Všetko o striách Zistite, ako sa ich zbavíte! WomenOnTop

Bez ohľadu na to, koľko máte kíl, strie môžu byť skutočnou bolesťou hlavy, či už k nim dôjde v dôsledku tehotenstva, alebo v dôsledku kolísania hmotnosti. Dá sa im predchádzať, pokiaľ sa o svoju pokožku staráme, a to ako vhodnou stravou, tak hydratáciou zvonka - krémami, kúrami atď. Povieme si v dnešnom článku všetko, čo potrebujete o striách vedieť - od výskytu až po zmiznutie .

Čo sú to strie?

Strie sú jemné biele čiary, ktoré vidíte na tele a objavujú sa v dôsledku prasknutia podkožného tkaniva. Môžu sa vyskytnúť úplne v akejkoľvek oblasti, od zadku alebo nôh po brucho alebo prsia. Sú prítomné u žien aj u mužov. Vyskytujú sa vo veľkej miere v období puberty, pretože vtedy dochádza v tele k mnohým zmenám. Štúdie ukazujú, že 70% dospievajúcich dievčat má strie, zatiaľ čo iba 40% dospievajúcich chlapcov bojuje s takýmito problémami.

Prečo sa objavujú strie?

V zásade sa strie vyskytujú kvôli veľkým výkyvom hmotnosti alebo rýchlemu rastu výšky. Príčinou strií môžu byť aj hormonálne poruchy alebo určité zdravotné ťažkosti. Môžu sa získať aj u žien počas tehotenstva. Existuje však veľa ďalších dôvodov: choroby štítnej žľazy, ktoré spôsobujú nedostatok elastínu v pokožke; stres a znížená imunita tela, ktoré už neumožňujú elimináciu toxínov; konzumácia potravín chudobných na vitamíny a zlý príjem tekutín atď.

Vzhľad strií sa prejavuje napínaním spojivového tkaniva až do deštrukcie kolagénu, pričom tento typ tkaniva nie je taký elastický ako epidermis. Roztrhnutie kolagénových buniek spôsobuje tieto malé jazvy, ktoré nazývame strie. Spočiatku sú červené a ľahšie sa liečia. Následne zbelejú a ošetrenie na ich zlepšenie sa stane oveľa zložitejšou.

Ako zabrániť striám?

Snažte sa čo najviac vyhnúť sa náhlemu priberaniu alebo chudnutiu. Pamätajte, že odporúčaná strava je taká, pri ktorej neschudnete zo dňa na deň.
Osvojte si stravu bohatú na vitamíny, ale s nízkym príjmom tukov a solí.
Nesnažte sa vynútiť vývoj svalov. Názor na fitness nadšencov! Spotreba steroidov uprednostňuje výskyt strií, takže lepšie cvičte pre oblasť, ktorú chcete rozvíjať.
Vzdajte sa sedavosti a nájdite spôsob, ako cvičiť.
Konzumujte dostatok tekutín - vodu, čaje, prírodné džúsy - na hydratáciu tela a pre dobrý krvný obeh.
Používajte výrobky na starostlivosť o pokožku bohaté na kolagén, elastín a ďalšie intenzívne zvlhčovacie zložky.

Aký je rozdiel medzi červenými a bielymi striami?

Červené strie sú spôsobené rozšírením kapilár, rozšírením spôsobeným prasknutím kolagénových vlákien. Nadmerné hromadenie krvi farbí tieto jemné čiary v červeno-fialovom odtieni. Postupom času ale hromadenie krvi zmizne a strie získajú perleťovo bielu farbu, čo je známkou toho, že už prešli počiatočnou fázou.

Strie počas tehotenstva

Strie sú nepostrádateľným detailom v živote každej budúcej matky. 90% tehotných žien má strie kvôli veľmi vysokému tlaku na pokožku a kvôli hromadeniu kilogramov. Tiež príliš veľa plodovej vody môže spôsobiť strie. A ak počas tehotenstva nemáte zdravý životný štýl a pleť poriadne nezhydratujete, presvedčte sa, že sa jaziev v akejkoľvek podobe nezbavíte.

Počas tehotenstva sa výskytu strií dá vyhnúť správnou hydratáciou, diétou, nanesením oleja alebo krémov (vyhnite sa krémom s parabénom) a cvičením. Ďalej zanechávame video, aby sme zistili, aké cviky môžete robiť:

Strie všeobecne ustúpia po narodení, ale to veľmi závisí od genetického dedičstva.

Ako sa zbaviť strií?

