Výrazná nadváha v tehotenstve - to môžete urobiť
Máte nadváhu počas tehotenstva? - ty to dokážeš
Nadváha matky môže mať počas tehotenstva negatívne následky na matku i dieťa,
Pomerne veľa tehotných žien s nadváhou zažíva predsudky a znehodnotenie, najmä v zdravotníctve. Obezita často nie je výsledkom iba prejedania sa alebo nedostatku fyzickej aktivity, môže byť tiež genetická alebo spôsobená metabolickými chorobami. Mnoho ľudí s nadváhou sa tiež obzerá po mnohých, ale často menej úspešných diétnych programoch.
Ak máte veľkú nadváhu, budete v systéme preventívnej starostlivosti automaticky „uvedení“ ako takzvaná vysoko riziková tehotná žena. Môže to však byť aj výhoda, pretože ošetrujúci lekári sa potom bližšie pozerajú.
Závažná obezita počas tehotenstva: dôsledky pre matku a dieťa
Obezita počas tehotenstva má, bohužiaľ, negatívne zdravotné následky pre matku a dieťa. Rovnako aj z. B. zvyšuje sa riziko potratov, gestačného cukrovky, preeklampsie, vysokého krvného tlaku a cisárskeho rezu. Predčasné pôrody a malformácie sa vyskytujú častejšie u novorodencov a zvyšuje sa tiež pravdepodobnosť narodenia dieťaťa, ktoré je príliš ťažké (> = 4 000 gramov, makrozómia). Ale aj pri normálnom tehotenstve a narodení zdravého novorodenca sa zvyšuje dispozícia na niektoré choroby, ako je cukrovka, kardiovaskulárny systém alebo obezita v detstve, dospievaní a dospelosti.
Narodenie príliš ťažkého dieťaťa tiež zvyšuje riziko ďalších chorôb a komplikácií. Pravdepodobnosť narodenia makrozomálneho dieťaťa závisí - ako vidno na obrázku - nielen od vášho BMI, ale aj od výšky a výšky vášho partnera.
Zdroj: údaje BabyCare (T0), jednotlivci s informáciami o výške a hmotnosti, n = 17 883
Vysoká žena s vysokou nadváhou má 25% šancu na narodenie príliš ťažkého dieťaťa. Pre priemernú tehotnú ženu je táto pravdepodobnosť 13%.
Tieto riziká môžete znížiť, ak budete počas tehotenstva sledovať mierny prírastok hmotnosti a svoj prírastok sledujete pravidelne, nie však každý deň. Ak prekročíte červenú hornú krivku, poraďte sa o výsledku so svojím gynekológom.
Stále neexistuje vedecký konsenzus o primeranom prírastku hmotnosti počas tehotenstva vo vzťahu k počiatočnej hmotnosti pred tehotenstvom. Aktuálne odporúčania prijal americký lekársky inštitút a slúžia ako pomôcka.
Odporúčania pre prírastok hmotnosti v tehotenstve
BMI pod 18,5 (podváha) = zvýšenie tehotenstva o 12-18 kg
BMI 18,5 - 25 (normálna hmotnosť) = nárast 11 - 16 kg počas tehotenstva
BMI 26-29 (nadváha) = nárast 7-11 kg počas tehotenstva
BMI nad 29 (obezita) = 5 - 9 kg prírastok v tehotenstve