Všetko, čo potrebujete vedieť o tehotenskej cukrovke

Tehotenský diabetes alebo gestačný diabetes je typ cukrovky, ktorá sa vyskytuje iba počas tehotenstva a vyznačuje sa zvýšenou hladinou glukózy v krvi.

Táto diagnóza sa zvyčajne stanovuje v druhom alebo treťom trimestri tehotenstva. Tehotenský diabetes je diagnóza, ktorá existuje striktne v priebehu tehotenstva. Po narodení zmizne tehotenská cukrovka ako diagnóza a stane sa z nej cukrovka typu 1 alebo typu 2 alebo sekundárna cukrovka, samozrejme ak glykemická porucha pretrváva aj po narodení.

Príznaky gestačného cukrovky:

Gestačný diabetes môže niekedy spôsobiť nadmerný smäd alebo častejšie močenie. Medzi ďalšie príznaky patrí únava, nevoľnosť, rozmazané videnie, infekcie močového mechúra, pošvy a kože. Zvyčajne však gestačný diabetes nevedie k viditeľným príznakom alebo prejavom.

Príčiny gestačného cukrovky:

Gestačný diabetes sa vyskytuje, pretože pankreas nevylučuje optimálne množstvo inzulínu. Počas tehotenstva placenta vylučuje hormóny, ktoré blokujú aktivitu inzulínu. To spôsobuje zvýšenú potrebu inzulínu, aby sa vaša hladina cukru v krvi udržala v normálnych medziach. S pribúdajúcim vekom sa produkuje viac hormónov, ktoré blokujú inzulín a telo sa stáva inzulínovo rezistentným.

Gestačný diabetes máte vyššiu pravdepodobnosť, ak:

1. Si obézny;
2. Predtým ste porodili dieťa s hmotnosťou viac ako 4,5 kg alebo menej ako 2 kilogramy;
3. Ste mali tehotenskú cukrovku v predchádzajúcom tehotenstve;
4. V minulosti ste mali syndróm polycystických vaječníkov;
5. Máte príbuzných 1. stupňa s cukrovkou;
6. Keď ste tehotná, máte viac ako 25 rokov (riziko sa zvyšuje o 4% každý rok po 25. roku života);
7. fajčíte.

Na diagnostiku gestačného cukrovky je potrebné podstúpiť orálny glukózový tolerančný test, ktorý sa vykonáva v 24-28 týždni tehotenstva.

Liečba gestačného cukrovky:

Liečba gestačného cukrovky zahŕňa udržiavanie normálnej hladiny glukózy v krvi počas tehotenstva a zabezpečenie zdravého vývoja dieťaťa. Váš lekár by mal počas tehotenstva starostlivo sledovať vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa. Monitorovanie plodu zahŕňa ultrazvukové testy a nestresový test (test, ktorý spočíva v umiestnení zariadenia na brucho tehotnej ženy, ktoré počúva a zobrazuje srdcový rytmus dieťaťa).

Komplikácie gestačného cukrovky:

• Možné komplikácie pri narodení môžu nastať v súvislosti s veľkou hmotnosťou dieťaťa, v dôsledku čoho bude mať za následok ťažký pôrod.
• Deti, ktorých matky majú nedostatočne kontrolovanú cukrovku, majú nízke zásoby železa v pečeni, existuje riziko anémie z nedostatku železa.
• Z dlhodobého hľadiska sa u detí môže vyvinúť vysoký krvný tlak, obezita a cukrovka 2. typu.
• Medzi možné následky pre matku patria: infekcie močových ciest, vysoký krvný tlak, predčasný pôrod, pôrod cisárskym rezom, zvýšené riziko cukrovky 2. typu.

Ako zabrániť tehotenskej cukrovke?

• Jedzte zdravé, nízkotučné a nízkokalorické jedlá.
• Dodržujte 3 hlavné jedlá a 2 malé občerstvenie.
• Zredukujte koncentrované sladkosti s vysokým glykemickým indexom.
• Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny.
• Pite tekutiny - najmenej 8 pohárov denne.
• Znížte príjem soli.
• Cvičte pravidelne.

---