Zápcha u dieťaťa, laktóza, tvrdá stolica u dojčiat
Zápcha je u detí bežná a môže byť záťažou pre celú rodinu. Zápcha sa pozná predovšetkým podľa toho, že stolica je veľmi tvrdá a dieťa má pri vyprázdňovaní bolesti.
Príčiny môžu byť
Nedostatok tekutiny
To sa často stáva v lete, keď je veľmi teplo. Pomôcť môže časté dojčenie a/alebo niektoré ďalšie tekutiny.
Ak Plienka príliš tesná vaše dieťa sa nebude môcť dobre pohybovať a bude mať zápchu. Uistite sa, že plienka nie je príliš utiahnutá.
Príliš málo pohybu
Pre správne fungovanie všetkých funkcií tela potrebujú deti voľný pohyb. Hľadajte oblečenie, ktoré má dostatok priestoru na nakopnutie, a vyhýbajte sa nohaviciam s pevným opaskom.
S bábätkami Jedlo pre deti príčinou môže byť veľmi tvrdá voda. Vyskúšajte, či vhodná dojčenská/minerálna voda prináša zlepšenie. Mali by ste tiež skontrolovať výber detskej výživy a prípadne zvoliť inú značku. Tu sa dočítate viac.
Boľavé dno alebo malé poranenia v konečníku môžu tiež viesť k zápche, použite vhodnú ranu a hojivú pastu.
Prvé doplnkové jedlo, Mrkva a banánová kaša najmä spevňujú stolicu a pri zápche ich treba najskôr prerušiť. Podľa toho vyberte doplnkové potraviny, napr. Namiesto banánov a jabĺk použite hrušky a marhule. Namiesto mrkvy použite paštrnák a brokolicu. Vo svojej knihe „Jednoduché varenie pre malé deti“ som pre každý recept napísala, ako hotové jedlo ovplyvňuje pohyby čriev dieťaťa.
Svetlicový olej
Svetlicový olej zo svetlicového oleja je vhodný pre deti od približne 3 mesiacov. Funguje rýchlo a spoľahlivo. Dvakrát denne môžete do fľaše alebo doplnkového jedla pridať lyžičku svetlicového oleja. Dojčené deti môžu pomocou lyžice dať olej zmiešaný s trochou materského mlieka. Svetlicový olej zo svetlicového oleja je dostupný napr. Od spoločnosti Mazola alebo Belasan (Aldi).
Glycerínové čapíky
Ak má vaše dieťa tvrdý žalúdok a napriek všetkým prijatým opatreniam sa neobjavila stolica, odporúčam glycerínové preháňadlo. Sú jemné a nemajú žiadne vedľajšie účinky.
Čo s mliečnym cukrom?
Do fľaše prosím nedávajte mliečny cukor. Laktóza v skutočnosti vedie u niektorých detí k defekácii, ale môže spôsobiť, že pohyby čriev sú také vodnaté, že by mohlo dôjsť k dehydratácii vášho dieťaťa. U niektorých detí mliečny cukor tiež zhoršuje zápchu. Ďalej laktóza často spôsobuje veľmi silné plyny.
CranioSakral Therapy
Z mojej praxe viem, že „tráviace problémy“ sú často spôsobené „blokádami“. Preto som sa za posledné tri roky zúčastnil príslušných školení pre pokročilých a od roku 2015 ich ponúkam v Eschweileri CranioSakral Therapy o.
Masáž chodidiel
Niektorým deťom masáž žalúdka vôbec nepraje a je im nepríjemný tlak na bruško. Na druhej strane, masáž chodidiel je často vnímaná ako relaxačná a môže zmierniť plyn. Masírujte celú chodidlo chodidla trochou oleja a nohy dieťaťa trochu ohnite.
Pohladkajte navijak
Ak chcete počas masáže hladiť vetry, je potrebné dodržať smer čreva.
Masáž začnite vľavo od pupka o 9. hodine a podľa hodinovej ručičky pokračujte do 12. a 3. hodiny. O 6 hodiny potom pohnete navijakom smerom k konečníku, smerom dole. Na masáž odporúčam jednoduchý olej ako napríklad disetl olej alebo detský olej, ktorý vaše dieťa znesie.