Vitajte v TSV
Rybárska sezóna .
Hneď ako sa situácia upokojí, budeme o tom opäť informovať.
Ak sa chcete dozvedieť viac o rybárskej divízii a našich aktivitách, kontaktujte nášho manažéra divízie Klausa Haskeho. Tešíme sa na stretnutie s Vami.
Lukostrelci TSV bojujú úspešne
Nový rok sotva začal a naši lukostrelci opäť dosiahli veľký úspech. 26. januára sa na štátny šampionát vo Winsen/Luhe vybralo osem strelcov - zúčastnilo sa ich spolu 230 účastníkov.
Antje Beckmann, Inis a Volker Maack dokázali so svojím tímom „Instinctive“ v lukostreľbe z luku získať veľmi dobré tretie miesto. Popoludní pokračovali opakovací a zložení strelci s hodinovým oneskorením. Po hrboľatom štarte a malých ťažkostiach mohli Julia Labbow a Veit Mühleberg vo svojich triedach bojovať o titul národného šampióna.
Všetkým lukostrelcom srdečne blahoželáme!
NOVINKA: Výživové poradenstvo v TSV
NOVINKA v športovom klube Todtglüsinger:
Chcete iba konečne schudnúť a neviete, čo je správne? Diéta alebo zmena stravovania? Alebo potrebujete niekoho, kto by vás podporil vo vašom projekte?
Potom si zaobstarajte balíček osobnej výživy:
● Až 3 stretnutia (prvé stretnutie osobne, potom možné aj e-mailom)
● Analýza súčasnej situácie a definícia cieľa
● Hodnotenie stravovacích návykov
● Meranie tela na sledovanie úspechu
● Cenné tipy na výživu a oveľa viac.
Od Jennifer (vyškolenej výživovej poradkyne) dostanete poradenstvo týkajúce sa osobnej výživy v rámci prevencie alebo ako pomôcka pri dosiahnutí požadovanej hmotnosti. Dohodnite si s ňou ihneď stretnutie prostredníctvom e-mailu. Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!
Tanečné cvičenie: Nový kurz v stredu o 20:00
Od januára Natália Dance Workout začína ďalším kurzom: Stredy vo fitnes hale od 20:00 do 21:00 Hodiny sa tancujú hodinu. Samozrejme, štvrtok ráno od 10:00 do 11:00 hod.
Natalia kombinuje vzrušujúce jednoduché latino pohyby s fitness tréningom. S úsmevom na tvári zažijete 60 minút efektívneho tréningu. Nepotrebujete žiadne predchádzajúce vedomosti, môžete sa kedykoľvek zapojiť a zatancovať si.
Celkom jednoduché: zbalte si športové potreby a zúčastnite sa.
Bauch Pur - kurz je tiež členom výcvikovej oblasti
Prvé kurzy aj pre tých, ktorí trénujú v tréningovej oblasti:
Bauch Pur - 30 minút sústredeného tréningu brucha s Jannickom. Tieto kurzy sú ideálne ako doplnok k vášmu tréningu v teréne: Neustále sa meniace cviky s prídavným vybavením alebo bez neho. Možno to máte v skupine jednoduchšie s motivačnou hudbou a Jannickom, ktorý udáva tón. Čisté bruško: Utorok 19:00 - 19:30 a štvrtok 17:00 - 17:30.
Kurz je samozrejme určený aj pre všetkých členov aerobiku a ďalších! Máme pre vás ďalšiu novú ponuku: Štvrtok od 16:00 do 17:00 Kompletné telesné cvičenie: Všetky svalové skupiny, sila, vytrvalosť, flexibilita - Jannick pre vás každý týždeň vytvorí komplexný balíček za 60 minút. Možno potom ešte zostáva sila pre čistý žalúdok. Mimochodom, naša starostlivosť o deti je otvorená pre štvrtkové kurzy!
Sunday Yoga - kombinácia Yoga Flow a Yin Yoga
V nedeľnej joge spája Marie Yoga Flow a Yin Yoga harmonickú jednotku:
Vinyasa Flow Yoga je dynamický typ Hatha jogy. Dýchanie a pohyby sa spájajú do seba. Výsledkom je dynamický pohyb pohybov, ktorý ponúka priestor pre intuitívne a individuálne pohyby. Vaše telo zostáva silné a sústredené, zároveň môžete pustiť zo svojich myšlienok a vaša myseľ je stále jasnejšia a jasnejšia. Plynulé pohyby zvyšujú vašu výdrž a stimulujú kardiovaskulárny systém.
