VPLYV TABAKU NA DEPRESIU
Posledné výskumy naznačujú, že závislosť od tabaku zvyšuje riziko takzvanej veľkej depresie. Štúdie tiež potvrdzujú, že ľudia s depresívnymi poruchami sú čoraz viac závislí od fajčenia. Pozorovalo sa, že u fajčiarov s depresiou sú pravdepodobnejšie samovražedné myšlienky a sklony. Vzťah medzi nikotínom a degresiou sa vysvetľuje hypotézou spoločného súladu. Podľa nej vývoj týchto dvoch chorobných entít ovplyvňujú podobné genetické faktory správania a životného prostredia. Zistite, ako fajčenie ovplyvňuje depresiu.
Fajčenie je vážny problém. Každý vie, že cigarety majú negatívny vplyv na zdravie. Táto závislosť má veľa nepriaznivých zdravotných následkov a môže spôsobiť vážne choroby, ako je rakovina. Závislosť od tabaku predstavuje problém mnohým ľuďom, zdôrazňuje sa však, že je oveľa častejšia u ľudí s duševnými chorobami. Vedci a lekári si teda začali klásť otázku, ak nás psychologické problémy nútia fajčiť cigaretu alebo naopak - fajčenie ohlasuje nástup depresie a prispieva k jej rozvoju. V tejto oblasti sa začal výskum. Ukázali to závislosť od tabaku zvyšuje riziko depresie. Predpokladá sa, že fajčenie nie je len rizikovým faktorom depresie, ale ju aj predchádza.
Pôsobenie tabaku na depresiu
Navrhovatelia teórie, ktorá to hovorí fajčenie spôsobuje depresiu, naznačuje, že vzťah medzi týmito dvoma javmi môže byť spôsobený účinkom nikotínu na reguláciu neurotransmiterov v mozgu, hlavne dopamínu. S tým súvisia aj ďalšie špekulácie depresia a fajčenie sú bežné, napríklad genetické a pochádzajú z rovnakých podmienok na neurochemickej úrovni.
Vedecké výskumy naznačujú, že riziko depresívnych epizód je obzvlášť vysoké počas vysadenia nikotínu. Zdá sa, že v období vzdania sa závislosti sme obzvlášť zraniteľní voči depresiám. Je to spôsobené tým, že skončenie so závislosťou od tabaku je spojené s podráždenosťou, anorexiou, problémami so spánkom, depresívnou náladou. V niektorých prípadoch príznaky odvykanie od fajčenia môžu nadobudnúť tvar depresia alebo k tomu môžu viesť.
Je potrebné poznamenať, že riziko depresie sa zvyšuje u ľudí, ktorí veľa fajčia. Potvrdzujú to výskumy v Nórsku a Austrálii. Ukázali, že depresívni ľudia, ktorí sa zúčastnili štúdie, boli mladší a fajčili častejšie ako zdraví ľudia. Prevalencia fajčenia u ľudí trpiacich depresiou bol vyšší a fajčil viac (v priemere 15 cigariet denne) ako v kontrolnej skupine. Takto prezentované údaje autori interpretujú Fajčenie je spojené s dvojitým rizikom depresie viac ako 10 rokov pozorovania (austrálska štúdia) alebo dokonca štyrikrát dlhšie (nórska štúdia) v porovnaní s nefajčiarmi.
Liečba depresie u fajčiarov
Nezáleží na tom, či depresia je spojená so závislosťou od tabaku alebo nie, treba to liečiť. Je dôležité mať na pamäti, že depresia je nebezpečné a vážne duševné ochorenie. Vyžaduje lekársky zásah. Depresia sa lieči psychoterapiou, a keď sa to javí ako nedostatočné, zavádza sa farmakologická liečba. Liečba je nevyhnutná, pretože príznaky depresie účinne bránia normálnemu fungovaniu - ovplyvňujú nielen život pacienta, ale aj jeho blízkych.
Ak pacient stále bojuje so závislosťou od tabaku, je táto liečba zložitá. Počas liečby nemôžete podceniť žiadnu epizódu depresívnej nálady. To je obzvlášť dôležité, ak sa liečba depresie kombinuje s vzdaním sa závislosti.
Antidepresíva proti závislosti od tabaku
Aromatické uhľovodíky v cigaretovom dyme pôsobia na pečeňové enzýmy, ktoré sú zodpovedné za metabolizmus liekov. Tabak zvyšuje aktivitu týchto enzýmov. Účinkom je urýchlenie odbúravania liekov, čo vedie k ich nižšej účinnosti. Teda, fajčenie znižuje účinky antidepresív, ktoré sa často predpisujú pri úzkostných poruchách a depresiách. Cigarety majú nepriaznivý účinok hlavne na agomelatín, mirtazapín, fluvoxamín, tricyklické a antipsychotické lieky (klozapín, olanzapín a haloperidol).
Fajčenie alebo nefajčenie v depresii?
Niet pochýb o tom, že závislosť od tabaku nie je dobrá. Fajčenie musí byť pre naše zdravie vylúčené z nášho života. Ľudia trpiaci depresiou by sa mali vzdať kvôli vedľajším účinkom nikotínu na lieky. Ak boj proti závislosti nie je možný z dôvodu psychologických podmienok, je dobré obmedziť fajčenie, napríklad na 1 cigaretu denne. Malo by sa pamätať na to, že náhle vyradenie cigariet, ak sa fajčenie opakuje každý deň, môže viesť k zhoršenie depresívnych príznakov, ako je depresívna nálada, úzkosť, stres a pocity kognitívneho poškodenia. Je zrejmé, že nejde o argumenty proti odvykaniu od fajčenia, ktoré vždy prinášajú viac strát ako úžitku. Sú to však argumenty, že plánovanie, rýchlosť a liečbu závislosti od nikotínu u osoby s duševnou poruchou by mal liečiť psychiater, niekedy v spolupráci s terapeutom alebo psychológom.