Vodný aerobik - DRK LV Berliner Rotes Kreuz e
Kontaktná osoba
Jana Rennefeld
Tel: (030) 600 300 1820
Bachestrasse 11
Vstup pre hostí na Bundesallee 73
12161 Berlín
Od 2. novembra 2020 až do odvolania nebudú, z dôvodu nových právnych požiadaviek, bohužiaľ žiadne zdravotné kurzy.
Hneď ako kúpeľ znovu otvoríme, nájdete tu túto informáciu.
Prajeme všetko dobré a najlepšie zdravie!
NOVINKA od januára 2020 Kurzy zdravia jogy v DRK!
„Darujte zdravie“
Stále hľadáte zmysluplný darček pre svojich blízkych?
Potom jednu rozdajte Kurz zdravia od nemeckého Červeného kríža.
Teraz tiež ako Poukážka, pre svojich blízkych a priateľov!
Vodný aerobik zlepšuje a udržuje všeobecnú pohodu, fyzický výkon a mobilitu. Veľké plus pre vaše zdravie!
Naše kurzy prevencie sú ponúkané na 8 miestach v Berlíne okolo vody po hrudi a sú to i. d. Zvyčajne až 80% dotované zdravotnými poisťovňami. Nájdete v hĺbke vody cca. 1,35 m namiesto. Neplavci sú preto tiež vítaní.
Naša ponuka je zameraná na všetkých zainteresovaných, aktívnych ľudí, ktorí chcú byť naďalej aktívni a chcú to zažiť spôsobom, ktorý je obzvlášť šetrný k ich chrbtom a kĺbom.
Gymnastické cvičenia prebiehajú pri teplotách vody od 28 ° C do 32 ° C v plytkej vode.
Posilňujú vaše svaly, stimulujú váš obeh a metabolizmus, uvoľňujú a uvoľňujú vaše telo a tým podporujú vašu pohyblivosť.
Naše ponuky sa uskutočňujú vo vybraných teplovodných kúpeľoch a terapeutických zariadeniach. Vďaka radosti a zábave v skupine sú cvičné hodiny zvláštnym zážitkom.
Voda vám umožňuje ľahšie vykonávať pohyby. Cvičíte svoje telo cielenými cvikmi, pri ktorých sa využíva tlak vody a vztlak. Kurzy vedú odborní učitelia športu a fyzioterapeuti. To vám dáva príležitosť zohľadniť svoju vlastnú úroveň výkonu pomocou jednotlivých možností.
Náš leták „Programy zdravia DRK“
Všetko, čo môžete vytlačiť, nájdete v krátkosti v informačnom letáku „Programy zdravia“. Stačí kliknúť.