Vypočítajte a ľahko určte sterilné dni
Cyklus je rozdelený na sterilné a plodné dni. Túto kalkulačku môžete použiť na výpočet pravdepodobných sterilných dní. Pomocou nej zistite, kedy existuje šanca na otehotnenie. Bez ohľadu na to, či chcete mať deti alebo vylúčiť tehotenstvo.
Online kalkulačka: vypočítajte neplodné dni
Upozorňujeme však, že výsledok kalkulačky je iba teoretickým priblížením a nesmie sa používať ako bezpečná metóda antikoncepcie. Poraďte sa so svojím lekárom o metódach prevencie a ochrany pred sexuálne prenosnými chorobami. Dobré informácie o antikoncepcii nájdete na spolkovom ministerstve pre rodiny. Ak si nemôžete dovoliť antikoncepciu, budete pravdepodobne schopný pokryť náklady.
Vypočítajte sterilné dni - ako to funguje?
Teoreticky je v období okolo ovulácie obdobie približne šiestich dní, počas ktorého môže žena otehotnieť prostredníctvom nechráneného sexu - plodných dní. Iba počas tejto doby je možné splodiť dieťa.
Na výpočet týchto dní musíte poznať priemernú dĺžku vášho cyklu, ako aj prvý deň vašej poslednej menštruácie.
Tieto hodnoty sa dajú použiť na výpočet približného obdobia v mesiaci, v ktorom dôjde k ovulácii. Okrem toho je možné odvodiť obdobie, v ktorom je pravdepodobnosť otehotnenia nižšia.
Tento výpočet však nie je presný, pretože menštruačný cyklus podlieha výkyvom a môže sa tiež oddialiť, napríklad chorobou, vysadením tabletky alebo zmenou stravovacích návykov.
Výpočet sterilných dní je preto pre antikoncepciu príliš neistý. Táto metóda je vhodná iba na odhad približných údajov. V žiadnom prípade nepoužívajte kalkulačku na prirodzenú antikoncepciu! Ak chcete použiť túto metódu, musíte poznať svoje telo veľmi dobre a venovať pozornosť ďalším bodom. Presné určenie doby cyklu a tému „prírodná antikoncepcia“ získate u svojho gynekológa.
Vzťah medzi ovuláciou a tehotenstvom
Tehotenstvo môže nastať iba okolo ovulácie počas sexu. Niekoľko vajíčok dozrieva každý mesiac vo vaječníkoch, zvyčajne je však odmietnuté iba jedno. Keď mužské spermie prechádzajú cez maternicu do vajíčkovodu, môže sa tam počas plodných dní oplodniť vajíčko a dorásť do dieťaťa. Pri ovulácii vaječná bunka schopná oplodnenia opúšťa vaječník a pohybuje sa pozdĺž neho. Je pripravená na počatie po dobu dvanástich až 24 hodín. Ak všetko prebehlo dobre, oplodnené vajíčko sa potom presunie do maternice - ste tehotná. Takže ak viete, kedy máte ovuláciu, viete najlepšie dni na sex, ak chcete otehotnieť. Pretože mužské spermie môžu prežiť vo vajíčkovode až šesť dní, zostáva päť až šesť plodných dní pred ovuláciou a až 24 hodín po nej. Možnosť splodiť potomka je preto každý mesiac dostupná iba na krátky čas.
Ovuláciu je však často ťažké vypočítať, pretože cykly sa líšia v dĺžke. Pri 28-dňovom cykle sa ovulácia zvyčajne vyskytuje medzi 13. a 17. dňom. Výpočet by teda poskytol približné časové obdobie od ôsmeho do 18. dňa cyklu, v ktorom môže dôjsť k tehotenstvu. Ak nechcete mať deti, mali by ste teraz pridať ešte niekoľko dní, aby ste mali istotu, pretože je ťažké predpovedať čas ovulácie a teda plodné dni.
Čo je to cyklus?
Cyklus trvá od prvého dňa menštruácie do posledného dňa pred ďalšou menštruáciou. Prvý deň krvácania je deň cyklu. Dĺžka cyklu môže mať u tej istej ženy tiež rôznu dĺžku. Závisí to od veku ženy, jej aktuálneho zdravotného stavu, fyzického a psychického stresu a mnohých ďalších faktorov. Deň ovulácie sa preto dá odhadnúť len zhruba. Jediným pevným bodom pre výpočet je prvý deň cyklu (1. deň obdobia).
Veľmi málo žien pravidelne dostáva menštruáciu. Cykly so „štandardnou dĺžkou“ 28 dní sa vyskytujú iba u asi 13,1 percenta žien. Oveľa zdravšie nie sú ani oveľa kratšie alebo dlhšie menštruačné cykly. Asi šesť percent žien má cyklus dlhší ako 35 dní a iba jedna z jedenástich trvá 24 dní alebo menej. Všetky dĺžky cyklu od 23 do 35 dní sa z lekárskeho hľadiska považujú za úplne bežné.
Počas celého menštruačného cyklu sa v ženskom tele deje veľa. Okrem krvácania na začiatku konzistencia hlienu krčka maternice vypovedá aj niečo o tom, kde v cykle sa nachádzate. Toto sa ťažko vyskytuje bezprostredne po menštruácii. Počas plodného obdobia, okolo 13.-17 V deň vášho cyklu sa stáva čoraz priehľadnejším, tekutejším a roztočiteľnejším, aby pomohlo ľudským spermiám nájsť cestu k vajíčku. Ak chcete mať deti alebo podporovať prirodzenú antikoncepciu, môžete tiež vykonať ovulačný test na stanovenie plodných dní. Týmto sa meria luteinizačný hormón v moči, ktorý sa dá zistiť počas tejto doby. Po ovulácii hlien krčka maternice stuhne a zmení farbu z bielej na žltkastú až do začiatku ďalšej menštruácie.
Presné poznanie svojho tela a cyklu je prvým krokom v nesplnenej túžbe mať deti, aby ste mohli prirodzene otehotnieť.
Prirodzené metódy kontroly pôrodnosti nie sú bezpečné
Ak nechcete používať hormonálnu antikoncepciu a urobiť si malý prieskum, čoskoro si prečítate niečo o prírodných antikoncepčných metódach. Ak to chcete použiť prvýkrát, mali by ste si dať viac času a pozorne sledovať svoje telo. Najznámejšia je metóda Knaus-Ogino, ktorú navrhli dvaja lekári Knaus a Ogino. Pre správny výpočet musí žena najskôr presne zaznamenať svoju periódu a dĺžku cyklu minimálne po dobu pol roka. To zaisťuje zmysluplnú databázu. Takto sa dajú vypočítať plodné a neplodné dni a zvyšuje sa pravdepodobnosť plánovaného tehotenstva.
Metóda nemôže brať do úvahy nepredvídané udalosti, ako sú náhle infekčné choroby, emočný stres alebo fyzická námaha. Môžu ovplyvniť endokrinný systém a oddialiť ovuláciu. Pre prírodnú antikoncepciu sú vhodnejšie iné metódy, ako je ovulačný test alebo symptotermálna metóda. Touto metódou si žena každé ráno meria takzvanú bazálnu teplotu a sleduje, ako sa mení konzistencia jej hlienu krčka maternice. Tieto metódy sú opäť menej bezpečné ako hormonálna antikoncepcia kombinovaná s používaním kondómu. Vyžaduje sa tiež pravidelný cyklus a veľká disciplína.