Zbavte sa kíl navyše pomocou ríbezlí

Utorok, 24. apríla 2018, 12:08 Zdroj: REALITATEA.NET

zbavte

Ríbezle a bobule, ktoré majú nízky obsah tuku a kalórií, vás všeobecne podporia v úsilí o chudnutie, oddialia účinky starnutia a pomôžu liečiť popáleniny alebo povrchové rany.

Vďaka svojmu obsahu vlákniny pomáha regulovať trávenie a je indikovaný na konzumáciu v prípade zápchy. Čierne ríbezle sú obzvlášť pozoruhodné svojim dôležitým obsahom fytochemikálií nazývaných antokyány, ktoré pri pravidelnej konzumácii môžu zabrániť vzniku rakoviny, predčasnému starnutiu, zápalom a neurologickým ochoreniam.

Chráni a lieči kožné ochorenia

Konzumácia ríbezlí zabráni vzniku srdcovo-cievnych chorôb. Draslík, ktorý obsahujú, pomáha regulovať krvný tlak.

Vitamín C zaisťuje správne fungovanie imunitného systému a produkciu kolagénu, urýchľuje proces hojenia rán na povrchu kože a chráni pred inštaláciou karcinogénov.

Nesmieme zabudnúť ani na príjem horčíka, ktorý tieto plody vášmu telu prinášajú. Tento minerál pomáha nervovému, svalovému, srdcovému systému a kostnej hmote. Majú tiež malú úlohu pri posilňovaní imunity, ale najmä pri regulácii cukru v krvi.

Zistite, prečo sú ríbezle uvedené v zoštíhľovacích pásoch TU