Vyrobte si svoj píling - 9 DIY receptov na píling vyrobený sami
Je požehnaním, že ženy si môžu v prípade pochybností urobiť svoj vlastný prírodný peeling. To bola moja prvá myšlienka, keď sa mi nedávno ukázalo, že si až príliš často drhneme pokožku mikroplastovými časticami. Veľmi naivný bez toho, aby som nad tým premýšľal. Možno ste si prečítali môj príspevok „Menej plastov je more“. Od tejto hrôzostrašnej realizácie sa tu doma veľa zmenilo. Konvenčný peeling okamžite vyletel z kúpeľne a už sa nekupuje.
Bohužiaľ je šokujúce aj to, koľko výrobkov obsahuje mikroplasty. Nielen v pleťových, telových a sprchovacích peelingoch, ale aj v úplne bežných sprchovacích géloch a v početných kozmetických výrobkoch. Milá čitateľka blogu Dana mi poslala dôležitý a poučný odkaz, ktorý vám samozrejme nechcem zadržať. Ak chcete presnejšie vedieť, ktoré kozmetické výrobky obsahujú mikroplasty, potom sa dozviete viac v Sprievodcovi nákupom BUND pre mikroplasty. V tomto zozname produktov sa, bohužiaľ, nachádza viac kozmetických výrobkov obsahujúcich mikroplasty, ako by ste si mysleli.
Môže mi niekto povedať, čo tieto veci robia v normálnom sprchovom géle, v kréme na opaľovanie alebo v rúži? V detských krémoch? Čo to kurva? . Ešte lepšie…. vo výrobkoch, ktoré predstierajú, že sú obzvlášť blízke prírode. Na zozname, ktorý som pred pár dňami mala v drogérii v ruke, som bohužiaľ musela nájsť aj peeling z morského piesku od tradičnej kozmetickej značky. Morský piesok s plastom! Možno sa niet čomu čudovať, koniec koncov, už sme sa postarali o to, aby bol svetový morský piesok popretkávaný týmito mikroplastovými časticami. Na tubičke ďalšej známej značky prírodnej kozmetiky veľkého nemeckého reťazca drogérií sa ku mne leskli aj žiarivo modré guľôčky. Pre mňa je to rovnako epické zlyhanie ako organické uhorky zabalené do plastu. Vlastne neuveriteľné. Nakoniec som našiel iba jediný peelingový produkt, ktorý výslovne neobsahoval žiadne plastové granule: peeling „3 v 1 s organickou mätou, oxidom kremičitým a kyselinou salicylovou“ od spoločnosti Lavera. To bolo dovolené.
Stále však existujú domáce alternatívy a recepty na domáce peelingy som vám už sľúbila. Voilà!
Peeling s morskou soľou a olivovým olejom
3-4 lyžice morskej soli + 1 polievková lyžica panenského olivového oleja
Príprava: Zmiešajte obe ingrediencie - hotovo! Ak je konzistencia príliš tekutá, môžete do nej jednoducho vmiešať trochu viac morskej soli.
Olivový olej sa používal na starostlivosť o pokožku pred stovkami rokov a dá sa použiť aj samotný ako „telové mlieko“. Má vysoký obsah vitamínu E a antioxidantov, ako aj nenasýtených mastných kyselín, ktoré môžu oddialiť starnutie pokožky. Hovorí sa, že peeling z morskej soli a olivového oleja dokonca účinkuje proti celulitíde, ak do zmesi pridáte mletú kávu alebo cmar.
Morská soľ prirodzene pieskuje pokožku hladko a podporuje krvný obeh, čo zase môže jednoznačne vylepšiť pleť. Dcéra tento peeling už vyskúšala a povedala, že potom sa jej tvár bude cítiť ako zadoček dieťaťa.;)
Maska na lúpanie ananásu
1 čerstvý ananás + nič iné
Príprava: Z hrubej kože odstráňte plátok ananásu. Dužinu pretlačte tyčovým mixérom - hotovo! Môžete tiež pridať lyžicu medu, aby ste pokožku upokojili.
Aplikácia: Ananásové pyré naneste ako pleťovú masku. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a potom dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
Peelingy, ktoré na enzymatickom základe zbavujú pokožku odumretých buniek, sú v kozmetických štúdiách poslednou horúcou sračkou. S touto metódou sa zaobídete bez mechanického drhnutia pokožky, lenže účinné látky majú u kozmetičky často chemickú povahu. Ananás má na druhej strane prirodzene enzýmy a ovocné kyseliny, ktoré dokážu vylučovať odumreté bunky pokožky, vyhladzovať ju a zjemňovať póry. A zvyšky sa dajú dokonca zjesť alebo skončiť v smoothie!;)
Citrón a cukor s kokosovým olejom
2 lyžice surového cukru + lyžice kokosového oleja + 1 lyžička čerstvej citrónovej šťavy
Príprava: Cukor a kokosový olej vymiešame na pastovitú hmotu a potom vmiešame citrónovú šťavu.
