Zbohom diétne reči - jedzte, čo chcete! Podcast
Podcast o zdraví v každej veľkosti, intuitívnej výžive a hnutí proti diéte
Prostredníctvom tohto podcastu
Jedzte, čo chcete! - Váš podcast o zdraví v každej veľkosti, intuitívnej výžive a hnutí proti strave vám pomôže dosiahnuť konečne mier s vašim jedlom a telom a prežiť život s väčším prijatím tela, všímavosťou, radosťou a potešením.
Môžete čakať pestrú kombináciu informačných epizód, rozhovorov s inšpiratívnymi ľuďmi a epizód otázok a odpovedí, ktoré zodpovedajú vaše otázky.
Chceli by ste viac informácií o antidiétovom cvičení a Zdraví v každej veľkosti? Potom sa pozrite sem: www.antoniepost.de a https://www.instagram.com/drantoniepost/
Máte niečo na srdci Potom mi napíšte e-mail na adresu: [email protected]
Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento podcast slúži iba na informačné a vzdelávacie účely, nenahrádza individuálne lekárske alebo duševné zdravie a nepredstavuje vzťah terapeut - pacient.
Ak potrebujete pomoc, kontaktujte B. na: https://www.bzga-essstoerungen.de/ alebo telefón: 0221-892031 (náklady na volania do miestnej siete v Kolíne nad Rýnom). Poradenská linka BZgA je k dispozícii postihnutým, príbuzným a iným ľuďom v prípade otázok týkajúcich sa porúch stravovania. Konzultanti sú viazaní mlčanlivosťou.
Hudba: Nikdy sa nepozerajte späť (https://www.foximusic.com)
Foto kredit podcast: Nina Wellstein
od a s Dr. Antonie Post
Prihlásiť sa na odber
Nasleduj nás
Diétne reči sú všade. Pracovní kolegovia nám hovoria, koľko si myslia, že potrebujú na chudnutie. Členovia rodiny a priatelia odporúčajú nevyžiadané diéty. Takmer zo všetkých časopisov na nás kričia titulky ako „5 kíl za 10 dní“ alebo „Ploché brucho cez noc.“ Je to akoby všetci držali diétu a ľudia o tom neustále hovorili. Reči o strave nie sú neškodné. Takže či už trpíte nadváhou, máte (alebo ste mali) poruchu stravovania alebo len niekoho, kto chce zlepšiť svet, existujú spôsoby a prostriedky, ako obmedziť stravovacie návyky. V tejto epizóde sa dozviete, čo konkrétne môžete povedať, v ktorej situácii, keď narazíte na diéty a tukovú fóbiu.
Ak sa vám táto epizóda páči, budem veľmi rád, ak sa prihlásite na odber podcastu a potom ho zdieľate so svojou rodinou a priateľmi: www.antoniepost.de/podcast
Každú stredu sa objaví nová epizóda podcastu.
Ďalšie informácie a inšpiráciu o hnutí proti strave a Zdraví v každej veľkosti nájdete na: www.antoniepost.de a https://www.instagram.com/drantoniepost/
Máte niečo na srdci? Potom mi napíšte e-mail na adresu: [email protected].
Prvým krokom vo vašom novom živote je zbaviť sa mentality stravovania a uvedomiť si, že diéty vám nikdy nepridajú to, po čom túžite. Získajte zadarmo audiokurz „Ako sa zbavím svojej mentality stravovania za 5 dní?“: Www.antoniepost.de/audiokurs
Zrieknutie sa zodpovednosti: Tento podcast slúži iba na informačné a vzdelávacie účely, nenahrádza individuálne lekárske alebo duševné zdravie a nepredstavuje vzťah terapeut - pacient.
Ak potrebujete pomoc, kontaktujte B. na: https://www.bzga-essstoerungen.de/ alebo telefón: 0221-892031 (náklady na volania do miestnej siete v Kolíne nad Rýnom). Poradenská linka BZgA je k dispozícii postihnutým, príbuzným a iným ľuďom v prípade otázok týkajúcich sa porúch stravovania. Konzultanti sú viazaní mlčanlivosťou.
Štúdie a zdroje citované v tejto epizóde: