Zabráňte a odstráňte plak jazyka. Vyhľadajte lekára

Povlak jazyka nevyzerá esteticky, ale vo väčšine prípadov je neškodný. Každý pozná zakrytý jazyk, ktorý sa po prebudení cíti chlpatý. Produkcia slín klesá v noci, ústa vysychajú a jazyk sa stáva belavým, pretože v ústach sa množia baktérie - na jazyku sa vytvára povlak.

Po umytí zubov povlak na jazyku opäť zmizne, rovnako ako sprievodný ranný zápach dychu. Následné žuvanie raňajok tiež stimuluje produkciu slín a povrch jazyka dostane „ranné čistenie“: Sliny uvoľňujú odumreté bunky a odplavujú zvyšky potravy.

Z čoho sa skladá poťah na jazyk?

Povlak jazyka pozostáva z odumretých buniek pokožky, zvyškov potravy, ale aj baktérií a plesní, ktoré sa v ústach dovážajú. Existujú milióny choroboplodných zárodkov, najmä na poslednej tretine jazyka, ktorá je ťažko prístupná pomocou zubnej kefky a iných nástrojov. To, či má človek na jazyku veľa alebo len malú vrstvu, závisí okrem iného aj od jeho stravovania. Vysoká spotreba vlákniny, ktorá sa nachádza v obilí, ovocí a zelenine, vytvára mechanické trenie, viac sa obrusuje a tým znižuje povlak na jazyku. A naopak, diéta s mäkkými a tekutými jedlami zvyšuje množenie povlaku na jazyku - niektorí ľudia potom majú vždy zakrytý jazyk.

Toto hovorí povlak jazyka

O povlaku jazyka sa dá veľa prečítať o zdraví. Svalnatý „handra“ je nielen dôležitý na ochutnávanie a prehĺtanie, ale slúži aj ako ukážka do vnútra tela, napríklad do zažívacieho traktu. Terapeuti tradičnej čínskej medicíny (TCM) už dlho využívajú farbu a textúru jazyka na sledovanie chorôb a zdravotných problémov. Tiež venujete pozornosť tomu, či je možné jazykový povlak zoškrabať alebo či je pevne pripevnený. Pomocou týchto kritérií možno zúžiť príčinu povrchovej úpravy jazyka.

Ak je jazyk silno pokrytý a má neobvyklú farbu, napríklad žltú, hnedú alebo čiernu, môže to znamenať ochorenie. To však nemusí byť nevyhnutne v ústnej dutine. Najlepšie je navštíviť ušné, nosné a krčné lekára alebo zubára. Aj keď sa na jazyku vytvorí nepoddajný povlak, ktorý sa nedá poškriabať, alebo ak máte neustále zakrytý jazyk, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Vyhľadajte správneho lekára pomocou vyhľadávania lekárov FOCUS-Gesundheit:

Farba jazyka

Farba jazyka napovie, či niečo nie je v poriadku s vašimi ústami alebo telom. Zdravý jazyk má ružovú až červenkastú farbu, na jazyku má ľahký belavý povlak a vlhký, hladký povrch. Ak je farba jazyka iná, a to po dlhšiu dobu, môže to znamenať ochorenie. Jazyk zafarbujú aj niektoré lieky, luxusné potraviny alebo potravinárske farbivá.

Bielo pokrytý jazyk

Čo znamená „biely jazyk“? Jazyk, ktorý je mierne pokrytý bielou farbou, je normálny, pretože sa na ňom v priebehu dňa hromadia odumreté bunky, rôzne mikroorganizmy a zvyšky potravy. Biely povlak na jazyku sa dá zvyčajne odstrániť, ak dôjde k mechanickému treniu, napríklad počas jedenia, žuvania a ústnej hygieny.

