Zdravé, efektívne a chutné - Alsiroyal
Niekedy čistá, niekedy čokoládová a niekedy v sýtej zeleninovej variante. S diétnymi nápojmi Alsiroyal® chudnutie zaručene nebude nuda.
Rôznorodosť je korením života. Aj pri chudnutí. Takže ak chcete každú chvíľu prekvapiť svoje chuťové poháriky novými kreáciami, dva diétne nápoje od Alsiroyal® sú ideálne. Klasický diétny nápoj Alsiroyal® je možné vďaka svojej prírodnej chuti veľmi ľahko variť. A ak medzi nimi máte chuť na teplú zeleninovú polievku, zeleninový diétny nápoj Alsiroyal® je tou správnou voľbou.
Niekedy ako dobre vychladená ľadová káva
Do šejkra nalejte 300 ml nízkotučného mlieka (1,5% tuku), sóje, ryže * alebo mandľového nápoja * plus vápnika a potom pridajte 3 lyžice práškového dietetického nápoja a 2,5 lyžice zrna kávového granulátu (napr. Kronfranck Gold) . Nezabudnite na šejkerovú vložku, zatvorte veko a energicky ju pretrepte! Nakoniec pridáme kocky ľadu.
* Pri použití ryžového alebo mandľového nápoja sa môžu výživové hodnoty na plechovke meniť
Mlieko (základný recept) cca 1242 kJ/296 kcal
Sójový alebo ryžový nápoj približne 1182 kJ/282 kcal
Mandľový nápoj cca 1080 kJ/247 kcal
... niekedy úžasne ovocná
Na malinový pretrepanie pridajte k základnému receptu diétneho nápoja 6 lyžíc nesladeného celého ovocného džúsu (napr. Od Donathu). Višňový džús (napr. Z Edenu, 12 polievkových lyžičiek) chutí obzvlášť dobre na čerešňový koktail!
Malina cca 1197 kJ/285 kcal
Čerešňa približne 1281 kJ/305 kcal
... niekedy čokoládová
Do základného receptu diétneho nápoja v šejkri jednoducho pridajte 3 čajové lyžičky kakaa a dobre ich pretrepte. Perfektné na raňajky alebo na pretras, keď je potrebné veci vybaviť rýchlo. V obchodoch so zdravou výživou sa nachádza silne odolejované kakao (napr. Z Vitany), ktoré má veľa arómy a málo kalórií.
Kakao cca 1 200 kJ/287 kcal
... niekedy v tvarohu alebo jogurte
Nalejte 3 dobre naložené lyžice prášku na chudnutie Alsiroyal® do cca 300 g nízkotučného jogurtu alebo nízkotučného tvarohu, dobre premiešajte a užívajte! Pre každého, kto potrebuje niečo „tuhé“ na lyžicu cez obed alebo večer.
Jogurt cca 1111 kJ/263 kcal
... niekedy ako krémová zeleninová polievka
300 ml nízkotučného mlieka (1,5% tuku) zohrejte na približne 65 ° C a potom vareškou vmiešajte 3 lyžice diétneho nápoja v prášku. Tip: Pre dokonalý prísun zeleniny a bylín môžete svoju zeleninovú polievku dochutiť čerstvými bylinkami, ako je petržlen alebo pažítka.
Zeleninová polievka cca 1100 kJ/262 kcal
... niekedy ako zeleninový nápoj
300 ml nízkotučného mlieka (1,5% tuku) zohrejte na približne 65 ° C, nalejte do šejkra a potom pridajte 3 lyžice práškového rastlinného diétneho nápoja. Nezabudnite na trasúcu sa vložku! Tip: Ak máte radi ešte pikantnejšie, môžete ho dochutiť trochou tabasca, sójovej omáčky alebo worcesterovej omáčky alebo chilli - čerstvo namletým z mlyna!