Vtip jej pomohol schudnúť 25 kilogramov - tu je návod, inšpirácia každý deň
Čo si myslíte, keď vám povedia, že sa začínate čoraz viac podobať na svoju matku? Pre Janet Nadolski bola táto odpoveď pochádzajúca od jej manžela poplašným signálom, po ktorom prehodnotila svoje stravovacie správanie a vrátila sa k atraktívnej postave.
48-ročná Janet Nadolski bola nešťastná a čokoládu jedla vždy, keď sa cítila vystresovaná.
Komentár jej manžela k postave, ktorá sa začala podobať matke, bol posledným poklesom pohára plného frustrácie a nespokojnosti.
„Milujem svoju matku, ale nikdy sa nestarala o svoju postavu.“
Janet sa tak vzdala lásky k sušienkam a pudingu, keď jej manžel takto zložil kompliment: „Vyzeráš každý deň viac ako tvoja matka.“
Pred týmto okamihom žena priznala, že vynechávala jedlo a nezdravo si vyberala jedlo, a keď bola v strese, uchýlila sa do jedál a čokoládových tyčiniek.
Keď sa rozhodla schudnúť, Janet dostala od kamarátky návrh, aby vyskúšala nízkokalorickú diétu s názvom LighterLife. Čo to znamená? Náhrada jedla štyrmi jedlami pozostávajúcimi z koktailov, polievok a tyčiniek na chudnutie.
Nakoniec teda skonzumoval iba 600 kalórií denne, namiesto 3 000.
„Samozrejme, že nebolo ľahké vzdať sa svojich obľúbených jedál, ako je čokoláda a rýchle občerstvenie, ale prvý týždeň som schudla takmer 3 kilogramy,“ hovorí žena.
Po veľkolepom úbytku hmotnosti bola dokonca požiadaná, aby bola modelkou pre ušľachtilú vec, pričom na móle predstavila oblečenie zo zbierky miestneho obchodu s odevmi.
„Teraz je smiešne, keď sa pozriem späť na to, ako mi krutý žart môjho manžela zmenil život, od nadváhy po model na móle. Ako si môžem na také niečo sťažovať? “