Výživový liek Dobrá šanca na vyliečenie cukrovky 2. typu
U diabetikov liečených inzulínom nebola šanca na rozlúčku s injekčnými striekačkami nikdy taká dobrá. Od Dr. med. Matthias Riedl, diabetológ, medicum Hamburg
Viac ako 6 miliónov ľudí v Nemecku trpí cukrovkou. Naša spotreba inzulínu na obyvateľa je dvakrát vyššia ako v susednom Rakúsku. Existuje dôvod na nádej: čím kratšia je doba trvania cukrovky, tým väčšie sú šance na uzdravenie. Dokazuje to okrem iného aj štúdia profesora Roya Taylora z University of Newcastle z roku 2013. Pomocou radikálnej tekutej stravy sa hladina cukru v krvi účastníkov znížila na normálne hodnoty do 8 týždňov. Sedem z 11 pacientov malo aj po troch mesiacoch normálnu hladinu cukru v krvi. V ďalších štúdiách dokázal Tyler zistiť, že diabetici, ktorí boli chorí menej ako 4 roky, dosiahli remisiu 87 percent. Pre mnohých diabetológov nie sú tieto výsledky skutočne prekvapujúce. Je dokázané, že inzulínovú rezistenciu pri cukrovke typu 2 možno potlačiť pomocou cielených diét. Pri začatí umelej výživy sa dávka inzulínu zvyčajne zníži na polovicu. V priebehu nutričnej terapie sa môže stať úplne zbytočnou. Aj jednoduchá ovsená strava môže znížiť potrebu inzulínu o 10 až 50 percent, aj keď sa používa iba na víkend.
Ovládajte namiesto liečenia
Prečo sú tieto znalosti v Nemecku zatiaľ tak málo využívané? Najskôr by sa muselo začať s liečbou, keď sa hladina cukru v krvi výrazne zvýši, ale ešte nedosiahla hranicu cukrovky. V tomto štádiu by bola remisia cukrovky najefektívnejšia, možno po celý život. V našom systéme zdravotného poistenia sa liečba začína až vtedy, keď už bola táto hranica prekročená. Terapia si kladie za cieľ skôr kontrolovať cukrovku ako ju liečiť. V rámci školení zameraných na cukrovku sa výživová terapia obmedzuje hlavne na výpočet jednotiek chleba (BU) a príslušné dávkovanie inzulínu. Prekvapivo optimalizácia hmotnosti nehrá v nemeckej liečbe cukrovky hlavnú úlohu.
Žiadne peniaze zo zdravotného poistenia
V prípade novo sa prejavujúceho diabetu by bolo sľubným prístupom okrem použitia metformínu (perorálne antidiabetikum pri cukrovke typu 2) aj nutričná analýza a inštruktáž, aby sa využili existujúce šance na remisiu. Zdravotnícky systém však na to nemá potrebné možnosti odmeňovania. Len veľmi málo pacientov by zvážilo túto možnosť, pokiaľ by zdravotná poisťovňa neponúkla úhradu nákladov. Potrebné výživové analýzy a terapie si musíte vo veľkej miere hradiť sami.
Potrebná odborná pomoc
Diabetológ Stefan Martin, riaditeľ Západonemeckého centra pre cukrovku a zdravie v Düsseldorfe, úspešne implementoval do svojej praxe výsledky štúdie profesora Tylera: Diabetik, ktorý má nadváhu už roky a je liečený intenzívnou inzulínovou terapiou, stratil v dôsledku formulovanej diéty a zmeny Diétujte ich nadbytočné kilogramy a zároveň aj indikáciu inzulínovej terapie. Bolo pre ňu obzvlášť dôležité, že v jej situácii bola nádej, že niečo zmení. Vyhliadka na vyliečenie zjavne povzbudzuje diabetikov, aby sa z krátkodobého hľadiska držali radikálnej stravy. Dlhodobá zmena stravovania by na druhej strane nemala byť mučením. Pod dohľadom kvalifikovaných odborníkov na výživu možno dosiahnuť trvalý úspech bez hladovania. Aj keď sa výživové odporúčania zdajú logické a jednoduché, bez odbornej pomoci zvyčajne nie sú úspešné. Vážené návyky a preferencie určitých jedál by sa mali v procese koučovania optimalizovať. Iba tie oblasti by sa mali zásadne meniť alternatívami stravovania, ktoré sľubujú najväčší účinok.
Viac bielkovín
Pohľad na nemecké stravovacie návyky ukazuje, ktoré stravovacie návyky je potrebné vo väčšine prípadov zmeniť. Mnoho ľudí konzumuje príliš veľa sacharidov napriek tomu, že majú poruchu metabolizmu cukrov, cukrovku. Čo však chýba, je dostatočné množstvo bielkovín. Odporúčaný príjem bielkovín 1,2 g na kg telesnej hmotnosti v tejto krajine muži a ženy zvyčajne nedosahujú. Proteín ponúka niekoľko výhod súčasne: Vedie k nižšiemu vychýleniu cukru v krvi a šetrí tak vykrmovaný inzulín. Bielkoviny obsahujú menej kalórií ako tuky a spotrebúvajú viac energie. Veľkým plusovým bodom proteínu je však vysoká úroveň sýtosti. Aby bolo možné úspešne držať diétu, je potrebné vyhnúť sa akémukoľvek hladu. Jedlá s nízkym obsahom bielkovín často vedú k chuti na jedlo po 2 až 3 hodinách. Tomu sa dá vyhnúť regulovaným príjmom bielkovín.
Lekárska podpora
Z lekárskeho hľadiska sa v súčasnosti snažia dostať do popredia aj pokusy o vyliečenie cukrovky: Inkretínové mimetikum „Liraglutid“ bolo nedávno schválené pre liečbu obezity. Môže pomôcť schudnúť takmer 8 kg ročne. To znamená, že stravu je možné meniť nielen pomocou receptúry, ale Váhovo neutrálne antidiabetické lieky, ako sú metformín a gliptíny, sa dajú kombinovať s gliocínmi a inkretínovými mimetikami. Pri súčasnom použití cielenej nutričnej liečby na zníženie hmotnosti je inzulín čoraz viac nadbytočný - sen mnohých diabetikov.
DR. Matthias Riedl je členom PRIMO MEDICO, exkluzívna sieť lekárskych špecialistov z Nemecka, Rakúska a Švajčiarska.
Ošetrovateľský majetok ako dôchodkové zabezpečenie:
Atraktívne výnosy až 5%
Vlastnosti starostlivosti sú finančným produktom odolným proti inflácii na budúcom trhu starostlivosti - s návratnosťou nad hranicu štyroch percent. Starostlivosť o nehnuteľnosti je preto kapitálovou investíciou nezávislou od ekonomického cyklu. Pokračovať v čítaní
Schodiskové výťahy:
Aký schodišťový výťah potrebujete?
Spolu s našim kooperačným partnerom odporúčame na základe vašich požiadaviek a želaní poskytovateľov schodových lanoviek po celom Nemecku. Porovnáte ponuky a potom sa rozhodnete pre poskytovateľa. Pokračovať v čítaní
Podpora domácej starostlivosti:
Už vedel? Od úrovne starostlivosti 1 majú osoby vyžadujúce starostlivosť a ich príbuzní nárok na preplatenie ošetrovacích prostriedkov. Dajte sem dohromady krabicu individuálnej starostlivosti. Pokračovať v čítaní