Výskum v oblasti výživy je najlepšou stravou pri konzumácii hladu - Health News - WORLD
Najprv sa váhy zbláznia. Potom vlastná hlava. Po šoku je zrejmé: musí sa zhodiť pár kíl. Ale ako? Priatelia hlásia senzačné úspechy s nízkosacharidovou stravou.
Extrakt zo zelenej kávy: Drahý produkt na chudnutie s kontroverznými účinkami - SPIEGEL ONLINE
Pol kila chudnutia týždenne - samozrejme, bez toho, aby ste niečo robili: Extrakt zo zelenej kávy vraj odparuje nadbytočný tuk. Tento trend má pôvod v USA a chytá sa aj v Nemecku. Čo je za tým?
Výživa: Opravené časy stravovania proti obezite a cukrovke - Zdravotné správy - WELT ONLINE
Tí, ktorí jedia, čo chcú, osem hodín denne a zvyšok času sa postia, nepriberajú toľko - to je záver nedávneho výskumu. Tí, ktorí radi jedia, by mali byť upokojení: Poznatky platia v prvom rade
Stratégie zoštíhľovania: štíhly pás a popraskané dno sú na predaj - Health News - WELT ONLINE
Renomovaný odborný časopis The Lancet predstavuje štúdiu o princípe Weight Watchers: Ženy s nadváhou by s týmto programom mali dobre chudnúť.
Obezita: Tuk by mal platiť za svoje extra kilogramy - Diskusia o novinách - Svet slovami - WELT ONLINE
Ľudia s nadváhou využívajú v lietadlách viac priestoru a paliva ako tenkí cestovatelia. Bolo by spravodlivé iba požiadať ju, aby za to zaplatila.
Proteínové koktaily: príliš rýchle chudnutie môže ísť do nohavíc - novinky o zdraví - WELT ONLINE
Proteínový kokteil by mal do desiatich dní rozložiť jeden a pol kilogramu tukovej hmoty. Diéta nie je určená pre mierne nadváhu a môže byť dokonca nebezpečná.
Zdravie: modré zemiaky znižujú krvný tlak - Nachrichten Gesundheit - WELT ONLINE
Cenná odroda zemiakov: Sekundárne rastlinné látky vo farebnej hľuze majú zdravotný účinok na ľudí s nadváhou a vysokým krvným tlakom.
Znížené riziko úmrtia: 15 minút cvičenia denne predlžuje život o tri roky - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Štvrťhodina fyzickej aktivity denne znižuje riziko predčasného úmrtia o 14 percent - v dôsledku toho ľudia žijú v priemere o tri roky dlhšie. Ukazujú to lekárske údaje od 400 000 Taiwancov.
Obezita a cukrovka: ako nedostatok spánku narúša metabolizmus - SPIEGEL ONLINE
Tí, ktorí spia málo, majú tendenciu mať nadváhu a cukrovku typu 2. K tomuto záveru dospievajú vedci po analýze mnohých štúdií. Jej odporúčanie: dbajte na hygienu spánku!
Rýchlostná diéta - radikálny experiment (I)
Budovanie rýchlosti.
Pôst: mýtus o detoxikácii - SPIEGEL ONLINE - novinky - veda
Radikálne diéty zamerané na očistu tela často dosahujú opak: v krvi sa hromadí nadmerné množstvo jedu. Rozumný pôst však môže byť v skutočnosti prospešný.
Správa Worldwatch: tretina všetkých prehnitých potravín - Science News - WELT ONLINE
Ľudstvo má dostatok potravín, ale miliarda ľudí hladuje. Efektívnejšie využitie dostupných potravín by bolo dobré aj pre ochranu podnebia.
Neurológia: Ak budete jesť príliš veľa, riskujete svoju pamäť - Health News - WELT ONLINE
Pravidelné stravovanie, keď máte hlad, vás nielen zbaví tuku a srdcových chorôb. Americkí vedci teraz zistili: Vedie to tiež k zábudlivosti.
Pozor na kalórie: najväčšie výkrmové jedlá na vianočnom trhu - diéta - Bild.de
Pečené mandle, palacinky, Durínske bratwurst: na vianočnom trhu je veľa nepekných kalorických pascí. Ako ich rozpoznať a nájsť alternatívy.
Schudnite päť kíl za päť dní: tieto silové cvičenia sú najjednoduchším spôsobom spaľovania tukov - Gesundheit - Bild.de
Keď sa vytvorí svalstvo, tuk sa topí viac ako pri vytrvalostnom tréningu. Svaly spaľujú kalórie navyše! BILD ukazuje, ako sa to robí.
Obezita: vedci vypočítavajú športový efekt - SPIEGEL ONLINE - Spravodajstvo - Veda
Obezita je v génoch - ale iba čiastočne. Analýza údajov od tisícov ľudí teraz ukázala, aký vplyv má fyzická aktivita na telesnú hmotnosť. Medzi aktívnymi a lenivými ľuďmi bol pôsobivý rozdiel.