Hlavné dôvody, prečo môže povlak jazyka vybieliť, sú:

Diagnostika jazyka: Biely povlak na jazyku nemusí nutne znamenať chorobu. Biely jazyk môže mať skôr niečo spoločné so stravovacími návykmi a nesprávnou ústnou hygienou. Napríklad ak ste nalačno alebo jete takmer výlučne tekuté jedlo, chýba obrusovanie a na jazyku sa vytvorí biely povlak. Ak máte podozrenie na infekčné ochorenie plesňami alebo baktériami, pomôže vám tampón z povlaku jazyka. Laboratórni lekári množia a množia patogén, aby ho mohli následne určiť pod mikroskopom. Niekedy je potrebných viac vyšetrení, napríklad gastroskopia, ak má lekár podozrenie na príčinu v zažívacom trakte.

plak

Hnedo potiahnutý jazyk

Hnedý povlak na jazyku je často spôsobený konzumáciou určitých luxusných potravín. Príkladom je káva, čaj, cigarety a iné tabakové výrobky a tiež potravinárske farbivá, ktoré výrobcovia pridávajú do svojich výrobkov. Hnedo pokrytý jazyk sa objaví aj vtedy, keď užívate určité lieky. Okrem toho sa u ľudí, ktorí často a dlho používajú ústne vody, vytvorí hnedastý povlak na jazyku. Keď je povlak jazyka hnedý až čierny, zvyčajne je za ním účinná látka chlórhexidín. Hnedý povlak na jazyku sa dá odstrániť správnou ústnou hygienou a vylúčením nadmerného množstva luxusných jedál a fajčenia.

Hnedý sfarbený jazyk spôsobujú aj rôzne choroby. Patria sem črevné ochorenia a slabosť obličiek. Terapeuti tradičnej čínskej medicíny diagnostikujú obličkovú nedostatočnosť na základe kritérií „hnedý povlak na jazyku“ v kombinácii s opuchom jazyka. V takom prípade je správnou kontaktnou osobou váš rodinný lekár, ktorý vás môže odporučiť k špecialistovi.

Žltý potiahnutý jazyk

Žltý povlak na jazyku je často neškodný. Niekedy je to kvôli zlej ústnej hygiene, strave alebo jednoduchému fajčeniu, keď je povlak jazyka nažltlý. U silných fajčiarov je žltkastý povlak spôsobený nikotínom v tabaku. Napríklad každý, kto príliš často ťahá žiarovku, má žltý jazyk.

Niektoré choroby a toxíny môžu byť tiež príčinou žltého povlaku na jazyku. Niektoré príklady:

  • Žiarivo žltý povlakovaný jazyk je zvyčajne známkou ochorenia pečene a žlčníka. Napríklad žltačka sa prejavuje nielen zožltnutím kože, slizníc a bielej časti oka, ale aj žltým jazykom.
  • Potiahnutý žltý jazyk je tiež spôsobený zápalom sliznice žalúdka, zápalom žalúdka.
  • Plesňové infekcie kvasinkami Candida albicans - afty - zabezpečujú, že sa vytvorí silný, bielo-žltkastý povlak jazyka. Pacienti tiež pociťujú chlpatý pocit v ústach. Pre orálnu drozd je typické, že je možné odstrániť žltý povlak na jazyku. Plesne sa môžu zvlášť dobre šíriť, keď je oslabená obranyschopnosť tela.
  • Choroby ako syfilis a záškrt sú sprevádzané zožltnutím jazyka.
  • Jedy alebo kovy, napríklad amalgám, môžu jazyk zažltnúť.

Farebný jazyk od jedla a nápojov

Zelený jazyk zvyčajne nie je spojený so žiadnym zdravotným stavom. Zelený povlak na jazyku sa tvorí napríklad pri konzumácii zelených bylín, ako je petržlen. Aj žltý povlak sa mnohým ľuďom opticky javí ako nazelenalý povlak jazyka (žltozelený povlak jazyka).

Pri konzumácii mrkvy alebo tekvice sa môže vytvoriť oranžový povlak na jazyku. Niektorí interpretujú žltý povlak na jazyku opticky ako oranžový povlak na jazyku. Žltohnedý povlak na jazyku je často spôsobený konzumáciou luxusných jedál, ako je káva alebo čaj. Je lepšie nechať si objasniť žltkastý jazyk lekárom, pretože príčinou môžu byť aj vážne choroby. Iba špecialista môže definitívne odpovedať na otázku "Čo je príčinou žltého jazyka?".

Čierny jazyk

Čierny jazyk môže mať rôzne príčiny. Keď povlak jazyka sčernie, je to zvyčajne kvôli konzumácii farbív, kávy, tabaku, častému používaniu ústnej vody alebo používaniu určitých liekov.

Čierny povlak na jazyku sa tiež vytvorí, keď sa zmenia určité papily na jazyku - vláknité papily. S týmto takzvaným „čiernym chlpatým jazykom“ sa predlžujú a na zadnej časti jazyka sa vytvára chlpatý čierny povlak jazyka. Názov pochádza zo skutočnosti, že dlhé papily jazyka vyzerajú ako jemné čierne vlasy. Čierny jazyk sa stáva silnejším, keď sa na jazyku hromadia čiastočky potravy a baktérie.

