Záležitosť srdcovej obezity IFB obezitné choroby

Prečo je príliš veľa kíl „na našich srdciach“? - Odpovede pri príležitosti Svetového dňa srdca

záležitosť

Naše srdcia sa stávajú ťažkými, milosrdenstvo nám láme srdcia alebo ich dokonca trhá. Tento životne dôležitý orgán je zjavne viac než len dutý sval veľkosti päste, ktorý pumpuje krv cez telo. Príliš málo ľudí však venuje pozornosť svojmu zdraviu srdca, pretože kardiovaskulárne ochorenia sú v tejto krajine už dlho príčinou číslo jedna. Patrí sem napríklad zúženie krvných ciev, najmä srdcových tepien (ischemická choroba srdca), infarkty a mozgové príhody. Dnešný životný štýl s prejedaním sa a nedostatkom pohybu ide do našich sŕdc v pravom slova zmysle.

Pri príležitosti Svetového dňa srdca (25.9.) Vyvstáva otázka, ako nadváha alebo dokonca obezita zaťažujú srdce? Mnoho ľudí s veľkou nadváhou trpí takzvaným metabolickým syndrómom - „fatálnym kvartetom“. Tuk vo vnútornej brušnej dutine a v orgánoch (viscerálny tuk) je obzvlášť nebezpečný, pretože ovplyvňuje metabolizmus tukov a sacharidov, čo môže mať za následok poruchy metabolizmu tukov a cukrovku (typ II). Vysoký krvný tlak a zvýšené krvné lipidy tiež prispievajú k kôrnateniu ciev (ateroskleróza). Najmä zúženie koronárnych artérií znamená, že srdcové svaly sú nedostatočne zásobené krvou a kyslíkom. Postihnutí potom trpia závažnými srdcovými záchvatmi (angina pectoris); srdcový záchvat nastane, keď je nádoba úplne uzavretá. Táto kombinácia chorôb sa kvôli fatálnym následkom nazývala „fatálne kvarteto“. Kvarteto sa stáva ešte výbušnejším, keď sa „pripoja cigarety a alkohol.“ Mimochodom, choré srdce vždy ovplyvňuje pľúca.

Pri hodnotení rizika metabolického syndrómu je významnejší pomer pása k obvodu pása (pomer pás-boky) ako index telesnej hmotnosti. Tí, ktorí priberajú predovšetkým na drieku - teda „jablkovom“ -, sú viac ohrození ako „hruškový“, ktorí majú tendenciu priberať na bokoch a stehnách. Meranie v páse delené meraním bedier (v cm) by malo byť menej ako 0,85 u žien a menej ako 1,0 u mužov. V Nemecku je okolo 30 - 40 percent ľudí nad touto značkou a okolo 20 percent je obéznych s BMI nad 30 kg/cm2.

Dobrá správa je, že začína fungovať trochu viac pohybu a zdravšie stravovacie návyky. Prof. Mathias Blüher lieči mnohých pacientov s metabolickým syndrómom v ambulancii pre obezitu IFB. Odporúča svojim pacientom „, aby sa aktívne zúčastňovali terapie, pretože všetky zložky metabolického syndrómu môžu byť pozitívne ovplyvnené zvyšovaním fyzickej aktivity a vedomou stravou.“ Blüher a jeho tím na IFB skúmajú účinky silového tréningu v porovnaní s vytrvalostným tréningom na nebezpečnom vnútornom brušnom tuku a bazálnom kalorickom metabolizme u pacientov s nadváhou. Odborník na obezitu vysvetľuje: „Už teraz je zrejmé, že zmenšenie obvodu brucha významne znižuje riziko opísaného ochorenia. Ak sa našim pacientom podarí zmenšiť obvod pása „iba“ o 5 cm, môže to znížiť riziko cukrovky o 30 - 40 percent. “Štúdia by mala okrem iného preukázať, ako je najúspešnejší boj proti brušnému tuku.

Požadovaná zmena životného štýlu je samozrejme náročná a uspeje iba postupne, ale je oveľa účinnejšia ako lieky. To vysvetľuje, prečo vďaka chudnutiu a väčšiemu cvičeniu veľa obéznych diabetikov potrebuje menej alebo vôbec viac liekov na cukrovku a vysoký krvný tlak a problémy so srdcom sa môžu znížiť alebo dokonca úplne zmiznúť. Každý, kto urobí zo zdravšieho spôsobu života srdcovú záležitosť, sa bude opäť cítiť ľahko.

Účastníci klinického skúšania chceli

Informácie o štúdiách IFB nájdete v časti „Účasť na štúdiách“.