Výživové poradenstvo a odborné poradenstvo pre výživovú medicínu - váš osobný tréner
Ako licencovaný odborník na výživu a špecialista na výživovú medicínu vám radíme a podporujeme vás vo všetkých záležitostiach týkajúcich sa tejto témy a sprevádzame vás na ceste k aktívnemu životu v zdravom a fit tele.
Mnoho našich zákazníkov začína behať so zámerom znížiť hmotnosť. Pohyb je určite nevyhnutným faktorom zdravého chudnutia. Predovšetkým preto, lebo trvalé zníženie hmotnosti na normálnu váhu vždy znamená zmenu predchádzajúceho spôsobu života. Mnoho „zubov“ sa musí obracať, napr.
- Dostatočne pokojný spánok
- "rozumná" strava (čo to vlastne je?)
- dostatok pohybu (koľko je toho dosť?)
- často aj v psychike
Naše telo a myseľ je zložitá konštrukcia, ktorá dokáže optimálne fungovať a svietiť, iba ak sú dobré alebo optimálne podmienky.
Nielen čistá redukcia hmotnosti je však vždy aktuálnou témou. Sme čoraz viac konfrontovaní so zdravotnými problémami. Aj mladí ľudia do 30 rokov majú v niektorých prípadoch za sebou „doktorskú odyseu“. Bohužiaľ, náš systém zdravotníctva nie je navrhnutý tak, aby robil ľudí zdravými. Práve naopak. Koniec koncov, z ekonomického hľadiska je oveľa zaujímavejšie udržiavať ľudí chorých.
Ruky lekárov, ktorí zväčša určite opustia svoje povolanie a s tým spojené telefonovanie, sú zviazané systémom. Najmä keď sa musia živiť svojou prácou. Za pár minút platených zdravotnými poistkami na pacienta nie je primeraná a komplexná anamnéza jednoducho možná a na konci lekárskej konzultácie zvyčajne vždy dôjde k podaniu liekov proti bolesti, antibiotík, kortizónu a často spôsobí ešte väčšie škody. V najlepšom prípade sa postúpi odporúčanie „špecialistovi“, ktorý má ako „špecialista“ tiež niekoľko minút na vyriešenie zložitého problému.
Vzadu je pacient, osoba, ktorej nakoniec viac opatrení ublížilo ako jej pomohlo, a hľadala riešenie pre seba.
Koľko somatických a psychologických problémov je skutočne možné vyriešiť stravou a správaním, je vždy úžasné. Ideme touto cestou v oblasti výživovej medicíny.