Vláknina z blchových semien z prírodného tuku je účinnou pomôckou pri chudnutí - monitorom výživy

Nadváha veľmi zaťažuje organizmus - môžu vyústiť do vážnych chorôb. Príliš veľká telesná hmotnosť môže tiež namáhať dušu. Ak máte pár kíl príliš veľa a chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a pohodu, mali by ste schudnúť. Potom si môžete teplé obdobie užiť naplno. K tomu je užitočné cvičenie a nízkokalorická strava. Ale to samo o sebe často nestačí. Bolo by osudné uchýliť sa k pochybným tabletkám na chudnutie s neočakávanými vedľajšími účinkami. Lepšia je strava z prírodných vlákien, ktorá obsahuje napríklad zvlášť účinnú šupku psyllia ako čisto rastlinné napučiavadlo.

blchových

Fitness pre črevá s vlákninou

Vláknina však v žiadnom prípade nie je „balast“, ale nestráviteľné rastlinné vlákna, ktoré dokážu trénovať črevo úplne prirodzeným spôsobom. Vďaka tomu sa trávenie opäť rozbehne a reguluje sa šetrným spôsobom. Nové štúdie preukázali, že plevy psyllia sú v tejto súvislosti obzvlášť účinné a zároveň jemné.

Blchy sú dlho známym tradičným druhom banánu, ktorý dokáže vo vode viazať 40-násobok svojej vlastnej hmotnosti. Výsledkom je, že rastlinné vlákna napučiavajú a vytvárajú objemnú hmotu, ktorá dokáže trénovať črevo v požadovanom a zdravom prirodzenom pohybe (peristaltike). Malátne črevo sa dostane opäť na prsty a upchatie sa dá vyriešiť šetrným spôsobom. Rastlinné časti pliev psyllia viažu tekutinu v žalúdku a napučiavajú tam. Po požití je zvýšený pocit sýtosti.