Vyskúšajte správy s ALMASED! Chcem schudnúť!
Ahoj moji drahí,
Momentálne som (vlastne dlho) dosť smutný, keď sa pozriem do zrkadla. Pred 6 rokmi som vážil tesne pod 55 kg.
Teraz si zo mňa robia srandu srandu, chcú ma len naštvať.
Váha 2005 = 55kg
O 2 deti neskôr (aj keď mám deti, musím sa cítiť pohodlne a mať ideálnu váhu)
Hmotnosť DNES = 71,4kg
Som 1,65 m (malý) a určite chcem schudnúť 21,4 kg.
Teraz som zmenil svoje stravovacie návyky, jem viac ovocia a zeleniny a takmer nepijem žiadnu kávu ani koks. Sotva zjem žiaden tuk. Ale! Bohužiaľ je to len 1,2 kg dole (minulý týždeň 72,6 kg!
Konečne CHCEM schudnúť a stále počúvať Almased. Naozaj to pomáha? Môžem s ním schudnúť? Držím sa svojej súčasnej stravy a behám niekoľko kilometrov denne. Ale nejde to. Zajtra by som si chcel kúpiť plechovku Almased a vyskúšať to!
Ako môžem použiť Almased? Aké sú šance na úspech?
Vopred dakujem za skusenosti
Hmm. veľmi nebezpečná otázka. tu na tomto fóre .
Almased. je dobrá vec. ak chcete rýchlo schudnúť. ALE . Musíte vyprázdniť črevá. Potom pite Almu trikrát denne počas niekoľkých týždňov a po celý deň veľa vody alebo čaju BEZ cukru. PEVNÉ JEDLO je ZAKÁZANÉ .
Pretože si s Almou. Veľa obmedzte metabolizmus. môže sa stať - ALE NEMUSÍTE - že máte na chudnutí opäť dvakrát toľko. keď sa vrátite k NORMÁLNEM správaniu pri jedle.
Takže by som navrhoval .
- stále obmieňajte stravu (ovocie a zelenina)
- ZDRAVÝ tuk NEMUSÍ chýbať .
- a skúšať každý druhý deň. na „rýchlejšiu“ prechádzku so svojím dieťaťom
Potom uvidíte. že Tvoje Váhy ČASE vyčaria ÚSMEV na tvári .
V brožúre „Planfigur“ sa uvádza, že v počiatočnej fáze môžete okrem Almy 3x denne jesť maximálne dva taniere zeleninového vývaru/zeleninovej polievky a ratatouille. V brožúre sú recepty.
Teraz som štvrtý deň. Zvykla som si prerušiť sa najneskôr na druhý deň, pretože som si bez jedla neporadila. Ale s Ratatouille to funguje celkom dobre.
Jeden z nás niečo pokazil a myslím si, že si to ty.
Na začiatku sa tomu hovorí nápoj trikrát denne a niekoľko dní žiadne tuhé jedlo. Nie týždne.
Robil som to tri dni. Ani ja som predtým nevyprázdnil črevá.
Almased neobmedzuje metabolizmus, ale udržuje vás v strehu aj napriek tomu, že málo jete. A to je presne to, čo má zabrániť jojo efektu.
Ak jete málo, pretože chcete schudnúť, váš metabolizmus klesá.
Ak začnete opäť normálne jesť, metabolizmus sa nemôže tak rýchlo meniť a preto rýchlo opäť priberáte.
A to je presne to, čomu má Almased zabrániť.
Schudla som s ním 10 kg za 5 týždňov.
Jedávam raz denne, väčšinou na pravé poludnie, pretože potom mám menej obmedzení.
Keď jem večer, nejem sacharidy.
Chápem, že vám vaša váha nevyhovuje.
Tiež si však myslím, že schudnúť 1,2 kg za jeden týždeň je naozaj dobré. Váha by mala zmiznúť natrvalo a nielen sedieť znova na bokoch, že?
O Almasedovi vám nemôžem nič povedať, okrem toho, že by som radšej jedol zdravšie a s nízkym obsahom tuku, ako by som mal každý deň iba triasť.