Výživový poradca Cristiana Ronalda odchádza z domu! Čo zje skutočná hviezda, aby vyzerala takto -

Ambícia byť najlepším a vhodnou stravou je tajomstvom Cristiana Ronalda pre mimoriadny tvar, ktorý predvádza, hovorí John Heiss, odborník na výživu portugalskej hviezdy.

Ronaldov odborník na výživu, ktorý je prítomný v Bukurešti, prezradil, čo Portugalci robia, aby vyzerali tak dobre. Heiss tvrdí, že Ronaldo býva vždy vo všetkom najlepší a okrem stravy, ktorú dodržiava so svätosťou, sa Portugalčan nikdy nevzdáva fyzickej námahy, a to aj cvičením, ktoré robí každý deň.

„Stravuje sa veľmi zdravo, po tréningu sa zotaví s veľkým množstvom ovocia a všeobecne bieleho mäsa. Takéto telo nemôžete mať, ak nedodržíte dobre premyslenú stravu. Ronaldo je v tomto smere svetovým meradlom. V tejto súvislosti urobí vždy 90% dobrých rozhodnutí, zvyšok ľudí môže urobiť iba 50%, takže vôľou sa dá urobiť viac pre kohokoľvek. Je to vyvážená kombinácia tvrdej práce, cvičenia a veľmi dobrej stravy, ktorej sa držím svätosťou, “uviedol John Heiss.

---