Vydavateľstvo Curtea Veche; „Super jedlo pre celú rodinu“ Jeho nová kniha o super potravinách
Pridajte k obľúbeným jedlám vašej rodiny niečo nové a rozšírite svoj repertoár receptov s výživovo bohatými, ale aj chutnými jedlami - urobte z vášho týždenného menu dôvod na radosť.
Pri rodinných jedlách preceďte niekoľko ďalších druhov zeleniny s časťou makarónov a syrom a tekvicou. Doprajte si dokonalú večeru s kuracími fajitami, baklažánom, paprikou a pikantnou omáčkou. Ak si potrebujete pripraviť nenáročné jedlo, vyskúšajte prsty z kuracích pŕs alebo pesto cestoviny. Alebo si môžete dať pozor na obrie krokety alebo kuracie nugetky, ktoré môžete uchovávať v mrazničke. Môžete použiť nové a neočakávané spôsoby, ktoré už vaša rodina miluje: napríklad rybie fašírky a sladké zemiaky alebo čokoládová kaša.
Každý recept je testovaný a ochutnávaný, obsahuje ľahko pochopiteľné výživové informácie vrátane množstva zeleniny a ovocia, navyše k poslednej kapitole, ktorá je plná cenných rád: od toho, ako variť s najmenšími, ako poďakovať tým náročné, ako lepšie tráviť, dôležitosť vlákniny, ako šetriť a samozrejme ako zavádzať zdravšie prísady do jedálnička vašej rodiny.
Ak hľadáte nové nápady a jednoduchý spôsob, ako začleniť zdravé stravovanie do každodenného života vašej rodiny, hľadáte knihu „Super jedlo pre celú rodinu“. A ak chcete ďalšie recepty, ktoré úplne zmenia váš vzťah k jedlu, hľadajte prvý diel na superpotravinách „Super jedlo každý deň“.