Výrobky podporujúce opuchy
Autor: Natali | | 3-04-2013, 08:35 | Zhliadnutia profilu:
Ktoré produkty pomáhajú pri opuchoch? Edém môže veľmi sťažiť život, mnohí ho považujú iba za estetický problém. Často však môžu byť opuchnuté oči alebo končatiny dôvodom na otestovanie vášho zdravia. Neustále sa objavujúce opuchy naznačujú zlú funkciu obličiek, ochorenie pečene, srdcového svalu, poruchy žilových chlopní. Zdravý človek môže mať v lete horúčavu po množstve tekutín v horúcom počasí. Edém na nohách sa objavuje kvôli zvyku sedieť na stoličke, hádzať jednu nohu na nohu, po dlhých prechádzkach sa objavia opuchy nôh a členkov. Ženy majú pred menštruáciou mierny opuch. Liečba opuchu spôsobeného vážnym ochorením tela je vecou lekárov, ale ak je opuch mierny, pokusom o zvládnutie problému môže byť diéta. V tomto článku sa pozrieme na diuretické jedlá.
Výrobky s diuretickým účinkom
Vodný melón ako diuretikum. O jeho močopudných vlastnostiach je známe prakticky všetko. Vodové melóny sa už dlho používajú ako produkt, ktorý odstraňuje kamene z obličiek a pomáha pri chorobách močového systému. Ak chcete očistiť telo od škodlivých látok a znížiť opuchy, môžete stráviť deň s melónovou stravou. Je dovolené jesť 2 kilogramy melónového mäsa. Zelená šupka vodného melónu má silný močopudný účinok. Mal by byť opatrne nakrájaný nožom, vysušený a rozomletý. Musíte použiť 1 polievkovú lyžičku. Lyžice pred jedlom, raz denne.
tekvica. Malo by sa konzumovať v nasledujúcich množstvách: 1,5 kilogramu pečenej tekvice za deň alebo pol kila čerstvej dužiny denne. Na zvýšenie diuretického účinku a dodanie tekvicového pyré na príchute sa odporúča pridať sušené ovocie v pare.
brusnica. Morse z bobúľ brusníc dokonale zmierňuje smäd v horúcom dni a pomáha proti opuchom. Nápoj Mali by ste vypiť pol hodiny predtým, ako zjete pohár týždenne. Vložte 3 šálky brusníc do smaltovanej misy, roztlačte ich a zalejte 4 šálkami čistej vody, priveďte do varu. Do šťavy pridáme citrónovú kôru a kúsok škorice, trochu vanilky. Ak sa vám nápoj zdá príliš kyslý, chuť vám spríjemní lyžička cukru.
Hrozno. Hroznová diéta pomáha očistiť organizmus, zbaviť sa nielen opuchov, ale aj niekoľkých kilogramov hmotnosti. Odporúča sa, aby zdraví ľudia začali s hroznom (čiernym alebo bielym - to nevadí) od jedného kilogramu za deň. Ak je strava dobre znášaná, množstvo zjedeného hrozna sa môže zvýšiť na 2 - 3 kilogramy. Trvanie hroznovej diéty je týždeň, viac by sa nemalo dodržiavať, tk. telu budú chýbať bielkoviny.
Korenie. Kôpor, petržlen, kmín a zeler majú močopudné vlastnosti. Čerstvá zelenina by sa mala pridávať do polievok a druhých chodov, šalátov. A ak ste na diéte bez solí, bylinky z týchto bylín dodajú vašim pokrmom chuť a pomôžu vám prežiť nedostatok soli. Ak je to žiaduce, môžete urobiť infúziu zo semien kôpru (1 polievková lyžica semien na 300 ml vody).
Šťava sa pripravuje z petržlenu alebo zelenej časti zeleru, iba tretina pohára tohto nápoja je svojimi účinkami podobná diuretickej tablete.
Mrkva. Mrkva je tiež diuretický zdroj energie. Pomarančový džús, ktorý sa ráno pije nalačno, udrží vaše obličky v činnosti a zmierni opuchy. Okrem toho má nápoj mierny laxatívny účinok, pomáha vyrovnať sa s dysbakteriózou a má protirakovinové vlastnosti. Dostatočné množstvo - pol pohára džúsu. Môžete použiť semená mrkvy, naliať lyžicu pohára vriacej vody, po dlhom infúzii (12 hodín). Vypite pol pohára ako čaj niekoľkokrát denne.
brusnica. Používajte ovocné nápoje alebo jedzte čerstvé bobule posypané cukrom. Pri vymenovaní za diétu bez solí pridanie brusnice zlepší chuť jedla a čiastočne nahradí nedostatok soli. Upozorňujeme, že brusnicový nápoj sa používa nielen ako samostatný prostriedok na opuchy, ale má aj antibakteriálny účinok, zvyšuje terapeutickú aktivitu protizápalových liekov používaných pri chronickom ochorení obličiek.
Ryžová diéta z opuchu. Uvarte pohár vopred namočenej ryže, jedzte počas dňa. Je to jeden zo spôsobov, ako rýchlo odstrániť opuchy, odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a schudnúť. Ak je ťažké jesť ryžu celý deň, môžete dodržiavať diétu z ryžového kompótu. 100 gramov varenej ryže a 6 pohárov kompótu - jednodňové menu. Kompót uvarený z jabĺk, broskýň, sliviek alebo marhúľ.
Šťava z reďkovky z opuchu. Odporúčané tradičnými liečiteľmi ako diuretikum a liek na lámanie kameňov pri urolitiáze. Vezmite si čajovú lyžičku pol hodiny pred jedlom. Diuretické vlastnosti šťavy môžu znížiť pridanie medu, preto by sa šťava mala piť v čistej forme.
Diuretické byliny
Preskúmali sme tiež bežné a účinné diuretické jedlá
Nasledujúce byliny pomôžu vyrovnať sa s opuchom: praslička roľná, medvedica lekárska, listy a púčiky brezy, sporisha trávy, ďatelina, pastierska taška. Používajú sa nezávisle alebo na prípravu bylinných prípravkov. Pridajte sušené bobule brusníc, arónie, černíc, bokov a hlohu pre močopudné účinky.
Aby bolo možné spôsobiť opuchy a dlhodobé dodržiavanie diéty s nízkym obsahom bielkovín, zahrnutie chudého mäsa do stravy pomôže znížiť nedostatok bielkovín v tele.