V počiatočných štádiách červených strií musíte používajte profesionálne intenzívne zvlhčovacie prostriedky a pite veľa tekutín, aby zjemnili ich farbu a zabránili tomu, aby sa zmenili na biele strie.
Môžete tiež použiť v počiatočných fázach laserové ošetrenie, na úplné odstránenie strií. Ale tu je prípad lekárskej konzultácie, pretože je dôležité mať odporúčanie špecialistu.
Ďalšou užitočnou liečbou červených strií je sietnica A. Jedná sa o lokálne ošetrenie, ktoré odstraňuje odumreté bunky a stimuluje kolagén v pokožke pre zlepšenie jej vzhľadu.
mikrodermabáza môže byť užitočný aj v prípade červených strií, pretože odstraňuje povrchovú vrstvu pokožky, zaisťuje exfoliáciu odumretých buniek a stimuluje tvorbu nových elastínových a kolagénových buniek.
Požadovaný športovať najmenej dvakrát týždenne. Môžete sa rozhodnúť pre elektrostimulačné sedenia - za 45 minút získate efekt 6-8 hodín fyzickej aktivity.
Ak máte strie na bruchu, odporúča sa to rádiofrekvencia tela, ktorý tonizuje svaly.
Ak máte strie na nohách alebo zadku, použite Masáž proti celulitíde aby sa ti rozhýbala krv. Tiež na chodidlá máte studené zábaly, ktoré vylučujú toxíny a pocit opuchnutých nôh.
Ak máte na prsiach strie, môžete použiť ošetrenie intenzívnym pulzným svetlom (IPL). Pomáha regenerovať kožné bunky a produkovať nové kolagénové a elastínové vlákna, ktoré obnovujú vláčnosť a zdravie pokožky.

Mezoterapia je riešením pre strie?

Mezoterapia je anticelulitídna kúra, ktorá spočíva v zavedení do dermis pomocou mikroinjekcií niektorých látok s terapeutickou úlohou, presne v oblastiach, ktoré chceme ošetrovať.

Má úlohu stimulovať regeneráciu buniek, vyživovať a hĺbkovo hydratovať pokožku, ale tiež stimulovať prirodzenú tvorbu kolagénu a elastínu. Aj keď teda nejde o špecifický prostriedok na boj proti striám, ale o celulitídu, môže mať pozitívny vplyv stimuláciou produkcie kolagénu, ktorý je pre pokožku nevyhnutný. Je to však liečba, ktorú môže vykonať iba odborník za určitých podmienok a v súlade so zdravím pacienta.

Liečba založená na vitamínoch a olejoch v boji proti striám

Existujú dva typy ošetrenia/liečby proti striám: na základe intenzívne zvlhčujúcich krémov a na báze olejov.

Krémy, ktoré môžete použiť, musia obsahovať aspoň jednu z nasledujúcich zložiek:

aloe vera - regeneruje a hydratuje pokožku, lieči a zjemňuje;
vitamín E. - obnovuje textúru pokožky a pomáha formovať nové kolagénové a elastínové vlákna;
Vitamín A - stimuluje produkciu kolagénu a robí pokožku pevnejšou a odolnejšou;
vitamín D3 - maximalizuje účinok vitamínu A a ovplyvňuje slnečné žiarenie;
Vitamín C. - vyrovnáva vzhľad pokožky, pretože je to jediná zložka, ktorá dokáže zmeniť prokolagén na kolagén. Ideálne je podávať orálne alebo cez tvárové ampulky.
kyselina glykolová - zlepšuje pružnosť pokožky a zaisťuje exfoliáciu odumretých buniek, implicitne z chorej vrstvy kože, striami;
provitamín B5 - zmierňuje už existujúce strie zlepšením textúry pokožky;
nechtíky - na strie môžete použiť nechtíkový krém, ktorý je liečivý, intenzívne zvlhčujúci a s viditeľným, rýchlym účinkom.

Medzi oleje, ktoré majú priaznivý účinok v prípade strií, patria:

olivový olej - regeneruje a hydratuje pokožku vďaka obsahu bohatému na vitamíny A, E a B;
argánový olej - obsahuje trikrát viac kyseliny linolovej ako akýkoľvek druh olivového oleja, takže je silne zvlhčujúci a má aktívnu úlohu pri udržiavaní pružnosti pokožky.
kokosový olej - obsahuje mastné kyseliny na hydratáciu a kyselinu laurovú s protiplesňovými a bunkovými regeneračnými vlastnosťami;
mandľový olej - prináša bohatý príjem vitamínu E, zodpovedného za opravu tkanív. Má bieliace vlastnosti, vďaka čomu sú strie na pokožke menej viditeľné.
ricínový olej - je upokojujúci, zvláčňujúci a posilňujúci pre pokožku vďaka komplexu vitamínov a minerálov, ktoré obsahuje.

Preto je dôležité navštíviť v prvom rade špecializovaný salón, až potom sa budete zaoberať prevenciou a liečbou strií, prírodnými prípravkami na báze vitamínov a éterických olejov.