Wellness - Zdravie - Esslingen - Regionálne

regionálne

  • Členovia 168
  • momentálne online 2
  • Chatujte online 0
  • Príspevky na fóre 1659
  • Udalosti 0

Wellness z Doschu 28. októbra

Wellness vlna zažíva boom, tentoraz je výhodou pre parfumový priemysel a kozmetiku. My „bylinkári“ sme inteligentnejší, máme svoje vlastné kozmetické výrobky.

Bylinky pre krásu

Melissa namiesto masky, šalvia namiesto kondicionéra, petržlen namiesto pupienkového krému. Bylinky sú nielen zdravé, ale aj krásne. Britta Matzen (v Ostseezeitung) sa rozhliadla po záhrade a dala dohromady to najlepšie „zelené jedlo“ pre krásu.

Bazalka, brutnák lekársky a žihľava - sú nielen vynikajúcimi kulinárskymi bylinami, ale sú ideálne aj na starostlivosť o krásu. Mnísi to vedeli už v stredoveku. Rastlinné extrakty a bylinky poskytujú očarujúcu vôňu, pokožku ako zamat a hodváb, pre jemné, trblietavé vlasy a žiarivo krásne oči. Tu prichádzajú recepty na krásu s „hviezdami“ medzi bylinkami:

- pre suchú, nervovú pokožku:

2 lyžice ľubovníkového oleja, 1 kúsok citrónovej šťavy a 1 žĺtok dôkladne premiešajte a zmes naneste na očistenú tvár, nechajte pôsobiť 30 minút a potom dôkladne zmyte vlažnou vodou.

- pre suchú, šupinatú pokožku

10 g sušených kvetov harmančeka rozdrvte maltou, odstráňte stopky a premiešajte s približne 6 lyžicami medu, aby ste vytvorili roztierateľnú pastu. Roztierajte na tvár lyžicou, po 15 minútach odstráňte, zvyšky zmyte vlažnou vodou.

Vložte 150 gramov listov mäty piepornej do veľkého hrnca s vriacou vodou a nechajte ich na miernom plameni 1/2 hodiny lúhovať. Potom tekutinu preceďte a pridajte do vody do kúpeľa.

V hrnci rozpustite 100 g vazelíny. Pridajte asi dve hrste čerstvých alebo sušených kvetov nechtíka a obe nechajte prejsť varom, kým krém nesfarbí na oranžovú farbu. Filtrujte kvety, nechajte krém vychladnúť a odložte do chladničky.

Šalvia lekárska reguluje produkciu tuku a posilňuje vlasové korienky. Šalviový kondicionér tiež dodá vlasom pekný lesk. 1/4 litra vriacej vody sa zaleje 1 čajovou lyžičkou šalviových listov, nechá sa zápar stáť 10 minút, prepne sa a vmasíruje sa do umytých vlasov ako kondicionér. Neoplachujte!

- Bazalka upokojuje namáhané nervy

5 litrov sušenej alebo 10 lyžíc čerstvej zmesi rozmarínu Bailikum zalejte jedným litrom horúcej, ale už nie vriacej vody, nechajte ju desať minút lúhovať, preceďte a pridajte do tečúcej vody spolu so 100 ml krému.

Tvárová voda s levanduľou

Levanduľová voda je ideálna na starostlivosť a čistenie pokožky tváre. Či už je pokožka suchá, podráždená alebo mastná, dokonca aj po akné a ekzémoch - levanduľa má vždy vyrovnávajúci a upokojujúci účinok.

Pre optimálne tonikum na tvár zalejte kvety levandule ráno kvetmi levandule vlažnou vodou. Naplňte do fľaše, zatvorte ju a umiestnite nádobu, pokiaľ je to možné, na slnko. Večer je pripravený optimálny toner na tvár, ktorý je možné uchovať v chladničke asi týždeň.

- pre poškodenú pleť

Pupienky a čierne bodky sú rýchlo minulosťou, ak si pravidelne doprajete parný kúpeľ na tvári s čerstvou alebo sušenou petržlenovou vňaťou. Za týmto účelom petržlenovú vňať jednoducho zalejte horúcou vodou, položte hlavu nad misku a položte na ňu uterák.

- pomáha proti vráskam na krku

Vezmite 750 ml horúceho mlieka a zalejte ho dvoma hrsťami čerstvej alebo sušenej nadrobno nasekanej petržlenovej vňate. Nechajte niekoľko minút lúhovať, potom preceďte. Potom namočte uterák do petržlenového mlieka a omotajte si ho okolo krku.

Vždy je zaujímavé „žiť dlhšie - zdravo a fit“. „a pekná“; navrhnúť sám seba. Pamätajme, že podľa štatistík sa predĺžila dĺžka života. Robíme teda niečo pre svoje zdravie a pre našu krásu a tým aj pre kvalitu života.