Vitamín, ktorý oslabuje zdravie zadarmo
ÁNO, vyšla tabletka na chudnutie, tabletka na záchranu života, tabletka na prebudenie kukučky, tabletka na povzbudenie, tabletka na okamžité spanie, dávanie dobrej nálady, u učiteľa školy, tabletka na imunitu, tabletka na vysoký vek, žiadny vtip, žiadny vtip, nie je to tvrdá práca, tabletka je UNIVERZÁLNA!
Nechcel som písať tento článok, nemám rád tabletky a beriem ich len preto, že som príliš skúpy na zaplatenie pohrebného.
Hľadám prirodzený spôsob, ako dodať telu potrebné bielkoviny, tuky, elektrolyty a vitamíny.
Existuje prirodzene prekliatý tvrdý vitamín: vitamín D3. Mali by ste buď zostať vonku (s rizikom, že vás poštípu komáre, alebo batéria vášho telefónu zomrie), alebo budú vaše ústa neustále plné kódu. (ktovie, čo si bude myslieť svet)
Nerobte to, zostaňte medzi betónom a sklom, v klimatizácii, ak vás na dovolenke nejako vidí slnko, určite sa ponorte úplne do krému s ochranným faktorom catraliard.
Nijako nerešpektujete používateľskú príručku a ak ste boli mixérom, bol ste už dávno vyňatý zo záruky. Pozrime sa na továrenské nastavenia: ste opica, ktorá práve schádza zo stromu na horiacom africkom slnku, urobíte krok smerom do Európy a váš spánok sa bude meniť podľa sezóny, v lete spíte málo, v zime veľa. Ste aktívni v lete a v zime sa venujete ochrane. Na jeseň si dáte šunku, aby prišla zima, keď nie je veľa jedla.
Vitamín D3 sa vyrába z cholesterolu v pokožke, kedykoľvek ste na slnku (alebo v tieni, pretože radiácia, ktorá nás zaujíma, je UVB, z rozptýleného svetla) a v tele je množstvo receptorov, o ktorých ešte nevieme všetko, moja hypotéza je, že hrá úlohu biorytmického metronómu, čo znamená, že celé vaše telo sa adaptuje na slnko, bez toho aby ste o tom premýšľali.
Takže ak máte nedostatok vitamínu D3, telo si myslí, že je jeseň, a dá si šunky, potom ich dobre stráži, aby mali celú zimu. Chcete schudnúť? Musíte sedieť vonku alebo brať tento vitamín, aby ste sa nečúrali do vetra. Drvivá väčšina ľudí nemá dostatok vitamínu D3 a hádajte, čo (vďaka cukru a obilninám kombinovaným s trans-tukmi) a tuky. Vitamín D3 je vhodný pre každého, pretože už máme nedostatok a veľa procesov sa kvôli nemu obrátilo naruby. Čím tmavšia pokožka, tým viac vitamínu potrebujete, pretože syntetizujete ešte menej, takže ak ste čierna, urobte si zásoby.!
D3 je vhodný na vstrebávanie vápniku z potravy, a preto ho potrebujete, aby vaše kosti rástli veľké a silné, ale to je ešte dôležitejšie, ak ste na keto, aby ste si znížili brucho, pretože to zníži hladinu kyseliny močovej.
Najväčším nešťastím spôsobeným nedostatkom vitamínu D3 je zhoršenie spánku, ktoré slúži iba na opravu celého tela. Preto má tento nedostatok také silné dozvuky.
5 000 UI v lete a 10 000 UI v zime, pre deti by som išiel na 2 000 UI
Môžeš brať priveľa? NIE! V histórii predávkovania D3 nebol zdokumentovaný žiadny prípad.