Vyznanie odborníka na výživu Vnútorné mechanizmy chudnutia od Valentina Vasileho
S početnými špecializáciami v oblasti športovej výživy a výživy na chudnutie vrátane diplomu z Americkej akadémie I.S.S.A. (Medzinárodná asociácia športových vied), Valentin Vasile vo svojej novej knihe odhaľuje komplexné aspekty procesu chudnutia. Zväzok prináša čitateľom vo forme svedectva obavy a slabosti s početnými špecializáciami v oblasti športovej výživy a výživy na chudnutie vrátane diplomu z Americkej akadémie I.S.S.A. (Medzinárodná asociácia športových vied), Valentin Vasile vo svojej novej knihe odhaľuje komplexné aspekty procesu chudnutia. Zväzok prináša čitateľom vo forme svedectva obavy a slabosti autora, aby vyzdvihol dôležitosť súvislosti medzi fyzickou námahou, ktorú človek znáša, a duševným stavom, ktorý v tej chvíli prežíva.
Šport je komplexná činnosť, ktorá spúšťa celý mechanizmus človeka, je to záležitosť, ktorá presahuje fyzický vzhľad a stáva sa problémom, ktorý viac súvisí s ľudskou psychikou. Valentin Vasile sa zasadzuje o zmenu životného štýlu, ktorý súvisí s vzťahom ľudí k jedlu, a nie za to, aby sa diéta vzdala, keď už dosiahli požadovaný počet kilogramov.
Nedávajte minulosti moc definovať vašu budúcnosť. Keď si uvedomíte rozhodujúci význam, ktorý má váš stav fyzickej a duševnej rovnováhy pre kvalitu života, keď budete žiť v súčasnosti, bez vypracovania plánov zmien, ktoré sa začnú vždy zajtra, pondelok alebo budúci týždeň, až potom uvidíte, aké jednoduché a jasné bude všetko. Pochopíte, ako sa z niečoho, čo sa teraz zdá mimoriadne zložité, stane zrazu niečo prirodzené a prevezmete kontrolu nad svojou mysľou a telom.
VALENTÍN VASILE
Nikdy by som si nemyslel, že ma niekto tak rýchlo a tak jemne presvedčí, aby som sa vzdal zlozvykov svojho života. Iba pred vášňou Valentina Vasileho pre zdravý život som pochopil, že moje odôvodnenia nedávali zmysel. Obdivujem Valentina za jeho stopercentné zapojenie do spolupráce s nami, všetkými, ktorí potrebujú zmenu životného štýlu.
FELI DONOSE - spevák
S Valentinom som sa stretol po mimoriadne dlhej a vyčerpávajúcej túre, fyzickej i psychickej, „posiatej“ chaotickým životným štýlom, nekonečnými cestami, bezsennými nocami, jedlom považovaným za samozrejmosť. Dalo mi to najavo, že telo je stroj, ktorý vyžaduje tréning, odpočinok a správnu výživu.
Valentin je kopec znalostí v tejto oblasti, je vždy v obraze so všetkým, čo sa v profilovom priemysle deje, má intuíciu a fantastickú silu syntézy, dokáže prispôsobiť informácie, ktoré má, na individuálnej úrovni. A čo je možno najdôležitejšie, cítite sa vo svojej koži dobre.
ADRIAN DESPOT - Vita de Vie
Kniha Valentina Vasileho je v prvom rade motivačným diskurzom o ľudskej prirodzenosti. O nás a o našich slabostiach, o prijatí toho, čo sme, a o našom boji v budúcnosti, o tom, ako nás učiť, ako začať, ale najmä ako pokračovať, nevybočovať z toho, čo je pre nás užitočné. Aj keď sa to týka hlavne spôsobu stravovania a života, výživy a športu, nápady a rady, ktoré sme našli v knihe, sa dajú mutatis mutandis uplatniť vo všetkých oblastiach, kde bojujeme s obmedzeniami, s radosťou, s lenivosťou alebo zvykom.
GABRIEL ZBARCEA - riadiaci partner Tuca Zbarcea & Asociatii . Moreau