Správny? Zväčšuje sa žalúdok, keď jete veľa? | ČAS ONLINE
Žalúdok štíhlych ľudí je menší ako žalúdok obéznych. Ale môžu s tým niečo urobiť - pretože stravovacie návyky ovplyvňujú objem žalúdka.
Diéty so sociálnymi sieťami: montér s twitterom - SPIEGEL ONLINE
# Chudnutie, # šport a # výživa: Služba krátkych správ Twitter a ďalšie sociálne siete majú dať diétam potrebnú nakopnutie a nechať libry roztopiť sa. To, čo znie zvláštne, podľa štúdie skutočne funguje - vďaka stádovému inštinktu.
Dickmacher: OSN požaduje osobitnú daň z koly a čipov - Wirtschaft Nachrichten - WELT ONLINE
Potraviny bohaté na cukor a tuky sú často lacnejšie ako ovocie a zelenina, sťažujú sa OSN. Žiadajú vyššie dane a menej reklamy.
Čo spôsobuje príliš veľa kilogramov v tele - zdravie - Bild.de
Metabolický syndróm postihuje aj ľudí mladšieho veku, napríklad: B. 38-ročný André Fleischhauer z Berlína.
Cukor: Veľký biznis - SPIEGEL ONLINE - Novinky - Veda
Cukor vás robí šťastnými, tučnými a často chorými. Lobisti búria kvôli cukru, ekonomika sa zrúti na karibské ostrovy a dediny v Kambodži sú sploštené. Teraz čelí konkurencii byliny - dni konfliktu sú spočítané?
Digitálna strava: schudnúť pomocou smartfónu a Facebooku? - Internet - Bild.de
Americkí študenti majú nadváhu - každý tretí je príliš tučný a nedokáže sa zbaviť tých kilogramov navyše. Slanina sa rieši na Facebooku a smartfónoch.
Personalizovaná medicína: čoskoro každý pacient dostane „svoju“ terapiu - Health News - WELT ONLINE
V budúcnosti budú mať lieky účinok šitý na mieru - prispôsobený genómu jednotlivca. To má extrémne výhody - nielen pre pacienta.
Almased, Slim Fast, Multaben: Jeden dúšok, jedno kilo - SPIEGEL ONLINE
Tri kilá za tri dni, bez cvičenia a jojo efektu? Výrobcovia diétnych diét ako Almased, Slim Fast alebo Multaben dávajú sľubné sľuby. Čo môžu proteínové koktaily naozaj urobiť a pre koho sú vhodné?
Cena Xtreme Eating 2013: Cestoviny s 3 000 kilokalóriami - SPIEGEL ONLINE
Tu je úplne predefinované slovo kalorická bomba: Porota v USA vybrala z reštauračných reťazcov jedlá s najvyšším obsahom kalórií. Na vrchole negatívneho zoznamu boli okrem cestovín z kreviet aj koktail z mlieka z jablkového koláča a all-inclusive raňajky so steakom a palacinkami.
Náhrada cukru: rozprávka o sladkej všestrannej stévii - Wirtschaft Nachrichten - WELT ONLINE
Stévia je 30-krát sladšia ako cukor, je úplne prírodná a má nulové kalórie. Údajne. Čo sa však skutočne nachádza v perfektnom PR produkte?
Ľudové choroby Metabolický syndróm: Keď vás zbohatne bohatstvo. - Zdravie - Bild.de
Metabolický syndróm - ťažko pochopiteľný výraz pre závažný problém s blahobytom. Piati pacienti rozprávajú svoj príbeh.
Štúdia: Je možné predísť 40 percentám všetkých prípadov rakoviny - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Nielen fajčenie, strava s vysokým obsahom tukov a alkohol môžu byť spúšťačom nádorov. Opaľovanie, soľ v polievke a infekcie tiež vytvárajú preventívne množiteľské miesta pre rakovinové bunky. Ukazuje to nedávna štúdia. Vlastné správanie ľudí je preto čoraz pravdepodobnejšie smrteľné.
Nadváha: Začiatočníci nemeckých škôl zoštíhľovali - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Wissenschaft
Nemecké deti sú čoraz tučnejšie - tento trend sa javil ako nezastaviteľný. Teraz existuje istá nádej: podiel študentov s prvoukou s nadváhou vo väčšine spolkových krajín prekvapivo poklesol. Pediatri však nedávajú úplne jasné.
Obezita: Vedci varujú pred epidémiou obezity - Health News - WELT ONLINE
Viac ako dve miliardy ľudí sú obézni alebo majú nadváhu. Obezita sa stáva väčšou hrozbou ako fajčenie.