Výhody cédrového éterického oleja; uvoľnenie
Cédrový éterický olej je druh éterického oleja, ktorý sa bežne používa v aromaterapii. S bohatou a drevitou arómou sa hovorí, že cédrový éterický olej ponúka celý rad výhod pre duševné a fyzické zdravie.
V aromaterapii sa predpokladá, že vdychovanie arómy cédrového éterického oleja (alebo absorpcia cédrového éterického oleja cez pokožku) prenáša nervové impulzy do oblasti mozgu, ktorá sa podieľa na ovládaní emócií.
Himalájsky céder (Cedrus deodara) a céder Atlas (Cedrus atlantica) sa považujú za prvé éterické oleje, ktoré sa kedy destilovali. Staroveké záznamy ukazujú, že tento éterický olej mal široké použitie, vrátane liekov, kozmetiky a kadidla.
Zdravotné výhody
1. Reumatizmus a artritída
Artritída a reumatizmus sú druhy bolesti kĺbov, ktoré sú najčastejšie sprevádzané zápalom. Existuje viac ako 100 rôznych typov artritídy. Vďaka protizápalovým vlastnostiam cédru sa éterický olej často používa na liečbu stuhnutosti a bolesti kĺbov.
Pridajte 5 kvapiek éterického oleja z cédrového dreva do vody do kúpeľa.
Zmiešajte 8 kvapiek oleja z cédrového dreva s nosným olejom a vmasírujte do citlivých oblastí.
2. Nespavosť
Cédrový éterický olej má prirodzené sedatívne vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti nespavosti. Jeho aróma ovplyvňuje uvoľňovanie serotonínu, ktorý sa mení na melatonín a podporuje pokojný spánok a pokojnú myseľ.
Na tvár vankúša si dajte pár kvapiek cédrového oleja, aby ste sa mohli celú noc nadýchnuť arómy.
Na naplnenie vzduchu jeho arómou použite cédrový olej v difuzéri miestnosti.
3. Ľahké zranenia
Cédrový éterický olej má antiseptické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe menších rán a poškodení pokožky. Zabraňuje vstupu infekcie a toxínov do tela.
Vytvorte si vlastný kondicionér tak, že do kokosového oleja pridáte pár kvapiek cédrového oleja a jemne ho vmasírujete na ranu.
4. Úľava od bolesti
Cédrový éterický olej má protizápalové a analgetické vlastnosti. Štúdie preukázali, že tento éterický olej zmierňuje bolesti a zápaly.
Do horúcej vody z vane naneste 5 kvapiek éterického oleja z cédrového dreva.
Zmiešajte 8 kvapiek oleja z cédrového dreva so 4 čajovými lyžičkami nosného oleja.
5. Vypadávanie vlasov
Cédrový olej posilňuje a stimuluje vlasové folikuly a stimuluje zlepšenie krvného obehu v pokožke hlavy. Výskum použitia éterických olejov u pacientov s alopéciou potvrdzuje, že éterický olej z cédrového dreva v kombinácii s rozmarínom, levanduľou a tymianom má bezpečný a významný vplyv na vysoké percento ľudí, ktorí túto zmes používali.
6. Zlepšite pamäť
Podľa posledných štúdií éterický olej z cédrového dreva zlepšuje koncentráciu a zmierňuje príznaky ADHD u detí.
7. Lieči akné
Cédrový éterický olej môže pomôcť chrániť a liečiť pokožku pred nevzhľadným akné. Inhibuje upchávanie pórov a chráni ich pred inváziou toxických častíc a baktérií!
8. Posilňuje svaly a tonizuje pokožku
Cédrový éterický olej má prirodzené sťahujúce vlastnosti a je možné ho použiť pri masáži na stimuláciu pružnosti pokožky. Môže ešte viac vylepšiť svaly, urobiť ich pevnejšími a posilnenými.
9. Prírodné diuretikum
Cédrový éterický olej je prírodné diuretikum a dokáže liečiť celý rad stavov, vrátane vysokého krvného tlaku, infekcií močových ciest či vylučovania toxínov z krvi. Ako diuretikum zvyšuje frekvenciu močenia, ktorá funguje ako liek na vylúčenie prebytočnej vody, toxínov, ako je kyselina močová, a tukov z tela. Toxíny a prebytočná voda nahromadená v tele sú hlavnými príčinami chorôb uvedených vyššie.
Emočné výhody
Používanie cédrového éterického oleja prospieva nielen telu! Emocionálne má cédrové drevo údajne tlmiaci a upokojujúci účinok na nervový systém. Predpokladá sa, že to má duchovný účinok stretnutia. Môže pomôcť ľuďom cítiť sa silní a sebavedomí, uvedomujúc si podporu okolia. Hovorí sa, že pomáha otvoriť srdcovú čakru.
Týmto spôsobom môže pomôcť ľuďom, ktorí majú tendenciu skrývať sa, udržiavať svoje predmety blízko svojich hrudníkov. Môže pomôcť vytvoriť pocit rozvíjania zdravých vzťahov alebo dať človeku silu preskúmať svoje vonkajšie alebo vnútorné boje.