Výživa podľa krvných skupín - kto to robí
Možnosti témy
displej
Výživa podľa krvných skupín - kto to robí?
môj najdrahší manžel dostal knihu o diéte s krvnými skupinami.
Počul o tom a ako športovec je to zaujímavé aj pre neho.
Teraz som si prečítal niekoľko kapitol vpred ... a zistil som, že niektoré veci sú veľmi zaujímavé.
Ako člen krvnej skupiny A patrím k „poľným kultivujúcim“ a mal by som ideálne jesť vegetariánsku stravu. Ale ryby a hydina sú v poriadku.
Považoval som za zaujímavé, že v skutočnosti netolerujem niektoré z tam uvedených jedál ako nevhodné pre mňa.
Napríklad po veľkom množstve mäsa mám vo veľmi krátkom čase hnačky. Zoznam by mohol pokračovať.
Ak dôjde k zmene stravovania podľa systému krvných skupín, je však ťažké, že môj manžel s krvnou skupinou 0 patrí k „jedákom mäsa“. „Prvotná rasa lovca“. Musel by jesť oveľa viac mäsa, pretože telo/metabolizmus by bielkoviny súrne potrebovali. A zlepšením metabolizmu, menším počtom problémov s váhou, chorobami atď.
Táto kniha sa venuje dokonca aj autoimunitným ochoreniam .
Má s tým niekto skúsenosti alebo žije podľa tejto stravy?
Budem veľmi rád, keď sa mi ozvete.
Počul som, že niečo také existuje.
Ale nič viac. Musíš to vygoogliť
LG Susi
P.S. Ja som tiež A = ach preto nie som fanúšikom veľa mäsa. Nejako máte niečo v krvi (nemá rád a má rád).
iná strava
a nájdete:
Je to ako s každou diétou.
Záblesk pravdy je tiež všade.
Niektoré veci sa neodporúčajú (čo môže byť dobré alebo zlé), strava sa stáva jednostrannou, a preto už nie je zdravá.
A nemyslím si, že má zmysel odporúčať kdekoľvek viac mäsa (pre niekoho).
Tiež som si prečítal knihu a prístup mi pripadal veľmi zaujímavý!
Tiež patrím k A a rovnako ako ty nie som fanúšikom mäsa.
Tiež som sa rozhliadol po svojej rodine (všetci máme rôzne krvné skupiny) a vlastne príslušné sympatie a dislikty do veľkej miery súhlasia s informáciami v knihe.
Kniha je teda skôr potvrdením súčasného stavu ako tým, že by mi priniesla veľa nových prístupov.
Je to takmer v smere kombinovania jedál, takže to tiež nie je nič nové.
Napriek tomu som zistil, že stojí za prečítanie, aj keď je to v praxi možné iba ako samostatné jedlo (inak bude varenie mätúce s niekoľkými rôznymi krvnými skupinami pri stole).
Myslím si, že jesť veľa mäsa s krvnou skupinou 0 je viac ... dobre ... nie až tak dobre.
Ale tam, kde som sa naozaj musel zasmiať, mám ako vhodný nápoj (stále funguje) aj zelený čaj a. Kávové zrná!
Áno po každom pohári, nech je akýkoľvek malý, odchádzam ako Schmidtova mačka.
ach drahá, radšej nie.
Uznávané ústavy ako Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) a Inštitút pre podporu zdravia, výživu a zdravý životný štýl (I.G.E.L.) spochybňujú vedecký charakter výživy.
Kritické poznámky
Hodnotenie stravy Stiftung Warentest: „Pretože sme stále nažive aj napriek storočiam porušovania týchto pravidiel, vyvstáva otázka zmyslu a nezmyslov stravy. Doteraz sa nenašiel jediný prípad. Chýbajú tiež dôkazy o tom, že diéty s krvnými skupinami majú pozitívny vplyv na choroby. ““ (Zdroj: Stiftung Warentest, špeciálne vydanie Diдten, 2005)
Z vyhlásenia Nemeckej spoločnosti pre výživu (DEG): „V žiadnom prípade nebolo vedecky dokázané, že lektíny z potravín vedú k aglutinácii v krvi. (.) D'Adamo používa nezabezpečené, zvodne a jednoducho znejúce predpoklady ako fakty a poskytuje Lektíny v potravinách predstavujú všeobecné nebezpečenstvo. (.) Väčšina rastlinných lektínov je neškodných. (.) Okrem toho zahrievanie ničí aktivitu lektínu takmer vo všetkých potravinách, s výnimkou pražených arašidov (.). “
Zmenil Satasha (21.06.06 o 15:48)
. prečo blúdiť do diaľky.
Ako tak často tam už bolo všetko, pozri archív 2002.
LG Kassandra