Čierny jazyk vlasov je veľmi nevzhľadný, ale neškodný. Presné príčiny zatiaľ nie sú známe. Lekári diskutujú o možnom spúšťači užívania antibiotík, fajčenia alebo nadmernej konzumácie luxusných potravín, ako je káva, čaj alebo alkohol. Šedý povlak na jazyku naznačuje nedostatok železa, anémiu alebo problémy so slezinou.

ZAMERANIE-GESUNDHEIT 19/19

Viac o kráse nájdete v čísle zdravej pokožky a zubov od spoločnosti FOCUS-GESUNDHEIT, ktorá je k dispozícii ako elektronický papier alebo tlačená brožúra.

Povlečený jazyk: príčiny

Príčiny potiahnutia jazyka sú veľmi rozmanité a odlišné. Neexistuje žiadna „jediná“ príčina. A povlak jazyka nie je vždy založený na chorobe, naopak: jemný povlak bieleho jazyka je úplne normálny. Skladá sa z odumretých buniek, zvyškov potravy a miliónov choroboplodných zárodkov rôzneho druhu, ktoré však zvyčajne nepatria k patogénom.

Potiahnutý jazyk? Príčiny a rizikové faktory môžu byť:

  • zlá starostlivosť o zuby a zuby
  • Choroby zubov a ďasien, napríklad periodontálne ochorenie
  • vysoká spotreba kávy, čaju, alkoholu alebo mlieka
  • preferovaná konzumácia mäkkého, dužinatého alebo tekutého jedla
  • unáhlené stravovanie bez žuvania
  • Plesňové ochorenia v ústach (afty) sú častou príčinou bieleho povlaku na jazyku
  • horúčka
  • chrípka
  • Ochorenia zažívacieho traktu, ako je zápal sliznice žalúdka
  • Infekčné choroby ako šarlach (červený malinový jazyk!), Záškrt alebo týfus
  • Užívanie určitých liekov, napríklad antibiotík alebo liekov na sucho v ústach

Potiahnutý jazyk s prechladnutím

Každý, kto ochorel na chrípku podobnú infekciu, pravdepodobne pozná nádchu na jazyku. Studené vírusy spôsobujú typické príznaky ako bolesť hrdla, nádcha, kašeľ, bolesti hlavy a tela, ale aj pokrytý jazyk. V prípade horúčkovitých infekcií sa často vyvíja biely až bledožltý povlak na jazyku. Bežné prechladnutie však zvyčajne nie je nebezpečné a príznaky vrátane povlaku jazyka zmiznú do niekoľkých dní znova.

Povlak jazyka pri fajčení

Fajčenie ovplyvňuje nielen dýchacie cesty a cievy, ale spôsobuje aj nepekný povlak na jazyku. Fajčenie je častou príčinou hnedastého sfarbeného jazyka. Fajčiari venujú väčšiu pozornosť dobrej starostlivosti o ústnu dutinu a zuby a častejšie si vypúšťajú jazyk z nepekných usadenín. Najlepšie je samozrejme úplne prestať fajčiť. Potom má menšia šanca aj hnedý povlak na jazyku spôsobený nikotínom.

Povlak jazyka v dôsledku stresu

Môže sa tiež vyskytnúť biely povlak na jazyku v dôsledku stresu. Lekári majú podozrenie napríklad na súvislosť medzi kožným ochorením lichen planus, ktoré sa v ústach javí ako orálny lichen planus. Zrejme je toto ochorenie spojené s prudkým stresom, ale aj s konzumáciou korenených jedál. Lekári preto odporúčajú svojim pacientom, aby sa naučili metódy zvládania stresu. Stres tiež oslabuje imunitný systém a zvyšuje jeho náchylnosť na infekcie, napríklad na kvasinky Candida albicans - môže sa vyvinúť drozd.

Odstráňte povlak jazyka

Najlepšie je pravidelne odstraňovať povlak jazyka raz denne. Platí to najmä vtedy, ak často konzumujete luxusné jedlá, ako je káva, čaj a alkohol, musíte brať určité lieky alebo fajčiť. Potom sa tiež výrazne zlepší vaše vnímanie chuti, pretože papily neobsahujú zvyšky potravy, odumreté bunky a baktérie. Existujú rôzne metódy, ako sa zbaviť povlaku jazyka alebo ako zabrániť tomu, aby na prvom mieste nerozrastal.

