Výskumná skupina Dr

skupina Výskumná skupina

Reaktívna artritída je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré je vyvolané baktériami z gastrointestinálneho traktu alebo chlamýdiami. Amazonské filmy si sťahujú notebook. Ovplyvňuje predovšetkým kĺby na nohách. Ak sú okrem kĺbov zapálené aj sliznice, je ochorenie známe ako Reiterov syndróm.

Čo sú príznaky reaktívnej artritídy?

Najbežnejšie príznaky reaktívnej artritídy sú

  • Opuch postihnutých kĺbov, najmä nôh
  • Sčervenanie postihnutých kĺbov
  • Zápal slizníc, napríklad Talking tom gold, utekajú. B. močové cesty, pohlavné orgány, ústa, oči (Reiterov syndróm)

Ďalší kurz: S postupujúcou reaktívnou artritídou sa rozsah pohybu čoraz viac obmedzuje a deštrukcia kĺbov pokračuje v sťahovaní súborov epub.

Čo spôsobuje reaktívnu artritídu?

Reaktívna artritída je vyvolaná baktériami. Typické príznaky artritídy sa zvyčajne objavia nejaký čas po ústupe gastrointestinálneho ochorenia, napríklad v dôsledku salmonely alebo po genitálnej infekcii chlamýdiami. Stiahnite si aktualizáciu funkcie pre Windows 10 verzia 1803.

Ako sa dá liečiť reaktívna artritída?

Pri liečbe bakteriálnej artritídy by ste sa mali spoliehať na stavebné prvky kolonizácie dobrými baktériami, antimikrobiálnej a protizápalovej výživy a príležitostného cvičenia vonku. Facebook chronik.

    Protizápalová strava
    Aby ste znížili zápalové procesy v tele, mali by ste pri liečbe reaktívnej artritídy vziať do úvahy nasledujúce body: Vyhýbajte sa sacharidom a najmä pšenici, konzumujte inteligentnú stravu s množstvom omega 3 mastných kyselín, ako sú napríklad ryby, jedlý olej, orechový olej a olej z konopných orechov Stiahnuť ▼. Mali by ste znížiť podiel omega 6 mastných kyselín vo vašej strave, preto napríklad nepoužívajte svetlicový olej, slnečnicový olej alebo sójový olej a konzumujte iba malé množstvo klobásy. Uistite sa, že máte kvalitné bielkoviny, vyhýbajte sa mäsu z výkrmových zvierat. Používajte veľa bylín a korenín.

Kolonizácia dobrými baktériami
Aby ste podporili kolonizáciu „dobrými“ baktériami a zničili choroboplodné zárodky, mali by ste brať probiotické baktérie ku každému jedlu, jesť kysnutú zeleninu dvakrát týždenne a vyhnúť sa cukru a výrobkom z bielej múky stiahnuť babbel zadarmo.

Antimikrobiálna diéta
Na boj proti choroboplodným zárodkom zahrňte do svojho stravovacieho plánu cesnak, cibuľu, propolis, chren a horčicu.

Podporujte tvorbu dobrých baktérií
Aby ste podporili tvorbu „dobrých“ baktérií a zabezpečili lepšie zásobenie kĺbov živinami, mali by ste dva až päťkrát týždenne jemne cvičiť, napríklad bicyklovať alebo chodiť.

Kontrolný zoznam na prekonanie reaktívnej artritídy

Pri reaktívnej artritíde spôsobenej baktériami by mala strava pomôcť zmierniť zápal, podporiť kolonizáciu dobrými baktériami a veľa cvičiť vonku.

Rituál I: protizápalová strava

  • Jedna kapsula probiotických baktérií (symbiotín) ku každému jedlu
  • 2 čajové lyžičky kysnutej zeleniny dvakrát týždenne, najlepšie nakladané sami
  • Korenený tvaroh každý deň
  • Chutná strava s rybou, ľanovým olejom, orechovým olejom a olejom z konopných orechov
  • Vyhýbajte sa cukru, použite radšej med
  • Vyhýbajte sa pšeničným výrobkom

Rituál II: Antimikrobiálna diéta

  • Nechajte 3 x 10 kvapiek propolisu denne rozpustiť na jazyku
  • Šalátové dresingy dochutíme 1 lyžicou horčice a 1 lyžičkou chrenu
  • Použite cibuľu a cesnak

Rituál III: vonkajšie cvičenie

  • Choďte na 30 minút pešo alebo na bicykli 2 až 5 krát týždenne