Zázrak uzdravenia prostredníctvom pôstu
Už sme v pôstnom období, najdlhšom a najťažšom z pôstov cirkevného roka, ktorý potrvá do Noci vzkriesenia Pána, teda tento rok, až do začiatku 28. apríla. Málokto však zvládne hladovku, teda minimálne 24 hodín bez jedla a tekutín vrátane vody.

Je dobré, aby sa čierny pôst konal na Veľký piatok.
Toto obmedzenie musí sprevádzať vylúčenie akýchkoľvek zlých myšlienok voči našim blížnym, ale aj voči nám samým, rozdávanie almužien a dary, ktoré sa prinášajú na Svätý oltár.
Čierny pôst je tiež symbolickou obetou skutočnej Spasiteľovej obete, pretože celé trvanie pôstu sa považuje za obdobie vyslobodenia zo sebeckých hriechov a vášní.
Nie je dobré spať v deň pôstu, aby sa nám Diabol nesmial, že sme chceli zmierniť bremeno jeho mladosti;
Ak sa skutočne cítime slabí, môžeme si počas dňa vziať kúsok anafory (svätý chlieb) a tri dúšky aghiazmy (svätenej vody);
Ak sa nemôžeme postiť celý deň, potom je podľa jedla dobré jesť iba raz denne a postiť sa.
Výhody pôstu sa prejavujú aj duchovne, vylúčenými „toxínmi“ sú tiež zlé myšlienky, hriešnosti alebo túžby každého druhu. Na druhej strane veľa lekárov upozorňuje na možné nebezpečenstvo pôstu.