Základný pôst - Landhaus Alger v Bühl am AlpseeAllgäu
Čo je to alkalický pôst ?
„Jemná forma úľavy pri zdravom jedle.
Všetky majú stopercentný základný metabolizmus - a sú bohaté na životne dôležité látky a dôležité živiny.
Všetky okysľovače sa vyhýbajú - ale nie pôžitok! “
Jedlom by mal byť váš liek
- nie liek, ktorý je vaším jedlom! Hypokrates
S čerstvým ovocím, množstvom zeleniny a farebných bylín - pohoda a chudnutie sú zaručené!
Pokiaľ pre vás nie je indikovaná klasická forma pôstu podľa čaju a džúsu, pretože prechod na pôstny metabolizmus je v súčasnosti z rôznych dôvodov pre váš organizmus príliš veľká požiadavka, môžeme vám kedykoľvek ponúknuť túto miernejšiu formu úľavy.
Dôvodom môžu byť napríklad veľmi stresujúce obdobia alebo zdravotné problémy, pre ktoré by bol pôst v súčasnosti kontraindikovaný. Vaša pohoda sa môže kedykoľvek zlepšiť, pretože správne zložené jedlo podporuje trávenie, zvyšuje metabolizmus, vedie k chudnutiu, ak máte nadváhu, dodáva novú energiu - povzbudzuje a posilňuje celé telo.
Skladá sa z týchto jedál:
Ráno:
naše „riasy müsli“ alebo ovocný tanier
Poludnie:
miešaný šalát alebo jemná zeleninová polievka
Večer:
dusená zelenina v rôznych obmenách
Porcia surovej stravy je zostavená individuálne. Radi vám osobne poradíme a v prípade pochybností môžeme tiež na mieste s vami rozhodnúť, či je táto forma úľavy vhodná v porovnaní s osvedčenými pôstmi o čaji a džúse. Celodenný program sa mimochodom nelíši od našej ponuky pre pôstnych hostí - vaše jedlo podávame iba v samostatných miestnostiach.
Za základné jedlo účtujeme 19 EUR za deň z ceny vašej dohody