Výživa pri ankylozujúcej spondylitíde ROmedic Medical Forum

Potraviny, o ktoré sa pýtate, sú potraviny rastlinného pôvodu, ktoré tiež obsahujú minerály, ale v malom a vyváženom množstve! Teoreticky (ale aj prakticky) mäso zvierat koncentruje bielkoviny a minerály z desiatok a stoviek kg rastlinnej hmoty (obilniny, krmivo) a navyše absolútne všetkým hospodárskym zvieratám sa podávajú vitamíny a minerálne doplnky, antibiotiká a niekedy (alebo často) rastové hormóny! Posledne menované môžu ovplyvniť vývoj existujúcich nádorov v tele v latentnom stave! Syr a kyslá smotana tiež koncentrujú bielkoviny, tuky a minerály (vápnik) z 8 - 10 kg mlieka !

výživa

Logicky sa objavuje aj odpoveď na vašu otázku, teda prijatie lakto-vegetariánskej stravy alebo niekoľkodňový pôst týždenne, pretože sme stále v tomto období! Poraďte sa s odborníkom na výživu, ktorý vám pomôže naplánovať stravu, ktorá vám vyhovuje !
Ešte jedna vec, minerály „nežičia“, sú vylúčené alebo spotrebované !

Diéta spolu s cvičením je nesmierne dôležitá.
Už nejaký čas sledujem bezškrobovú diétu a cítim sa oveľa oveľa lepšie, veľa dôležitých informácií nájdete na webových stránkach KICKAS.ORG
Odkedy som držala diétu, neberiem 1 rok žiadne protizápalové tabletky, spomínam, že to nie je vôbec ľahké, ale môže byť.
Každé telo je svojím spôsobom jedinečné, takže budete musieť prispôsobiť stravu svojmu telu.
Jediné, čo majú všetky dobroty spoločné, je neznesiteľná bolesť, ktorá môže byť veľmi dobrým motivátorom.
Čo som zistil, že mi spôsobil tie bolestivé výbuchy (viac ako pravdepodobné pre vás)

MOJE 1 ROČNÉ SKÚSENOSTI, V KTOROM som Hral ŠACH S POTRAVINAMI:
Čo som vylúčil zo stravy
V prvom rade múka (chlieb, polenta, pečivo atď.)
Rafinované a komerčne spracované výrobky (cukry, džúsy a prísady. Ako ich chcete nazvať)?
Škrobové korenie (cesnak, korenie atď.) Akéhokoľvek druhu dráždi žalúdok a je dosť postihnuté spondylitídou, takže musí byť z potravy vylúčené.
Veľmi sladké, dokonca aj prírodné produkty, med, ananás, čerešne atď., Obsahujú veľa cukru, ktorý zvyšuje zápal v tele, preto ich treba konzumovať veľmi opatrne.
Mali by sa vylúčiť mliečne výrobky, ktoré tiež obsahujú laktózu
Vyprážanie živočíšneho tuku a oleja by malo zo stravy spondylitídy bonlav zmiznúť, červené mäso by sa malo jesť z roka na rok v cestovinách, nemôže to byť ani o bravčovom mäse.
Varené jedlo, polievky, dusené jedlá atď. obsahujú škrob.