Všeobecné opatrenia, ktoré pomáhajú natrvalo odstrániť povlak jazyka, sú:

Neexistuje žiadny schválený liek proti plaku jazyka, ktorý by ho špeciálne odstraňoval. Musíte začať s príčinou poťahovania jazyka, napríklad so základným ochorením alebo s konzumáciou luxusných jedál.

Škrabka na jazyk

Existujú rôzne nástroje a prostriedky na zakrytie jazyka a jeho čistenie. Povlak na jazyku môžete odstrániť špeciálnou kefkou na jazyk, škrabkou na jazyk (škrabka na jazyk) alebo kombináciou oboch predmetov. Zubní lekári odporúčajú denné odstraňovanie povlakov jazyka. Toto opatrenie chráni nielen pred nevzhľadne zafarbeným jazykom, ale aj pred nepríjemným zápachom z úst a problémami s ďasnami.

Škrabky na jazyk majú rôzne tvary a materiály: meď alebo nehrdzavejúca oceľ, plast a striebro. Niektoré odstraňovače sú zakrivené ako mokrý holiaci strojček, iné ako plochá pružná tyčinka. Pomôcky sú navrhnuté tak, aby ste mohli opatrne odstrániť platničku bez poranenia jazyka.

  • Umiestnite škrabku úplne dozadu na zadnú časť jazyka - to je miesto, kde je väčšina baktérií - a potom ju pomaly ťahajte dopredu. Je menej pravdepodobné, že škrabky na jazyk spôsobia dávenie, ako pri manipulácii so zubnou kefkou v blízkosti podnebia.
  • Ak nemáte po ruke vhodný nástroj, môžete použiť aj pomôcku zo zásobníka na príbory: Jazyk môžete vyčistiť lyžičkou, ktorá je čistá a nemala by mať ostré hrany.
  • Kefka na jazyk má malé hlavičky štetín ako zubná kefka. Musíte ich však pravidelne vymieňať.
  • V kombinovaných zariadeniach je škrabka na jazyk pripevnená k zadnej časti kefky na jazyk.

Čistiace prostriedky na jazyk vyrobené z medi, nehrdzavejúcej ocele alebo striebra majú niekoľko výhod: Sú hygienické, ľahko sa čistia a majú dlhú trvanlivosť. Plastové škrabky na jazyk sa naopak zlomia rýchlejšie.

Čistenie jazyka: domáce opravné prostriedky

Kľúčom k čisteniu jazyka je správna ústna hygiena. To zahŕňa pravidelné čistenie zubov (dvakrát denne) a používanie medzizubnej kefky alebo nite raz denne. Existuje tiež niekoľko domácich liekov, ktoré môžete použiť na odstránenie povlaku na jazyku.

Domáce lieky na čistenie jazyka zahŕňajú:

Profesionálne čistenie jazyka

Mnoho zubných lekárov dnes ponúka profesionálne čistenie jazyka. Používajú špeciálne prístroje na odsávanie jazyka alebo ultrazvukové prístroje. Procedúra trvá len pár minút a je alternatívou, ak sa nechcete uchýliť k škrabkám na jazyk, kefkám na jazyk, polievkovým lyžiciam alebo domácim opravným prostriedkom. Takto funguje čistenie jazyka u zubára:

  • Vibrácie ultrazvukového zariadenia odstraňujú baktérie, ktoré sa usadzujú na jazyku. Ultrazvuk sa dostane aj na miesta, kam sa bežné spôsoby čistenia jazyka nedostanú.
  • Zariadenie na nasávanie jazyka má lamelárnu stranu na odsávanie a stranu s gombíkmi na masáž v čistiacom géle.

Zubní lekári odporúčajú opakovať profesionálne čistenie jazyka každé tri mesiace. Zákonné zdravotné poistenie nepokrývajú náklady na čistenie jazyka. Pohybujú sa okolo 40 eur.

Zatiaľ nie je vedecky dokázané, že denné odstraňovanie povlaku jazyka má skutočne preventívny účinok. Pozitívny vplyv na zdravie ústnej dutiny je však badateľný. Výhodou sa javia najmä pacienti so zápachom z úst.