Voda v nose pri vyprázdňovaní masiek - príspevok na fóre
Voda v nose pri vyprázdňovaní masky
Možno mi pomôžete. Keď si vyprázdňujem masku, pravidelne mi tečie voda do nosa. Väčšinou to nie je problém (prehltnite vodu a potom masku vyfúknite), ale niekedy musím kašlať a zvierať nos, aby som znova normálne dýchala, a potom masku vyprázdniť.
Môžem ľahko dýchať nosom, existuje dobrý trik, ktorý si môžem zacvičiť nielen vo vode, ale aj pri šoférovaní, sledovaní televízie atď.
Tiež som si myslel, že to môže byť psychologické, a „povedal“ som si počas celej cesty na miesto ponoru: nie je dôvod, aby sa mi do nosa dostávala voda.
V každom prípade nechýba prax, posledných pár mesiacov som masku opakovane čistil a jeden ponor sa dokonca venoval iba tomuto cvičeniu (aby môj „strach“ z nej zmizol). Tiež sa mi zdá, že plávanie bez masky je jednoduchšie ako zaplavenie/odstránenie a vyprázdnenie masky vo zvislej polohe.
Takže prosím, neprichádzajte s komentármi, ako sa môžete takto potápať. ak niekedy masku stratíš, čo urobíš potom.
Potápam sa 5 rokov a maska vždy zostala. Špeciálne si samozrejme dávam pozor na plutvy ostatných potápačov (cez prázdniny) a pravidelne mi kontrolujú aj remienok s maskou. Ak sa maska stratí, môžem si zovrieť nos a potom sa nič nestane. Ale ako to je v renomovanej škole potápania: na záchranu musím toto cvičenie zvládnuť na 30 m v spánku a nielen raz, ale vždy perfektne. Keď už hovoríme o tom, do nosa môže prúdiť viac a/alebo ľahšia voda vo väčšej hĺbke (tlaku) ako v plochej oblasti?
Ďakujem pekne za tipy a vždy dobrý vzduch
Jackie
dobre Neviem, či ti to pomôže, ale. V situáciách, v ktorých ste masku (dobrovoľne alebo nedobrovoľne) odstránili, môžete jednoducho a ustavične vydýchnuť nosom, namiesto ústami, pretože tam, kam vyjde (takmer), sa nemôže nič dostať.
Celé by ste to mohli urobiť s čiastočne alebo úplne zatopenou maskou, hneď ako zistíte, že do masky vchádza voda, jednoducho prepnite dýchanie na „výdych nosa“.
reflex vodného nosa. je zalozeny na evolucii. telo spustí ochranný reflex. ale tréningom sa dá pomerne dobre uchopiť.
@ henry mask: aj ten najlepší TL sa môže stať obeťou svojej „povahy“. hovno genetický determinizmus.
tu je možno riešenie vášho plesového problému. Na našom kurze OWD musí každý cvičiť a musí ho ovládať, aby nemal také problémy.
Najlepšie je cvičiť v krytom bazéne:
Zložte si masku, vložte šnorchel do úst a potom šnorchlujte v dvoch dĺžkach bez masky. Je to ťažšie, ako to spočiatku vyzerá, ale ak ste si to niekoľkokrát precvičili, mali by ste zvládnuť reflexné dýchanie nosom.
Ja sám tento problém nemám, ale dokážem sa do teba vcítiť, pretože tento problém mal na začiatku aj môj stály partner pri potápaní.
vyriešili sme to nasledujúcim spôsobom, možno to pomôže aj vám:
Vyškolili sme sa na odstránenie masky a pokračovanie v dýchaní v malej hĺbke, tj. Tam, kde stále môžete stáť, by mali nastať vážne problémy. spočiatku mal hlavu často pod vodou a nie pod vodou. potom sme sa pokúsili prekabátiť reflex. potom uspela nasledovne:
energicky prehĺtajte s posunutou dolnou čeľusťou dopredu, aby ste to cítili v ušiach, potom vydýchnite nosom a pokračujte v dýchaní regulátorom.
rovno to fungovalo na moju partnerku. odvtedy už nemal problémy s dýchaním bez masky na regulátore. Neviem, aké psychologické, fyziologické procesy tu prebiehajú, ale pomohlo to.
Dúfam, že som vám pomohol a vždy vám želám dobrý vzduch, dokonca aj nad vodou,
Tiež som mala problém s odstránením masky. Dnes to funguje, ale stále sa trochu bojím sňať si masku. Celé sa to deje iba v mojej hlave, to znamená, že si musím povedať, že bez masky môžem dýchať. Potom to funguje tiež.
Konček, ktorý vydychujete nosom, mi len zhoršoval to, že mi do nosa púšťala vodu.
Môj tip: zostaňte pokojní, hovorte do toho a zložte si masku! Veľa trénujte a robte to celé systematicky v čoraz väčšej hĺbke.
Na konci alebo na začiatku každého ponoru, kde je to možné, vykonám toto cvičenie na odstránenie masky a vyfúknutie.
