Zachytávač radikálov selénu pre bunky - FIT FOR FUN

Selén chráni naše bunky pred voľnými radikálmi. Viaže tiež ťažké kovy a tým uľahčuje nášmu telu vylučovanie nebezpečných látok.

bunky

Tí, ktorí kupujú ekologické výrobky, sú obvykle lepšie zásobení selénom. Prípravky obsahujúce síru sa nesmú používať na hnojenie organických výrobkov. Pridaním síry sa zníži absorpcia selénu a zelenina absorbuje hlavne síru. Selén sa podieľa na metabolizme štítnej žľazy, chráni pred voľnými radikálmi a pomáha telu odstraňovať škodlivé ťažké kovy ako ortuť, arzén, olovo a kadmium. Tiež podporuje zdravý imunitný systém.

Je to tu:Mäso, ryby, vajcia, orechy, obilniny, strukoviny
Odporúčaný denný príjem: 30 - 70 µg (mikrogramov)/deň
Na čo je to dobré: Posilňuje imunitný systém, chráni pred radikálmi, viaže ťažké kovy
Prosím, nie príliš veľa: Predávkovanie zvyčajne nie je dôsledkom zvýšeného perorálneho príjmu, je to väčšinou z fyzických dôvodov. Ak k nemu dôjde, môže dôjsť k vypadávaniu vlasov, krehkým nechtom nechtov a hnačkám.