Kokosový olej dodáva pokožke cenné látky starostlivosti a vlhkosť. Kyselina laurová, ktorú obsahuje, má tiež antibakteriálny a protizápalový účinok. Vďaka tomu je olej užitočným spoločníkom proti pupienkom a škvrnám a zosilňovačom vlhkosti.
Kyselina citrónová má tiež dezinfekčný účinok proti baktériám. Ak máte tendenciu mať veľmi citlivú pokožku, mali by ste byť pri tomto peelingovom recepte s ovocnou kyselinou citrónovou opatrní. Ak nedôjde k poraneniu kože, môže tiež nepríjemne popáliť. Na použití tohto receptu bez citrónovej šťavy však nie je absolútne nič zlé.
Ďalší tip na rýchle olúpanie citrusových plodov: ak chcete, aby to bolo veľmi jednoduché a bez miešania, môžete tiež rozpoliť bio citrón na polovicu, nakrájaný povrch ponoriť do cukru a bez väčšieho tlaku ním potrieť tvár. Metóda pre veľmi rýchly oddiel ...
Názory na používanie citrónovej šťavy v starostlivosti o pleť sú veľmi rozdielne. Tu u nás funguje peeling veľmi dobre na mňa, ale nie na slečnu. Vyskúšajte len to, ako to zvládnete.
Cukrovo-olivový olej s medom
3-4 lyžice surového cukru + 1 lyžica panenského olivového oleja + 1 lyžička medu
Príprava: Všetky ingrediencie jednoducho spolu premiešajte. Ak je konzistencia príliš tekutá, môžete jednoducho pridať trochu viac cukru.
Pozitívne účinky olivového oleja sú dobre známe a pre peeling s morskou soľou a olivovým olejom som to už popísal vyššie. Pridávajú sa sem všetky pozitívne, liečivé a starostlivé vlastnosti medu. Ak máte tendenciu mať suchú pokožku, mali by ste vyskúšať túto peelingovú variantu.
Zázvorový kokosový olejový cukorný peeling
3 lyžice surového cukru + 1 lyžica kokosového oleja + 1 lyžička najemno nastrúhaného čerstvého zázvoru
Príprava: Kokosový olej, ktorý je pri izbovej teplote polotuhý, nechajte rozpustiť na miernom ohni a vmiešajte najemno nastrúhaný zázvor. Nechajte zmes strmú, takže údajne aj pozitívnejšie aktívne zložky sa dajú rozpustiť z koreňa zázvoru v oleji. Neskôr jednoducho zmiešajte s cukrom a spracujte na pastovitú hmotu.
Tento peeling je možné nechať na tvári ako masku aj 10 - 15 minút po ošetrení a potom ho opláchnuť vlažnou vodou. Ďumbier upokojuje zápaly a podporuje cirkuláciu krvi v pokožke, čo jednoznačne má všetko, čo prispieva k zdravej, žiarivej pleti. A ak nemáte chuť trieť si zázvor po tvári, je tiež príjemné piť zázvorový čaj zvnútra.
Peeling s kávou a kokosovým olejom
2 lyžice mletej kávy + 1 lyžica kokosového oleja
Príprava: Jednoducho zmiešajte obe ingrediencie - ľahké hrášok!
Káva je bohatá na antioxidanty a môže pôsobiť proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú poškodenie buniek, a tým starnutie pokožky a rakovinu. Kofeín tiež stimuluje krvný obeh a údajne dokonca produkciu kolagénu. Anti-aging prírodnou cestou! To sa javí ako celkom dobrý dôvod na to, aby ste si natreli kávu na tvár a vyzerali ako trúbiaci, no nie?
Tento peeling je možné použiť ako masku na tvár 10 - 15 minút po ošetrení. Ako extra kofeín pre pokožku! Káva je tiež údajne účinná proti celulitíde. Táto zmes sa teda neodporúča iba na tvár, ale aj na zadok a stehná. Je však pravda, že v sprche zanecháva neporiadok.;)
Pílingujte pomocou sódy bikarbóny alebo sódy bikarbóny proti škvrnám
2 lyžice prášku do pečiva alebo sódy bikarbóny + 1 lyžička kokosového oleja + 3 kvapky oleja z čajovníkového oleja alebo 2 lyžice prášku do pečiva alebo sódy bikarbóny + 1 lyžička medu + 1 lyžička panenského olivového oleja
Príprava: Všetky ingrediencie spolu zmiešame a spracujeme na polotuhú pastu. Hotovo!
