Zázračné recepty založené na mobilnom mlieku
Výhody mlieka sú známe odpradávna a používajú sa interne - s rôznymi liečiteľskými cnosťami i externe - v rituáloch na udržanie pružnosti a pevnosti pokožky.
Pretože produkcia mlieka - kozmetického aj spotrebiteľského - dnes dosiahla rozprávkové čísla, málokto sa vráti k surovine a vydá sa na myšlienku prípravy vlastného krému. napríklad jogurt.
Nehovoríme tu o vidieckych výrobcoch mlieka. alebo tými, ktorí vyrábajú svoje mydlo z prírodných surovín. Takže pre tých, ktorí chcú pohladiť svoje zmysly, tu je niekoľko jednoduchých receptov, ktoré môžete vyskúšať v súkromí domova, ktoré ponúka health.com.
Hydratačný od hlavy po päty
Vďaka vitamínom A a D a kyseline mliečnej dokáže mlieko aj v zime zjemniť aj tú najtvrdšiu pokožku. Vyskúšajte nasledujúcu kúpeľovú zmes a budete to cítiť. Nalejte pol šálky medu pod tlakom vodného lúča, zatiaľ čo napúšťate vaňu, potom pridajte 2 šálky teplého plnotučného mlieka. Relaxácia a hydratácia sú zaručené.
Očný gél
Na plátky surovej uhorky aspoň na chvíľu zabudnite. Nie naopak, ale aj tak sa odporúča občas zmeniť jeho krémy. zelenina. vymeniť
dúhu s bavlnenými obláčikmi, ktorú ponoríte do studeného plnotučného mlieka, stlačte a naneste na očné viečka. Mliečny tuk zvlhčuje suchú pokožku a
zmierňuje opuchy, tvrdí dermatologička Jeanette Jacknin, autorka knihy „Smart Medicine for Your Skin“.
Boj proti predmenštruačnému syndrómu
Ženy, ktoré konzumujú viac vápniku a vitamínu D (ktorý pomáha vstrebávať vápnik) neustále vo forme špeciálne odstredeného mlieka, brzdia vývoj
tohto nepríjemného syndrómu podľa štúdie uskutočnenej na University of Massachusetts Amherst.
Pre plodnosť
Ak sa chcete stať matkou, zahrňte do jedálnička plnotučné mlieko. V štúdii vedcov z Harvardu bolo u žien, ktoré pili mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku viac ako jeden deň, o 25% menšie problémy s ovuláciou ako u tých, ktoré konzumovali jednu alebo menej dávok mlieka. za týždeň.