Výhody a vlastnosti otruby psyllia
Niektoré veci, o ktorých potrebujete vedieť
- PRVÁ STRANA
- sedačky
- Z Rumunska
- Odkiaľkoľvek
- odporúčanie
- Ľudia
- Ľudia vedľa vás
- osobnosti
- tradície
- Kresťanské Rumunsko
- Legendy, zvyky a zvyky
- Význam mena
- ZNAČKY
- Rumunské značky
- Ďalšie značky, ktoré sa nám páčia
- Obchodné
- Úspešné nápady
- V kancelárií
- Zdravie a krása
- Zdravie
- riad
- Produkty
- Prírodné prostriedky
- riad
- Produkty
- Zdravá strava
- riad
- Produkty
- Krása
- riad
- Produkty
- Rodičia a deti
- riad
- Produkty
- Zdravie
- Životný štýl
- Kulinárske umenie
- riad
- Produkty
- Dom a záhrada
- riad
- Produkty
- Móda a doplnky
- riad
- Produkty
- Darčeky
- Kulinárske umenie
- Voľný čas
- Veľtrhy a festivaly
- Relácie, filmy, show
- Knihy, CD, DVD
- udalosť
- Úsmev!
- Moje Rumunsko
- Rumunsko na obrázkoch
- Články o mojom Rumunsku
- Životné príbehy
- Podľa mňa
- Blogy značiek Dacic Cool
- Blogujte Apiland
- Blog Apimond
- Blog Corcova
- Blogujte Dologel
- Blogujte Emidale
- Blogujte Emolium
- Exotický blog
- Blogujte v Gerocossene
- Hansenov blog
- Blog spoločnosti Hofigal
- Blog Infacol
- Blogujte na Iwostine
- Blog Lysi
- Blog spoločnosti North Pharma
- Propagujte blog
- Blogujte na SanoVita
- Sudocrem Blog
- Blogujte vy a ja
- Dacic Super udalosti
- Televízor Dacic Cool
- súťaží
- Uložiť
- reklama
- O nás
Psyliové otruby: výhody a vlastnosti
5 výhod psyliových otrúb
Psyllium otruby, bez ohľadu na použitý recept, majú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia tela:
1. Hrajú dôležitú úlohu pri vyrovnávaní a normalizácia tráviaceho systému.
2. Sú odporúčané v diéty na chudnutie alebo udržiavanie hmotnosti, vysoký obsah vlákniny a nasýtenie.
3. Detoxikuje telo, pretože ich výživové vlastnosti ich odporúčajú ako skutočné „odsávačky“ nečistôt a toxínov v tele.
4. Pomoc zníženie hladiny cholesterolu.
5. Spomalte tok cukru v krvi, zníženie hladiny cukru v krvi.
4 vlastnosti otrúb psyllia
1. Psyliové otruby sú veľmi bohatým zdrojom živiny.
2. Obsahujú esenciálne mastné kyseliny, ako napr Omega 3 a Omega 6.
3. Kontin vitamíny prospešné pre organizmus, ako je vitamín C a komplex vitamínov B.
4. Minerály v otrubách psyllia (draslík, horčík, zinok) úspešne dokončujú a liečivá rastlina, ktoré by nemali chýbať v žiadnej strave.
Recept na otruby psyllia: Ovsené otruby a chlieb z psyllia
Chlieb z ovsených vločiek a psyllia môže byť vynikajúcim zdrojom energie a zdravia.
prísady: 4 vajcia, 1 lyžica tvarohu, 2 lyžice jogurtu, sóda bikarbóna, ovsené otruby Pirifan, otruby Pirifan psyllium, štipka soli, citrón
Spôsob prípravy: Bielka vyšľaháme spolu so soľou, kým nevznikne tvrdá pena, nad ktorú sa za stáleho miešania pridávajú žĺtky, tvaroh a dve polievkové lyžice jogurtu. Potom spolu dobre bojujú.
Medzitým si zmiešame psyllium a ovsené otruby, potom ich zomelieme na elektrickom mlynčeku.
Sódu bikarbónu uhasíme šťavou z citróna, potom zmiešame s pomletými otrubami a všetko pridáme cez vaječnú zmes.
Všetko dobre premiešajte, kým nevznikne hustý krém, z ktorého sa lyžicou odoberajú kúsky a vkladajú do plechu, cez papier na pečenie. Necháme v rúre do zlatista.
Materiál vyrobený v rámci kampane na informovanie a zvýšenie sebavedomia žien Projekt Krása na 40 rokov realizovaný v období od marca 2015 do februára 2016 spoločnosťou Russenart Communications v spolupráci s Pirifan Distribution, Hebra Dermatology, Jolidon, Beauty Boutique a maliarom Danielom Bulimarom Henciu.
kampaň Krása vo veku 40 rokov sa koná medzi marcom 2015 a februárom 2016. Počas kampane je pozvaných 12 dám z tlače vo veku od 35 do 47 rokov, aby hovorili o tom, čo znamená krása vo veku okolo 40 rokov, ponúknu rady pre starostlivosť a starostlivosť zdravá strava. Fotografie dám zúčastnených na kampani sa každý mesiac premieňajú na obrazy, ktoré vytvoril partnerský maliar projektu Daniel Bulimar-Henciu.
V roku 2016 bude z kampanových obrazov vyrobený nástenný kalendár a výstava.