Zápal žalúdočnej sliznice; ndung This Ern; poradenstvo pomáha pri sťažnostiach
Pri gastritíde sú naopak nepriaznivé korenené jedlá s vysokým obsahom tukov, sladké a ťažko stráviteľné jedlá; môžu zhoršiť príznaky sliznice žalúdka. Bez čoho by ste sa preto mali zaobísť:
- mastné mliečne výrobky, ako je smotana a syr
- tučné mäso, klobása a ryby
- Vyprážané a vyprážané (hranolky)
- Sladkosti, koláče a pečivo vrátane celozrnných výrobkov
- Kapusta
- Cibuľa
- Nafukujúca a ťažko stráviteľná zelenina, ako sú papriky, olivy, uhorky, reďkovky
- Huby
- Strukoviny, orechy
- vysoko kyslé ovocie, ako sú citrusové plody, nezrelé ovocie
- sýtené nápoje
- alkoholu
- káva
Dajte pozor, aby ste jedlo nezhnedli, neopekali alebo neopražili.
Téma luxusných potravín: menej je viac
Alkohol a káva sú už spomenuté vyššie. Nikotín tiež stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny. Ak máte zápal žalúdka, je lepšie prestať fajčiť - a v ideálnom prípade dokonca úplne prestať fajčiť.
Domáce lieky: pri zápale žalúdka pite mlieko?
Lekári si nie sú úplne istí, či je nízkotučné mlieko prospešné pre zápal žalúdočnej sliznice alebo nie. U niektorých ľudí vlažné mlieko upokojuje žalúdok a zmierňuje pálenie záhy, u iných nie. V každom prípade je lepšie vyhnúť sa mlieku a mliečnym výrobkom na začiatku zápalu žalúdka. To platí najmä pri akútnom zápale žalúdka so zvracaním. Mali by ste sa tiež vyhnúť plnotučnému mlieku alebo iným plnotučným mliečnym výrobkom. Patrí sem aj syr s vysokým obsahom tuku.
Liečba liekom: VŽDY vyhľadajte lekára
Opäť k téme blokátorov kyselín: Tu vám prezradíme, kedy by ste nemali brať blokátory kyselín. Toto kolo tiež nedávno prinieslo správy o tom, že boli odvolané blokátory žalúdočnej kyseliny s účinnou látkou ranitidínom - kvôli nečistotám v účinnej látke. Ovplyvnené boli lieky dostupné bez lekárskeho predpisu aj na lekársky predpis. Ak ste však závislí na blokátoroch kyseliny, predpísal vám ich váš lekár a teraz ste zistili, že sa užívajú s ranitidínom, v žiadnom prípade nesmiete jednoducho ukončiť liečbu! Určite sa poraďte s lekármi a lekárnikmi! Riziká spojené so spontánnym ukončením užívania sú väčšie ako riziká, ktoré by mohli vzniknúť pri danom lieku.
Videá o gastrointestinálnych ochoreniach
Ak príznaky zápalu žalúdočnej sliznice nezmiznú pri správnej strave, dávajte pozor na typické príznaky žalúdočného vredu, ako sú bodavé alebo tupé bolesti v hornej časti brucha, nevoľnosť a zvracanie a dechtová stolica.
Na našej naturopatickej tematickej stránke sa dozviete, ktoré ďalšie potraviny a účinné látky z prírody môžete urobiť pre svoje telo prospešné - ideálne vždy v kombinácii s liečením a po konzultácii s vami. A máme aj tipy na zdravé trávenie.