Vzduch zostáva mimo LUCKX
- časopis
Pohyb je pre vás dobrý. Najmä v čase krízy by sme mali venovať osobitnú pozornosť nášmu fyzickému stavu. Pretože aj napriek vírusovej pandémii federálna vláda naďalej umožňovala pohyb na čerstvom vzduchu. Cvičenie vo voľnej prírode navyše predchádza nadmernému psychickému stresu. Môžete napríklad obmedziť spotrebu čipov na pohovke. A to je dôležité. Prečo?
predchádzať chorobám
Ak sa spoľahneme na štatistiku, asi 1,9 milióna detí a mladých ľudí v Nemecku je príliš tučných, asi 800 000 z nich je dokonca obéznych - a trend stúpa. Okrem nebezpečenstva vzniku porúch metabolizmu lipidov, kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky sa zvyšuje aj počet detí a dospievajúcich, ktorí majú zmeny v žilách nôh. Špecialisti na žily čoraz častejšie liečia školské deti pavučinami a kŕčovými žilami.
Mnohé majú vrodenú tendenciu k tvorbe kŕčových žíl. Príčinou môže byť aj nedostatok pohybu, dlhé sedenie v škole, pred počítačom a nadváha. Je dôležité vedieť, že kŕčové žily neustupujú samy alebo pri užívaní liekov. A stav kŕčových žíl sa časom zhoršuje. Preto by rodičia mali vyhľadať odborníka na žily, ak sa objavia príznaky.
Čo je normálne?
„Normálne“ kŕčové žily je potrebné odlišovať od vrodených vývojových chýb žilového systému, ktoré sú viditeľné už v ranom detstve, od takzvaných vrodených angiodysplázií. „Je tu urgentná potreba liečby, pretože malformácia žily je často spojená s poruchami rastu nohy a kožnými zmenami,“ hovorí Dr. Michael Wagner, prezident Nemeckej ligy pre žily (DVL), jedného z najväčších združení pacientov v Nemecku. Niekoľko odborníkov v Nemecku sa zaoberá týmito konkrétnymi klinickými obrazmi. Starostlivosť o týchto pacientov špecializovaným flebológom (špecialistom na žily) je dobrá.
Diagnóza kŕčových žíl je bezbolestná a bezpečná pomocou ultrazvuku. Ak je nevyhnutný chirurgický zákrok, zvyčajne sa vykonáva v lokálnej anestézii. Ešte rozsiahlejšie zákroky je možné vykonať veľmi šetrne s výrazne nižším rizikom v lokálnej anestézii. Ak sú deti nervóznejšie, na požiadanie je možné ponúknuť celkovú anestéziu.
Deti, škola a rodičia môžu urobiť niečo preventívne, aby zabránili vzniku kŕčových žíl. Pohyb je základnou požiadavkou. Čo najskôr a pravidelne. Okrem toho Dr. Wagner: „Dynamické športy, ako je plávanie, bicyklovanie alebo chôdza, stimulujú prietok krvi v žilách a tiež spôsobujú pokles kilogramov. V tomto ohľade možno urobiť dobre pre žily a celé telo. Rozvoju geneticky podmienených kŕčových žíl sa nedá zabrániť, ale rýchlej progresii diagnózy a predovšetkým komplikáciám súvisiacim s kŕčovými žilami ako je flebitída, trombóza a poškodenie kože áno. “