Vysokokalorické recepty na jedlo Spýtajte sa na Mutti-Forum
Ahojte milé mamičky!
Nájdite recepty na Sohni. Svojou operáciou rapídne schudol a vo výsledku sa cíti dosť bezvládne.
Malo by to byť vysoko kalorické, mäkké jedlo, ktoré mu pomôže opäť sa postaviť na nohy.
Už sa pozreli, ale našli iba opak.
Ďakujem ostrovná mama
V zásade mu môžete podať čokoľvek, čo sa dá pyré: všetku zeleninu, zemiaky atď. Môžete obohatiť krémom a/alebo olivovým olejom. Chocolate Flammeri možno okoreniť tmavou čokoládou a smotanou a krupicu zmiešať s extra vaječným žĺtkom. Ale nezabudnite: nezabudnite, že tým priberie, ale to bude predovšetkým tuk. Snažte sa mu nedávať veľa kíl za veľmi krátky čas, radšej mu dávajte vyváženú zmiešanú stravu. Ak sa postupne zotaví z operácie a bude sa môcť viac hýbať, tiež si znova vybuduje svalovú hmotu.
Môj junior musel minulé leto nechať odstrániť všetky zuby múdrosti. Potom už niekoľko dní takmer nič nemohol jesť, iba jedlo z pyré. a tiež schudol pár kíl. Na tele aj tak nemá uncu tuku a na svoju veľkosť je veľmi ľahký (takmer podváha), ale rýchlo sa mu vrátil späť potom, čo bol schopný opäť normálne jesť. V tom čase tu bolo normálne jedlo, len pre neho mám všetko s tyčovým mixérom
Upravené používateľom Valentína dňa 8. 8. 2009 23:34:24
Teraz v letnom smoothie ho môžete okoreniť všetkými vysoko kalorickými
Bohatý na kalórie. nemusí byť, ale stará dobrá domáca slepačia polievka vždy pomôže vašim nohám!
Kuracie mäso (alebo polovicu kuracieho mäsa alebo iba 2 stehná) podusíme s koreňovou zeleninou, cibuľou atď. Petržlen, kúsky zázvoru, štipka kurkumy nemôžu ublížiť. Podľa môjho čínskeho poradcu platí, že čím dlhšie ju necháte dusiť, tým sa polievka buduje. To som robil vždy 2 hodiny. Po 1 hodine vyberte kurča, vyberte mäso (je mäkké ako maslo) a kosti vložte späť do polievky, aby ste ich ďalej dusili.
Potom na konci vyhoďte zeleninu. Kuracie, čerstvé zeleninové prúžky (vo vašom prípade iba uvarené na mäkko), prípadne veľmi malé polievkové rezance? pridáme a dochutíme.
Toto je môj všeliek na šestonedelie, chlad a zlá nálada
Uzdrav sa skoro!
Opticky som prirodzene vyhladol a bolo mi ešte menej. pozrime sa, čo sa mi stane.
Valentine už napísal, že s olejom * g * si tiež myslím, že dobré rastlinné oleje dodajú trochu kalórií a sú tiež zdravé. Oliva, ľan a repka sú moje obľúbené.
Jogurt zmiešajte s ovsenými vločkami (a možno aj s prosovými vločkami), podľa potreby zrieďte mliekom, nechajte dobre nakysnúť a pretlačte na jogurt na pitie. Môžete s ním tiež pripraviť banán, určite aj iné ovocie. Oslaďte kakaovým práškom alebo inou sladkosťou.
Páčila sa mi aj detská kaša alebo samostatne miešaná kaša. Niekedy pekný puding ako občerstvenie * g *
Beriem tiež len plnotučné mliečne výrobky a rád varím s trochou smotany, oleja alebo štipky masla.
Krémová polievka, veľa zeleniny, veľa smotany, zemiakov, trochu korenia.
Pretože mäso je dosť náročné, podal by som si veľa bielkovín vo forme mäkkých rýb a mliečnych výrobkov, plus zemiaky, ryžu, bulgur alebo kuskus (najradšej by som mal celozrnné výrobky, pretože sa s nimi cítim lepšie.).
A takouto slepačou polievkou sa nikdy nemá pohŕdať. To tiež milujem, Ribbit
A steak, keď je mladík opäť fit, by už mal byť naplánovaný