Zázvorový ČAJ recept na chudnutie spaľuje tuky, odstraňuje toxíny a prebytočnú vodu
ZÁZVOROVÝ ČAJ recept na chudnutie: spaľuje tuky, odstraňuje toxíny a prebytočnú vodu z tela
V zoštíhľujúcich pásoch zázvorový čaj robí vždy zázraky.
Ďumbier je jednou z najpoužívanejších rastlín na svete, a to ako korenie, ktoré sa pridáva pre chuť do jedla a na liečbu a prevenciu mnohých chorôb.
Koreň zázvoru je skutočným nepriateľom cholesterolu a nadbytočných kilogramov, urýchľuje metabolizmus a stimuluje tráviaci systém.
Odstráňte nadbytočné kilogramy
Štúdie na Kolumbijskej univerzite preukázali, že zázvor je spoľahlivým bojovníkom proti kilám navyše.
Obsahuje gingerol a ďalšie prchavé oleje (ktoré mu dodávajú horkú a korenistú arómu), ktoré stimulujú spaľovanie tukov, vylučovanie odpadu, toxínov a prebytočnej vody z tela.
Zoštíhľujúca kúra so zázvorovým čajom
- Ako pripraviť zázvorový čaj
Ďumbier sa dobre umyje a dá na strúhadlo. Pridajte 2 lyžice čerstvo nastrúhaného zázvoru do 2 pohárov vody.
Keď voda začne vrieť, stíšime plameň a čaj asi 15 minút necháme zovrieť čiastočne zakrytý viečkom. Na konci sa prefiltruje. Voliteľne môžete pridať 3 - 4 polievkové lyžice citrónovej šťavy a/alebo 1 čajovú lyžičku medu.
Zázvorový čaj urýchľuje metabolizmus a stimuluje tráviaci systém
Pre dobré výsledky konzumujte 3-4 šálky denne, nalačno, medzi jedlami, po dobu 2 týždňov. Po prestávke 7 dní je možné v diéte pokračovať.
Na zosilnenie účinkov zázvoru by posledné jedlo dňa malo byť 3 hodiny pred spaním.
V skutočnosti sa zázvorový čaj neodporúča večer, pretože posilňuje telo.
Je to vynikajúci energizér
Zázvorový čaj je vynikajúci energizér. Koreň zázvoru je bohatý na vitamíny A, B1, B2 a C, na minerály: sodík, draslík, horčík, fosfor, vápnik, železo, zinok a aminokyseliny ako tryptofán, metionín alebo valín.
Okrem toho obsahuje silné antioxidanty, ktoré môžu znižovať voľné radikály v tele, pomáhať pri detoxikácii pečene, v boji proti infekciám a zápachu z úst. Môže pomôcť znížiť „zlý“ cholesterol a zvýšiť „dobrý“ cholesterol.
Kontraindikácie
Zázvorový čaj nie je indikovaný v tehotenstve, počas laktácie, pri problémoch s obličkami/gastrointestinálnym traktom, pri liečbe liekmi proti bolesti alebo antihypertenzívami. Nekonzumujte najmenej 1 týždeň pred operáciou.