP“, konceptu chudnutia a výživy, môžete chudnúť ľahko a dlhodobo.

Dosiahnite svoju pohodlnú váhu pomocou konceptu chudnutia „PEP“. Nemusíte ísť bez všetkého, čokolády, pohára vína alebo piva, všetko je dovolené s mierou.

3 - 4 dni analýza výživy

4 týždne - metabolická aktivácia (Ak je to nevyhnutné)
Akonáhle je váš metabolizmus na zadnej strane spaľovača, vaše telo nebude schopné odbúravať tuk, a to ani pri pravidelnom tréningu je státie na váhe na dennom poriadku. Všetko je v mixe! Ukážeme vám, ako sa to deje, a získate svoj metabolizmus späť v špičkovej forme. Iba vtedy je vaše telo schopné opäť optimálne odbúravať tuky.

8 týždňov - chudnutie
Trvalý úspech prináša iba kombinácia zmeny stravovania a dávkovaného a kontrolovaného cvičenia. Ako súčasť cvičebného programu je obzvlášť dôležitá kvalifikovaná podpora kardiovaskulárneho a mierneho svalového tréningu, aby sa zvýšila vaša spotreba bazálneho metabolizmu a klesli kalórie.

Vďaka takzvanej „aktívnej kontrole“ vás počas 12 týždňov nenecháme samých. Tu sa zobrazujú a zaznamenávajú vaše školiace aktivity.

Kde sa zase nachádzate?

  • Raňajková skupina: Nemám čas na raňajky alebo si nedám čas!
  • Čokoládový jedák: Len nemôžem držať ruky od cukríkov.
  • Stres jedlík: Jesť bez rozkoše a obmedzení, len tak.
  • Požierač mimo domova: Kto to nevie, kari klobása na rohu.
  • Hladový umelec: Stále sa držím pôst medzi tým.