V prvom rade, ako som už povedal, neviem, čo sa v tele deje. možno sme „len“ napálili hlavu, ale vyšlo to. ani vo väčších hĺbkach už môj kamoš nemá problémy so zaplavením masky alebo dokonca s jej zložením. praktizujeme to takmer každý deň a v každej vodnej ploche.
ale musím uznať, že keď som sa začal potápať, mal som aj tento problém. aj keď len veľmi krátko. na druhý alebo tretí deň v tom čase som už nemal problémy. V tom čase mi pomohlo, že sa krátko pred dňom prerušilo nastavenie pásky masky a priniesli mi masku, ktorá zle sedela. Záver: Počas 50-minútového dňa musím masku asi 50-krát sfúknuť, pretože stále prichádzala voda. potom som to dokázal dokonale * gg *
Ďakujeme za početné tipy. Iba vedomie, že tento problém majú aj ostatní, resp. už mi trochu pomáha; aspoň v tomto smere nie som jedinečný .
Už som sa snažil vydychovať nosom, ale podobne ako u flyswatu to niekedy zhoršilo prienik vody (pravdepodobne preto, že som sa potom chcel nadýchnuť nosom).
V každom prípade skúsim rôzne cviky a dovtedy, kým nebudem môcť masku odstrániť a sfúknuť ju. Možno bez toho, aby som oblek úplne zložil a znova zapol, pretože by som mohol mať problémy so suchým oblekom
@Jochen: Závidím tvojmu potápačskému partnerovi. Má s tebou super kamoša. Nie každý by bol ochotný cvičiť pri každom potápaní a určite nečakať na začiatku v plytkej vode a pomáhať, kým partner problém nevyrieši. To vášmu potápačskému partnerovi určite pomohlo získať väčšiu bezpečnosť. Gratulujem (škoda, že nežiješ vo Švajčiarsku, inak by som sa s tebou určite ponoril!). Ale určite v mojom potápačskom klube nájdem dobré duše, ktoré cvičia so mnou. A mimochodom, ak sa mi počas ponoru dostane do masky voda, či už preto, že sa smejem, alebo preto, že je remienok masky príliš voľný, nemám vôbec problém masku sfúknuť. A prehltnutie nie je vôbec žiadny problém, pretože zvyčajne tak robím vyrovnanie tlaku.
@ Flyswat: Aj so zvyškom už cvičím a budem to robiť a to väčšinou funguje. Ale ako som už povedal, ak by ste niekedy stratili masku, určite sa to stane bez varovania a vlastne nechcem, aby som vždy musel zvierať nos, ak by sa to malo stať.
@ Peter B. ako som povedal, plávanie bez masky nie je problém. Počas potápania s vyfukovaním masky mi partner tiež na konci v plytkej vodnej ploche (cca 7 m) „odtrhol“ masku a my sme potom bez masky doplávali k východu.
@ Goldfinger: Možno som sa nevyjadril celkom správne: voda sa mi do nosa nedostane, keď ho vyfúknem, ale predtým, keď dýcham vo vzpriamenej polohe bez masky a neostro hľadím na svojho TL alebo partnera a mám mu dať OK skôr, ako to urobím masku nasaďte naspäť a sfúknite podľa svojej teórie. Nechcem sa stať DM. Som na záchrane.
@ Lautie: Prajem ti veľa úspechov s tvojou DM a dúfam, že obaja čoskoro dokážeme „prežiť“ kompletnú TG bez masky (len škoda, že bez masky to až tak dobre nevidíš).
@ a.k. a Henry Maske: ak by ste hneď od začiatku mohli robiť všetko perfektne, už nepotrebujete tréning. A napraviť ich môže iba ten, kto si prizná svoje slabosti. Keby som len chcel brevet, bol by som zachránil v zahraničí a raz by sa mi podarilo masku sfúknuť. Ale práve preto, že chcem túto slabosť napraviť, vybral som si školu potápania, ktorá necvičí podľa hesla „raz dobrý vždy dobrý“. Mám tam tiež veľkú podporu, len som chcel požiadať o tipy, ktoré by mi mohli pomôcť. Celkovo to vyšlo skvele a som rád, že po predchádzajúcej konzultácii, známej tiež ako briefing, implementujem so svojím potápačským partnerom rôzne techniky.
Uvidíme sa teda skoro a vždy dobrý vzduch
Jackie
1. Hĺbka:
Problém sa nemôže zhoršiť vo väčšej hĺbke.
Dôvod:
Váš vzduch v tele je prispôsobený vonkajšiemu tlaku. Preto nemôže byť vzduch ďalej stlačený pretlakom a voda môže tiež tiecť do nosa.
2. príčina variantu A
Ak je hlava pri vyfukovaní masky príliš naklonená, voda pri výdychu s väčšou pravdepodobnosťou vnikne. Aj keď je výhodou trochu nakloniť hlavu, aby ste vyčistili priestor masky, môžete to prehnať.
3. príčina variantu B
Pri potápaní do väčšej hĺbky vám pri tomto cvičení môže prúdiť voda do nosa. To slúži na vyrovnanie tlaku.
4. Komentár
Trochu vody sa vám vždy môže dostať do nosa. Nie je to také zlé, nanajvýš trochu nepríjemné na krátky čas. Tiež to rýchlo zmizne.