Výživa pre rakovinu - združenie pre zdravie Konstanz

Príjem potravy sa stáva problémom mnohých pacientov s rakovinou. Viac informácií o príčinách podvýživy sa dozviete tu.
Raz do mesiaca vám ponúkame individuálne výživové poradenstvo v miestnosti kliniky Onko Plus. Pani Hage, zamestnanec spoločnosti Gesundheits-GmbH-Germany (GHD), trvá hodinu, kým zaznamená váš stav výživy a vaše problémy. Spolu s vami vypracuje plán výživy na niekoľko nasledujúcich týždňov. A ak to nezvládnete alebo sa stane niečo neočakávané, máte v nej kontaktnú osobu.
Registrácie prijíma koordinácia onkologického centra na tel: 07731 89-1304. Alebo sa môžete písomne ​​zaregistrovať na schôdzku tu.

združenie

Tu si môžete stiahnuť náš leták o podvýžive. To vám naučí, ako rozpoznať podvýživu a čo s tým môžete urobiť sami, ak to nie je príliš závažné.

Zdravé stravovanie: ako to funguje?

Ak potrebujete všeobecné informácie o zdravej výžive, môžete kontaktovať nášho kooperačného partnera Wiebke Endres, ekotropológa. (Odborník na výživu) Kontaktujte nás. Vyvinula tiež užitočný APP s obsahom o zdravej výžive, výžive počas chemoterapie, sťažnostiach a liekoch/úľavách a s viac ako 100 receptami. Viac informácií nájdete tu.

Test: Potrebujem výživové poradenstvo?

Info: test zodpovedá MNA odporúčanej DGEM (Nemecká spoločnosť pre výživovú medicínu)
Odpovedzte na nasledujúcich 6 otázok:

1. Jedli ste za posledné 3 mesiace menej a chudli kvôli strate chuti do jedla, tráviacim problémom, ťažkostiam s žuvaním alebo prehĺtaním?

  • zjedol oveľa menej (0 bodov)
  • zjedol menej ako obvykle (1 bod)
  • jesť normálne/bez zmeny (2 body)

2. Schudli ste za posledné 3 mesiace?

  • Chudnutie viac ako 3 kg (0 bodov)
    Neviem, už som sa dlho nevážil (1 bod)
    Chudnutie medzi 1 a 3 kg (2 body)
    Žiadne chudnutie (3 body)

3. Aká si mobilná?

  • Väčšinou som pripútaný na lôžko alebo sedím (0 bodov)
  • Pohybujem sa po byte (1 bod)
  • Tiež sa pohybujem mimo bytu (2 body)

4. Mali alebo ste mali akútne ochorenie alebo psychický stres za posledné 3 mesiace?

  • áno (0 bodov)
  • nie (2 body)

5. Ak máte (ďalšie) neuropsychologické problémy, trpíte jednou z nasledujúcich chorôb?

  • Ťažká demencia alebo depresia (0 bodov)
  • Mierna demencia (1 bod)
  • Žiadne psychologické problémy (2 body)

6. Vypočítajte svoj index telesnej hmotnosti (BMI): telesná hmotnosť v kilogramoch vydelená výškou v metroch štvorcových.
(Príklad: 84 kg vydelené (1,7 m x 1,7 m) = 84 kg: 2,89 m² = 29 kg/m²)

  • BMI menej ako 19 (0 bodov)
  • BMI medzi 19 a 21 (1 bod)
  • BMI medzi 21 a 23 (2 body)
  • BMI vyšší ako 23 (3 body)

Výsledok (max. 14 bodov)

12-14 bodov:
Ste v normálnom stave výživy a v súčasnosti nie sú potrebné žiadne ďalšie kroky. Ak dôjde k zmenám, test opakujte.

8 - 11 bodov:
Už vám hrozí podvýživa. Mali by ste informovať svojho lekára a dohodnúť si stretnutie s odborníkom na výživu (napr. Prostredníctvom koordinácie onkologického centra na tel: 07731 89-1304)

0-7 bodov:
Všetko naznačuje, že ste už podvyživení. Poraďte sa o tom so svojím lekárom a dohodnite si stretnutie s nutričnou poradenskou službou (napr. Prostredníctvom koordinácie onkologického centra na tel: 07731 89-1304).

Dôležitosť stravy v chemoterapii

Mnoho pacientov sa bojí účinkov chemoterapie ešte viac ako samotná rakovina. Pretože však dobrý prístup k terapiám má pozitívny vplyv na ich úspešnosť, mali by ste sa ako postihnutá osoba, pokiaľ je to možné, považovať za člena terapeutického tímu.

Vďaka výžive sa môžete od samého začiatku stať aktívnym v boji proti rakovine a sami pomáhať formovať priebeh ochorenia a jeho terapiu. Doprajte svojmu telu silu na terapiu niekoľkokrát denne správnym výberom jedla. To výrazne zvýši vašu kvalitu života počas chemoterapie.

Chemoterapia často prináša množstvo vedľajších účinkov, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť podvýživu, ako je pretrvávajúca nevoľnosť, časté zvracanie alebo bolestivý zápal v ústach. Samotný nádor môže tiež významne zmeniť váš metabolizmus a čerpať veľa energie z potravy a energetických zásob. Výsledkom je, že nádorová kachexia je samovoľný proces, pretože odbúravanie svalových bielkovín tiež zvyšuje spotrebu energie.

Diéta má tu zásadný význam. Terapie fungujú lepšie u pacientov s dobrým stavom výživy. Postihnutí navyše vykazujú vyššiu toleranciu k liečbe. To znamená, že chemoterapia sa nemusí prerušovať alebo znižovať kvôli závažným vedľajším účinkom.

Slabosť, únava, apatia až po depresie a nehybnosť sa dajú zlepšiť správnou stravou.

Čo môžeš urobiť?

Dostatočné potraviny bohaté na draslík ako napríklad marhule, pšeničné klíčky, sušené ovocie, baklažán, karfiol, celozrnné výrobky, zemiakové šupky.

Izotonické nápoje: Mimochodom, tieto si môžete ľahko pripraviť sami (napr. 500 ml pomarančového džúsu, 500 ml vody, 1,5 g soli) a vďaka optimalizovanému pomeru elektrolytov zabezpečiť, aby sa voda vrátila vášmu organizmu z buničiny v čreve. To nielen zlepšuje vašu hydratáciu, ale aj zahusťuje vašu stolicu.

úzkosť sama o sebe je častou príčinou nevoľnosti, a preto aj obavy z možných vedľajších účinkov môžu vyvolať zvracanie. Ak sa dozviete o protiopatreniach pred začiatkom chemoterapie, môžete sa pripraviť konkrétne, takže sa budete cítiť menej bezmocní a vyhnete sa tak nevoľnosti spôsobenej strachom.

O Zápal v ústach pomoc nájdete tu.