Výživa a zdravie BMI, čo je index nezávislej telesnej hmotnosti Herbalife

Odpradávna sa ľudia zaoberali vlastným vzhľadom a tvorili harmonické a estetické ideály, možno žiaden iný človek ako Gréci tomu nedali toľko dôslednosti a hodnoty. Modely pochádzali od mýtických hrdinov, ktorí nemohli byť iní ako krásni a mocní a ktorí sa neskôr nechali zvečniť v umeleckých dielach. Aj v starovekom Grécku sa pred Mens Sana v Corpore Sano objavuje koncept Kalokagathos, ktorý bol vyjadrením krásy a dobra, čo znamená budovať sa pomocou rozumu a pôsobiť na ľudskú prirodzenosť ako tvorca umenia. Po rímskom výboji „Mens Sana in Corpore

zdravie
Sano “, ktorá kombinuje koncepciu fyzickej krásy a koncepcie duševného a fyzického zdravia, čím poskytuje ešte úplnejší obraz o predkresťanskom človeku.

Body Mass Index (BMI) alebo BMI - Body Mass Index v angličtine, je pomer založený na hmotnosti a výške každého človeka. BMI je nástroj na identifikáciu problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť u dospelých, ale nepoužíva sa ako diagnostický nástroj. BMI sa niekedy nazýva index spoločnosti Quetelet - jej vynálezcu - belgického vedca, zakladateľa spoločnosti

index
moderná štatistika. Iba na základe tohto indexu možno určiť zdravotný stav človeka. To si vyžaduje ďalšie vyšetrenia od lekára.

Výpočet BMI
Index telesnej hmotnosti sa počíta pre mužov i ženy vo veku od 18 do 65 rokov, ale výsledky nie sú relevantné pre deti, tehotné ženy, ľudí s vysokou svalovou hmotou (športovci) alebo staršie osoby.
BMI je výsledkom matematického vzorca úzko korelujúceho s telesným tukom a vypočítaného vydelením hmotnosti meranej v kg štvorcom výšky vyjadrenej v m2 (kg/m2). Predpokladá sa, že ľudia s BMI> 25 majú nadváhu, BMI> 30 sú obézni a ak sú BMI> 40, trpia chorobnou obezitou.
Výpočet indexu telesnej hmotnosti je jednou z najbežnejších metód analýzy stupňa obezity kvôli jeho jednoduchosti, pretože sú potrebné iba dve veľkosti, výsledok sa získa okamžite a je zadarmo na herbalplus.ro.
BMI 40; Pri tomto BMI je vaše telo vystavené riziku mnohých chorôb, vrátane cukrovky, hypertenzie alebo srdcových chorôb. Na dosiahnutie optimálnej hmotnosti a zmenu stravovacích a športových návykov sa odporúča dodržiavať rady lekára.

Nadváha je spojená s najmenej 400 000 úmrtiami ročne a so zvýšeným rizikom srdcových chorôb, cukrovky typu II, hrubého čreva, prsníkov atď. Najtrýskavejšie je však psychologické utrpenie osôb, ktoré sú obezitou poznačené.