Hydrogenuhličitan sodný je prakticky všestranný zázračný produkt v domácnosti. Môžete s ním nielen pripraviť nadýchaný koláč, ale aj vydrhnúť kúpeľňovú škárovaciu hmotu a trenažéry opäť trblietavo biele ... aby sme vymenovali len niektoré z mnohých talentov.
Pokiaľ ide o kozmetické použitie prášku do pečiva, mal by človek upadnúť do čistejšej formy, pretože prísada do pečiva často obsahuje kyselinu citrónovú. Čistý hydrogénuhličitan sodný si môžete kúpiť v lekárni alebo v obchode „Natron“, napríklad pod názvom Bullrich Salt alebo Kaiser Natron. Púder má čistiaci účinok, reguluje hodnotu pH pokožky, dezinfikuje a dokáže vysušiť pupienky. Je však obzvlášť dôležité po použití naniesť zvlhčovač. Pridanie oleja z čajovníkového oleja zvyšuje účinok proti pupienkom v prvom recepte. Pretože má silný protizápalový a dezinfekčný účinok.
Ovsené vločky a medový píling
2 lyžice ovsených vločiek + 1 lyžica medu + 1 lyžica kokosového oleja
Príprava: Všetky prísady vložíme do kuchynského sekáča a krátko ich spolu pretlačíme, aby sa ovsené vločky rozdrvili a vznikla viskózna polotuhá hmota. Túto zmes je možné použiť aj ako pleťovú masku.
Ovsené vločky majú antioxidačné účinné látky, ktoré prospievajú pokožke, med má upokojujúci a dezinfekčný účinok. A to som už spomenul pozitívne vlastnosti kokosového oleja. S týmto peelingom je o suchú pokožku dobre postarané. Môžu sa zmierniť podráždenie, zápal a problémy s pupienkami. Táto pílingová maska je určite zvlášť vhodná v zime, keď je pokožka suchá a mierne podráždená ohrievacím vzduchom.
Zelený čaj a medový peeling
3 lyžice surového cukru 1 lyžica medu + 1 lyžica kokosového oleja + 1 vrecúško zeleného čaju
Príprava: Všetky suroviny zmiešame dokopy tak, aby vznikla pastovitá zmes. Peeling zo zeleného čaju je možné použiť aj ako pleťovú masku.
Nie je dokázané, že zelený čaj vás urobí krásnou iba zvnútra. Vďaka svojej schopnosti chrániť bunky pred voľnými radikálmi má zelený čaj pri vonkajšej aplikácii účinok proti starnutiu. Po rozsiahlom opaľovaní môže pôsobiť proti starnutiu pokožky a upokojiť pokožku namáhanú slnkom. Kofeín obsiahnutý v čaji tiež odvodňuje a spevňuje. Znie to, že táto zmes má na to, aby bola vašou obľúbenou peelingovou maskou na leto!
Všetky zmesi sa nanášajú na tvár jemnými krúživými pohybmi, aby sa dosiahol peelingový efekt a pokožka sa zbavila odumretých buniek. Nemali by ste vyvíjať príliš veľký tlak alebo sa divo trieť, pretože to môže bohužiaľ podráždiť pokožku. Mimochodom, po všetkých peelingových kúrach odporúčam naniesť ľahký hydratačný krém. Mali by ste sa tiež uistiť, že ste si kúpili ingrediencie v organickej kvalite pre tieto recepty na píling. Mali by ste tiež pracovať s čistým riadom. Ale to je samozrejmé.
Najlepšie je domáce šupky uchovávať v chladničke. Zatiaľ som nezískala žiadne vedomosti o trvanlivosti, pretože zmesi som vyrábala iba na testovanie a nie vo veľkom množstve peelingov. Ale moje predchádzajúce profesionálne laboratórne skúsenosti zo života mi hovoria, že zmesi v chladničke určite vydržia 2 týždne v uzavretej nádobe.
A vážení, nasledujúce informácie pre vašu pozornosť ... toto nie je vedecká štúdia liekov a nie som dermatológ. zhromaždili tu niekoľko skvelých nápadov bez toho, aby ste chceli hlásať akúkoľvek lekársku a kozmetickú univerzálnu múdrosť. Vyskúšal som niektoré recepty, iné nie. To, čo vám najlepšie vyhovuje, závisí od mnohých faktorov, napríklad od vášho domu, citlivosti jednotlivca a ešte oveľa viac. Tu teda platí pravidlo ... snažiť sa je viac ako študovať. Stačí sa pozrieť, čo funguje na vás a vašu pokožku tváre, čo sa cíti dobre a čo prináša požadovaný efekt.
Samotný peeling je aktívnym príspevkom k ochrane životného prostredia a morí. Možno ste to už dokázali. Možno je to prvýkrát, čo to vyskúšate. Bol by som rád. A ak máte svoje vlastné DIY tajné recepty na prírodnú tvár, ktorá sa vám zlieva v rukáve ... pokojne nám ich prineste!