Všeobecné fórum bolo úspešne odstránené

Registrovať
zaregistrovať sa
Pomoc

Fóra
- Prehľad
- Všeobecné
- oči
- diskusia
- výživa
- deti
- partnerstvo
- Príspevok na starostlivosť
- Čerpací klub
- Jednotná výmena
- softvér
- Šport
- Vyhľadávanie
- Návrh a kritika
- Členovia
Adresy
- Prehľad
- Výrobca
- Podporné skupiny
- Predajca ponuky cukrovky
- Organizácie/Združenia
- lekárov
- Ostatné
Produkty
- Prehľad
- Merače glukózy v krvi
- Testovacie prúžky
- Kontrolné riešenia
- Lancetové zariadenia a lancety
- Tlakomery
- Inzulínové pumpy
- CGMS
- Perá/injekčné pomôcky
- Ihly na perá
- Softvér/aplikácie
- Časopisy
- Knihy
- vybavenie
- Krokomer
- Výrobky na starostlivosť o pokožku
- Ostatné
Info
- Prehľad
- Novinky
- Diania
- Slovník
- Jedlo

Úspešne prehraté

Zwille

Máte zreteľný fenomén úsvitu?

----------------------------------------------
Všetky vyhlásenia týkajúce sa cukrovky a liečby v tomto príspevku sú domnienky, pretože nie som lekár. Rovnako ako musím písať o podozrivom vrahovi, keď som videl, ako niekto zastrelil iného. Pretože vraha môže vymenovať iba radový sudca na konci riadneho procesu;)

Dobrý deň, vždy sa musím vnútri usmievať, keď sa niekto pýta, ako som do 5 mesiacov schudla 23 kg a teraz si dokáže udržať svoju váhu na 70 kg po dobu 5 rokov. Je to veľmi jednoduché, cvičte každé 2 dni asi 1 hodinu. A vynechaj sacharidy, neklamem, keď poviem Doslova pijem dobrý repkový olej, aby som už viac nechudol! Krvné hodnoty sú dobré. Stále musím povedať, že som typ 2, preto aj maximum 6BU sacharidov.

Slnko tam musí byť!

Zwille

Mal by som mať watty. Už len preto, že BZ je v poriadku a chudnem zdravou stravou a cvičením .
. IBA CESTOU. Hľadám ľudí, ktorí úspešne schudli a ktorí ma motivujú .
bohužiaľ na túto tému

Nie každá krava, ktorá leží na pastve, je chorá. len preto, že to robia aj choré kravy.

Zwille

werner50 napísal:
Dobrý deň, vždy sa musím vnútri usmievať, keď sa niekto pýta, ako som do 5 mesiacov schudla 23 kg a teraz si dokáže udržať svoju váhu na 70 kg po dobu 5 rokov. Je to veľmi jednoduché, cvičte každé 2 dni asi 1 hodinu. A vynechaj sacharidy, neklamem, keď poviem Doslova pijem dobrý repkový olej, aby som už viac nechudol! Krvné hodnoty sú dobré. Stále musím povedať, že som typ 2, preto aj maximum 6BU sacharidov.

Slnko tam musí byť!

Ahoj Werner,
Vždy slnko:-)
A tiež: cvičenie prináša veľa = konzumujte viac kalórií ako jesť/prijímať
- KHs konkrétne nevynechávajú moje.
Am 1 (ako opýtaný) - ale to z hľadiska biológie neznamená nič pre normálny organizmus. Externe podávaný inzulín umožňuje absorpciu spotrebovaných sacharidov.
Mimochodom, v lete na slnku potrebujem menej vonkajšieho inzulínu - základný metabolizmus je už pravdepodobne vyšší, cítime sa svižnejšie.
Dokážu zvládnuť až 6 BE na jedlo čo najlepšie, dobre obklopený spomalením BG s bielkovinami, tukmi, vlákninou - odporúčané pre všetkých (bez ohľadu na cukrovku alebo bez nej).
Raňajkové müsli iba 1,3 BE x 2 (IU/BE faktor) = 3 jednotky - udrží vás sýty po mnoho hodín.

Musím sa opýtať ešte raz. Áno, vyššie som sa pýtal na váš možný Dawn, úplne som ignoroval tému.

Prečo? Pretože zatiaľ mojím najlepším impulzom k zmene mojich pohybových a stravovacích návykov bolo zlepšenie mojej histórie BG. Teda menej vyššia ako zdravá BG krivka s menej širšími ako zdravými výkyvmi s čo najmenším množstvom inzulínu. Takže ak je to možné, 90% TIR a vidím svoj TIR v rozmedzí od 70 do 140 mg/dl.

Naposledy som videl, že som ráno zaznamenal pôst, 150 - 180 o 7.30 - 8.30 (čas odberu krvi na Doc), so 180 určite do 10.00, aj keď medzi 1. a 3. hodinou bolo na hodinách iba 60 - 70. A to s 36 IU Lantusu o 22:00 - 23:00.

Takže pred 7 (?) Rokmi som použil chrípku na odmasťovanie pečene podľa Taylora/Worma. Už som mal 2 dni úplne bez chuti do jedla, prakticky bez jedla a aj tak som sa cítil zle. Takže „len“ pokračujte s VLCD = 600-800 kcal deň a uvidíte, čo bude ďalej.
Iste, ak nie je takmer žiadne jedlo, potom takmer žiaden bolus. Ale potom som bol veľmi pozitívne prekvapený, že zrazu 8. deň (alebo 9., podľa výpočtu predbežného rozbehu) zrazu stačilo 16 IU Lantusu. A naozaj dosť, takže iba 90 - 100 ráno a žiadny ďalší výstup, aj keď som do obeda nič nejedol.

Potom som predĺžil dobrý týždeň o ďalší a potom ďalší a ... a týmto spôsobom sa topil z vrchu o 25kg z 96. Iba s občasným obsahom 8-10 IU Lantusu a 8-10 IU Apidry denne. Samozrejme, topenie pomaly skončilo a zreteľne sa potreba inzulínu opäť zvýšila na 30 - 40 IU za deň a stále úplne bez svitania. A to sa v poslednej dobe nezmenilo, hoci za posledných šesť mesiacov som našiel 6 kilogramov, ktoré sa vtedy stratili

Dobre, ste celkovo spokojní so svojím BZ. Ale možno by si musel odovzdať Úsvit ako ja vtedy, a teda motiváciu začať sa rozplývať?