Výživa počas dojčenia (u
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
autor: LenaKL 8. júla 2011, 12:47 hod
Výživa počas dojčenia (vrátane bez mlieka)
jednou z príčin môže byť v skutočnosti neznášanlivosť dieťaťa na niečo, na čo ste
zje jeho. Stáva sa to oveľa menej často, ako sa všeobecne predpokladá, ale stáva sa to občas
existuje dieťa, ktoré reaguje s veľkou kolikou, pretože netoleruje niečo, čo hovorí matka
berie seba. Kravské mlieko a výrobky z neho sú medzi týmito deťmi pomerne bežné
Spúšťač.
Zistenie, čo môže spôsobiť reakciu neznášanlivosti u dieťaťa, je a
Detektívna hra. Ako už bolo spomenuté, kravské mlieko je na vrchole „hitparády“. Vy
môžete si trúfnuť vyskúšať to jedenkrát a istý čas dôsledne jesť kravské mlieko bez mlieka
a sledujte, ako vaše dieťa reaguje. Ale skôr ako sa dozviete všetky mliečne výrobky (a sú
šialene veľa potravín, ktoré obsahujú mlieko), mali by ste zistiť ako
Napriek nedostatku mliečnych výrobkov konzumujete dostatok vápniku atď. Uvidíme sa lepšie
je zistiteľný, zvyčajne uplynie najmenej týždeň.
Čokoláda je pre matky „nervovým jedlom“:), ale bohužiaľ nie je nevyhnutne vhodná pre citlivé dieťa, v neposlednom rade preto, že obsahuje aj mlieko.
V opačnom prípade neexistuje žiadna všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa je zvyčajne výrazne nadhodnotený.
Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch má väčšina dojčiacich matiek pocit, že môžu jesť s mierou všetko, čo majú radi, vrátane čokolády a korenených jedál, bez toho, aby to malo na ich deti vplyv. Mnoho mladých detí má nafukovanie bez ohľadu na to, čo ich matky robia. jesť. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich sa“ potravín spôsobuje nafukovanie ich dieťaťa, mali by ste tento názor brať s rezervou. Črevné plyny sa vytvárajú, keď črevné baktérie spracúvajú v tráviacom trakte vlákna (vlákninu). Ani tráviace plyny Vláknina z potravy stále prechádza do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnym plynatosťou. Rovnako ako malé kyslé jedlá menia hodnotu pH v materskom mlieku, z tohto dôvodu neexistuje žiadny zákaz pomarančového džúsu.
Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.
Nakoniec neexistuje iná možnosť, ako zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.
Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.
Zavesím článok prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.
Milé pozdravy
Biggi
"Mlieko a kapusta." Zlé pre bruško dieťaťa? “
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 8. júla 2011