Všeobecné informácie o pôste
Pôst - ideálny spôsob očisty
Cesta modelu stredného pôstu
„Viete si predstaviť, že by ste boli bez jedla dlhšie ako jeden deň?“ Prakticky každý, kto sa nikdy nepostil, odpovedá na túto otázku spontánne „Nie“. A to je tiež celkom prirodzené, pretože každý vie, čo by nasledovalo po takomto čakaní: dramatický hlad!
Pôstny model Weg der Mitte je v zásade založený na pôste Buchinger. DR. Otto Buchinger, starý majster medzi pôstnymi lekármi, získal v tomto odbore viac skúseností ako ktorýkoľvek iný lekár počas tisícov pôstnych kúr, ktoré viedol v prvej polovici 20. storočia. Pritom si uvedomil, že moderní ľudia majú počas pôstu veľa problémov s vylučovaním kvôli zvyšujúcej sa nehybnosti a bohatému prísunu potravy.
Najväčšou výhodou pôstu je detoxikácia a odkyslenie. Je preto potrebné zabezpečiť, aby boli tieto toxíny a kyseliny správne odstránené. To je presne miesto, kde zasahuje model pôstu na strednej ceste.
Zisk v pôste
Najbežnejším motívom pôstu je túžba schudnúť a zažiť pôst sám. Našťastie, redukcia hmotnosti neprebieha iba počas pôstneho obdobia, ale aj v rozhodujúcej miere po ňom, ak sa znovu nezachytia staré stravovacie návyky.
Črevá sa môžu počas pôstu veľmi dobre regenerovať. Bez prísunu tuhej stravy sa črevo čistí zvnútra, vylučujú sa fekálne kamene a malé vnútorné rany sa môžu rýchlo zahojiť. Zároveň sa buduje nová zdravá črevná flóra. Žiadna symbióza nie je taká účinná ako pôst. Iba zdravá črevná flóra sa môže udržateľne brániť proti kolonizácii čreva hubami.
Posilnenie imunitného systému je pravdepodobnejšie, že si ho ľudia nevšimnú, a o to dôležitejšie pre organizmus. Jedna tretina imunitného systému sa zvyčajne spotrebuje na príjem potravy. Táto tretina je teraz telu úplne k dispozícii na liečenie chorôb zvnútra. Žiadne lieky nemôžu vyprodukovať takú hojivú dávku. Najväčším ziskom, ktorý každý zips dosiahne, bez ohľadu na motív pôstu, je táto stimulácia vnútorných liečivých síl.
Na druhej strane sa zdá byť takmer irelevantné, keď dôjde k odblokovaniu spojivového tkaniva, skrášleniu pokožky, spevneniu vlasov a intenzívnemu vnímaniu ako zrak, sluch a čuch. Mnoho ľudí berie pôst aj ako impulz k zmene správania, zvyknutiu si fajčiť, piť kávu, čokoládu alebo pozerať televíziu alebo sa rozhodnúť zmeniť svoj život. Tí, ktorí sa postia, sú „vždy kráľom.“ Po krátkom období zmien sa veľa vecí, ktoré vás zamestnajú celý deň, zrazu stane irelevantným. Denná práca súvisiaca s príjmom potravy už nie je potrebná, čo uvoľňuje úplne novú energiu.
Berlín (ambulantný)
Kláštor Gerode
Všestranná starostlivosť prebieha v kláštore Gerode. Celá denná rutina, od rannej jogy cez kompresiu pečene až po ticho v meditácii, sa točí okolo pôstu. Dlhé prechádzky po okolitých bukových lesoch prebiehajú za každého počasia. V pokojnom komplexe kláštora môžete zanechať každodenný život za sebou. Každý môže tento špeciálny čas využiť nielen na fyzickú, ale aj na duchovnú očistu.