Vtáky vás štíhle! Tipy na letnú sexuálnu diétu - erotika
Vtáky vás štíhle! | Tipy pre
Letná sexuálna diéta
Leto vypuklo v Nemecku zo dňa na deň a jeden alebo druhý sa pozrie na seba a myslí si: Ó, ešte stále som vzdialený svetelné roky od postavy bikín .
Žiaden problém! Namiesto toho, aby ste v panike behali do posilňovne, existuje oveľa lepší spôsob, ako sa dostať do formy. S najvyššou sexuálnou stravou!
Tipy na sex vo vzťahu
To však neznamená, že by ste mali mať diétu pre sex. To by bola dosť hlúposť. Nie, máme na mysli horizontálne cvičenie, pomocou ktorého ľahko spálite pár kalórií A zabavíte sa pri tom! Prudký orgazmus spotrebuje až 100 kalórií. Aké je to pekné?
Mimochodom, bozk je tiež dobrý spaľovač. Pri tomto procese sa stratí až 300 kalórií. No, musíte sa flákať celú hodinu, ale ak vás to štíhlo!
Zaujímavé tiež
Takže ak máte stále trochu hrboľatý žalúdok alebo si chcete len zacvičiť, mali by ste teraz spojiť príjemné s užitočným a prejsť priamo do sexuálneho tábora!
Tipy pre sexuálnu diétu
Ooooohhh!
Existuje niečo lepšie ako orgazmus? Je však ešte krajšie, že telo pri tom spáli až 100 kalórií. Nezáleží na tom, či si to urobíte sami, alebo či máte dva. S (O) alebo s (O) - to je horák!
V stojane
Dobre, všetci vieme, že sex v stoji je teoreticky dobrý nápad, ale v praxi je niekedy trochu zložitý. Ale ak zvládnete Knick-Knack bez toho, aby ste spadli, budete odmenení spotrebou kalórií až 50 kalórií za minútu. Využívajú sa všetky druhy svalových skupín a obe musia pracovať. Super, však?
Misia možná
V misionárskej polohe (ER na JE) si dáma môže trochu oddýchnuť a jej chlap urobí niečo pre fitnes. Jeho odmenou je asi 40 spálených kalórií za minútu a pevné nadlaktie.
Hoppe Hoppe Reiter!
V jazdnej polohe (ONA sedí na NICH) sa veci naozaj dostanú do práce. Aspoň pre dámu. Tu sa spotrebuje okolo 40 kalórií. Cval je dvakrát tak zábavný!
Dnes pobozkal?
Čokoľvek: lichotenie je megapaľovač. Tu fičí až 300 kalórií za hodinu (dobre, nevieme, či máte toľko času a čo presne musíte urobiť s jazykom). To je koniec koncov niečo viac ako polovica čokolády! Alebo pol hodiny basketbalu. Údajne.
Jazdiť naopak
ONA mu sedí na lone, ale otočí sa mu chrbtom. Nohy a zadok sú precvičené na boku a z vášho účtu sa odpočíta 47 kalórií za minútu.
Dychový koncert
Ak sa vám bežne nechce pokľaknúť, mali by ste venovať pozornosť už teraz! Pretože s BlowJob spálite až 150 kalórií! Prinajmenšom ako aktívna časť Pasívny stále stráca 35. Ako vždy za minútu.
osprchovať sa
Áno, čítate to správne, ak sexujete v sprche, prirodzene robíte niečo aj pre svoj kalorický rozpočet. Póza vyžaduje veľa rovnováhy a plné fyzické úsilie a ak je voda iba vlažná, spálilo sa z nej najmenej 50 kalórií. Pre každý!
Uuuu dovolenka!
Určite choďte na dovolenku na more! Plávajte trochu ďalej, odsuňte nohavičky nabok - a môžete vyraziť. Vďaka pohybom vĺn musíte pracovať trochu viac, ale odmenou vám bude mínus 55 kalórií! O spaľovanie sa postará studená voda. V niektorých prípadoch však aj kvôli sile. no, už to vieš.
Môže to byť trochu viac lyžice?
To najlepšie na záver! Aj keď ležíte - v polohe lyžice -, keď obaja nemajú prakticky nič iné, ako sa navzájom tlačiť a húpať sa tam a späť, niečo spálite. Spotrebuje okolo 28 kalórií. Úžasné, že?