Yin Yoga je o pustení a pustení z prítomného okamihu. Relaxáciou v ásanach, ktoré sú držané dlhší čas, sa spojivové tkanivo vašej fascie rozšíri a uvoľní tak hlboko skryté napätie v tele. Yin jóga je obzvlášť vhodná ako protiváha nášho dosť hektického každodenného života.
Nedeľná jóga: každú nedeľu od 11:15 do 12:45 hod vo fitnes hale. Stačí prísť a ísť na uvoľnenú nedeľu s Máriou.
Bedminton: 13. pohár Todtglüsinger Nordheide
13. ročník bedmintonového Nordheide cupu sa uskutoční v Todtglüsingen 15. a 16. júna 2019.
Všetci fanúšikovia bedmintonu sú srdečne pozvaní, aby prišli. Tešíme sa na každého diváka a účastníka. Popri mnohých skvelých hrách proti novým súperom vás čaká populárna hráčska párty v sobotu večer! Ubytovanie je samozrejme poskytované na noc, aby dlhá cesta nebola problémom. Bol tiež zriadený bufet s možnosťou raňajok v nedeľu.
Oznámenie so všetkými informáciami pre hráčov nájdete na webe NBV (oznámenie zobrazíte kliknutím sem).
Začínajú nové kurzy: „Bábätká v pohybe“ od 6 mesiacov
„Bábätká v pohybe“ je zameraná na batoľatá od cca. 6 mesiacov .
Naša vedúca kurzu Julia vedie kurz lezením a prvými bežeckými hrami a s deťmi bude objavovať svet dobrodružstva.
A zatiaľ čo batoľatá sú podporované v ich vývojových fázach, matky medzi sebou nadväzujú celkom neformálne vzťahy. Kurzy prebiehajú 10 týždňov a konajú sa v utorok ráno.
Ak by ste sa chceli zúčastniť svojho dieťaťa, kontaktujte kanceláriu na čísle: 04182/21172.
M.A.X.®: Nový vzdelávací program od októbra
Zmeny každé tri mesiace MAX. ® školiaci program. V októbri je to znova: Nové cviky, nové sekvencie, nové techniky - takže úplne nový tréning. MAX. ® je skupinový fitnes program a je založený na Vytrvalosť, sila a koordinácia. Na seba nadväzujú vždy 3 rôzne cviky. Príslušná fáza stresu a zotavenia je v pomere 45 až 15 sekúnd. Natalia sa sústredí na vašu techniku, aby všetky cviky mohli zdravo vykonávať začiatočníci aj pokročilí používatelia.
Nemysli dlho: Stredy od 17:45 do 18:30 volá sa M.A.X. ®: Plný výkon vo fitnes hale. Stačí si rezervovať miesto cez našu Rezervačný systém: M.A.X ®. Predaj lístkov.
25. stretnutie tanečnej skupiny Töster 30. marca 2019
Už pre Po 25. krát vás TSV a SV Wistedt pozývajú na stretnutie tanečnej skupiny Töster .
30. marca od 14:00 hod. Deti, mladí ľudia i dospelí prezentujú svoje vystúpenia veľmi rozdielnych tanečných štýlov. Ako každý rok, aj dnes poobedný program udržiavajú tanečné skupiny z celého kraja alebo z iných krajín.
Všetci ste srdečne vítaní, že tam budete v tento deň v telocvični Poststrasse a budete ohromení - vstupné je 1 euro na osobu.
KARDO Fight Fit
„KARDO Fight Fit“ je tréning vytrvalosti, rýchlosti a sily - zmes fitness a bojových umení.
Po dynamickom zahriatí nasleduje prepotené technické precvičenie jednotlivých pohybov a na konci silné cvičenie. Celá vec pre rýchlu hudbu - v tejto hodine to znamená: dať všetko!
„KARDO Fight Fit“ je vhodný pre každého: malých aj veľkých, začiatočníkov i pokročilých - hlavné je, aby boli motivovaní. Natália vás vedie k správnej technike. Stačí prísť!