Zdravá fruktóza zvyšuje krvný tlak - WELT

Obezita, nedostatok pohybu a nesprávna strava nie sú bez následkov: vysoký krvný tlak je dnes bežným ochorením.

zvyšuje

Strava bohatá na cukor podporuje vysoký krvný tlak. Zistil to španielsko-americký výskumný tím v štúdii. Už 200 gramov ďalšej fruktózy denne spôsobilo, že krvný tlak výrazne stúpal. Okrem toho bolo u testovaných osôb pravdepodobnejšie, že vyvinú metabolický syndróm.

Španielsko-americká štúdia so 74 dospelými mužmi podporuje domnienky o súvislosti medzi vysokým krvným tlakom a fruktózou. Okrem bežnej stravy by muži mali konzumovať 200 gramov fruktózy denne. Už po dvoch týždňoch sa horný systolický krvný tlak účastníkov zvýšil v priemere o šesť bodov a nižšia diastolická hodnota o tri body.

Okrem toho mali účastníci tiež väčšiu pravdepodobnosť vzniku metabolického syndrómu, ktorý okrem vysokého obvodu pása a vysokého krvného tlaku môže zahŕňať aj nepriaznivú hladinu lipidov v krvi alebo cukru v krvi.

Ako upozornil Richard Johnson z univerzity v Colorade na konferencii v Chicagu, ľudia vo vyspelých krajinách konzumujú fruktózu predovšetkým prostredníctvom sladených nápojov a jedál. Fruktóza sa nachádza aj v ovocí, ale iné zložky ovocia pravdepodobne pôsobia proti škodlivým účinkom.

Pri liečbe vysokého krvného tlaku však lekári svojim pacientom odporúčajú diuretiká. Je pravdepodobné, že lieky, ktoré odtekajú z tela, sa vyhnú komplikáciám ako iné skupiny účinných látok, ako ustanovil Inštitút pre kvalitu a účinnosť zdravotnej starostlivosti (IQWiG).

U hypertonikov môže zníženie krvného tlaku zabrániť komplikáciám, ako sú mŕtvica, poškodenie obličiek alebo srdca, a predĺžiť životnosť. V Nemecku je však v súčasnosti schválených päť skupín účinných látok: diuretiká, betablokátory, ACE inhibítory, antagonisty vápnika a antagonisty angiotenzínu II.